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筋トレ後、お腹すきすぎてリンガーハット食べちゃった😂 しかも麺2倍の半チャーハンの餃子セット🤣 しっかりカロリー戻してしまった😂

てぃもぐだむ♂@sca_04_chocol8

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そして今日の備忘録😐 明日早いので寝ます😴 5月10日 備忘録484日目 朝⇒inゼリーマルチビタミン(カロリーゼロ) 0kcal(製品表示) 昼⇒仕出し弁当 564kcal(あすけん調べ) 夜⇒野菜たっぷりチャンポン(麺2倍)、餃子 1,331kcal(公式成分表) ※リンガーハット 総摂取カロリー ⇒1,895kcal pic.twitter.com/lPb4yQiwyX

重(しげ)組長@5.11~5.12新潟、5.19横田、5.24~5.25名古屋@tuneni_uijin

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