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下からupマンサンダル・閾値リンコン3・downマンサンダル 心 拍133・158・141 ピッチ190・185・186 ㌔5分3キロを2本は動きを乱さないように苦しくない範囲内で日本とも㌔5:15ペースでした 楽に㌔5分でジョグできるまでまだ時間がかかりそうです pic.twitter.com/eWPdnFgNqd
ここに来てリンコン収録は激アツでは??? pic.twitter.com/oSNCoKSAZg
𝐁𝐞𝐦-𝐯𝐢𝐧𝐝𝐨 𝐋𝐢𝐧𝐜𝐨𝐥𝐧! 🇧🇷 Zweiter Sommerneuzugang beim SCRA: Lincoln Corrêa dos Santos unterschreibt einen Vertrag bis Sommer 2026 und verstärkt ab nächster Saison unsere Offensive! ➡ bit.ly/Bemvindo-Linco…
リンコンの新天地が決まった模様 オーストリアのSCラインドルフ・アルタッハというチームだそうな 現在降格ラウンドで3位につけているチーム ステップアップしてて草 pic.twitter.com/oougFcQl5b
PDVSAとシェブロンの癒着関係? スペイン警察はベネズエラ政府関係者を捜査中。 捜査の焦点はベネズエラの大物、ロベルト・リンコンの家族だと、新聞『エル・コンフィデンシアル』が報じた。リンコンは、2016年ベネズエラの国営石油会社PDVSA幹部に対する陰謀と賄賂の支払いで米国で起訴されている。 pic.twitter.com/NyuD8ck9mJ
紐なしシーリングライトは、独居の高齢者にとっては不便極まりない。リンコンを紛失するとお手上げ。 足が弱っている。半分ねたきり。うっかりベッドの裏に落とす・・・取れない。 紐を長くするほうが結局は便利。 #高齢者 #シーリングライト #照明 pic.twitter.com/Xo5JkwhfQI
しごおわ10㎞、完了👍 疲労感が半端なくてきつかったぁ😓 しっかり疲れをとらないと悪循環だぁ💧 うちのリンコンちゃん もう軽く1,000㎞超えてツンツルテン😆 でもまだまだ気持ちよく走らせてくれる✨ もう一足リンコンちゃん欲しい💓 pic.twitter.com/JK5qcgR8Mt
【メンバーFのランニングツイート】 本日は三井アウトレットパーク横浜ベイサイドにてホカのクリフトン8を購入しました!リンコン3と悩みに悩みました、、、 #ホカ #クリフトン #三井アウトレットパーク #横浜ベイサイド #ランニングシューズ #横浜 #神奈川 pic.twitter.com/4rouajshtS
登山と温泉はセットです。鹿沼温泉「華ゆらり」さんは隅にある檜風呂が加温なしの源泉そのままなので狙い目。ぬる目のお湯は長く入っていられるので思わず夢見心地でウトウトリンコン。何と今年の5月末で閉館とのことでとても残念です。#鹿沼 pic.twitter.com/7ZSjx71WzX
昨日ジョグシューを買ったお。 2足も買ったお。 昨日までリンコン3には大変お世話になったお。 1150kmは酷使し過ぎたなと反省したお。 これからはプロぺルとライバルフライを使い分けていくお。 2足で17,000円はお得だったお。 ひゃっはー。 pic.twitter.com/CZ8ZdmvDnz
【今日の懐かしアニメ】 黒べえのフルネーム知ってますか? 「クロベンボコ・ベロチョンタ・ベンボコリンコン・ブラブラボロリン・ボロボロボロリン・バエボコロンタラ・タラリロレンベエ」だそうです😅 ドラえもんでのパオパオは豊崎愛生さん #ジャングル黒べえ pic.twitter.com/IWmh4hH9kO
リンコン3、心拍149⭕️ピッチ182⭕️有酸素運動TE4.0無酸素0.1 苦しくならない範囲のジョグでキロ5分指定のマイル3本、5:04、5:05、5:02と過去最高の出来です pic.twitter.com/wGSvfyP5hw
夜勤明けのまったりラン完了🐢 ガーミンの記録上1000㎞超えのリンコン3😁 まだまだ気持ちよくジョグらせてくれます🐢💨💨💨 成績優秀で定期昇給も大幅アップ😍 ありがたや~💓 万歳🙌 pic.twitter.com/Uwm25taRYG
トゥーレル いつもパトリッキといるの可愛い🥺💓 リンコンいなくて寂しいやろな🫢 言語の壁って大きいよね🥺 こないだのサイン会で痛感したよ🥺 ポルトガル語、スペイン語、フランス語 少し英語喋れるのかっこいい🥺 将来海外行くこと見据えてるんやろな🥺 そろそろ日本語喋ってくれてもいいよ? pic.twitter.com/yqYwvUKJ9g
🐣おはよぉ➰ございまぁ➰すッ♪⁽⁽ଘ( ๑❛♡❛๑)ଓ⁾⁾♬*ピヨッ♡ 🌄お日さま➰(*ノ³∀³*)ノキラリンコン☀•*¨*•.¸¸✧̣̇ 🐡ス~イ🐡ス~イ🐡水曜日〜 ☀陽射し~たっぷりんこん~🌸お花見日和ですよぉ〜んッ♪♪₍₍ ٩( *ˊ ᵕ ˋ*)و ⁾⁾♪ 🌟煌めき耀かしい🌟 🍓素敵な1日になりますようにぃ➰🍓 pic.twitter.com/rDwKOJXGJU
こんばんは♪昨晩はライブ配信に沢山のご参加ありがとうございましたドラランです🐉🌧️ そこかしこでドラファンは浮かれてますが、横浜に五分の勝敗にならない内は半笑いです🐲ニヤリ 夜はリンコン3を雨中で性能検査、スピード出すとツルツル滑る、やはりコンチネンタルには敵わんか😗✨ pic.twitter.com/3mf8fgq7cp
HOKAリンコン3、心拍147、ピッチ182、Garminさんのインターバル4:40/kmで2分を8本 4:37、4:40、4:38、4:42、4:28、4:26、4:13、4:36 4本目後のジョグからペース落としてますが上出来です👍 pic.twitter.com/zd3ysoUfmr
返信先:@yokotyanman2618アウトソールのラバーが削れてなければ自分は履いてます。 だいたい、1,000km〜1,300kmぐらいは使ってます。 今はリンコン、グリセリン20、ノバブラスト4体制ですが、リンコンは4号機を買いました。ノヴァ4が柔らか過ぎて長い距離履くと痛くなってしまいます。 これは使いすぎです。 pic.twitter.com/J32Wchp28I
返信先:@yokotyanman2618インソールですが、 左がクリフトン 右がリンコン です。 ソールの厚さはクリフトンとリンコンは全く同じなのですが、インソール厚が全然違います。クリフトンからリンコンに切り替えた当初はリンコンが硬く感じましたがインソール変えるだけで、全然違いました。 pic.twitter.com/p3FxIyB9PW
登山と温泉はセットです。栃木県那須町の芦野温泉は二つの効能豊かな源泉が楽しめる源泉かけ流し温泉ですが、強烈なのが十種類以上の生薬をブレンドしたという薬草の湯。入浴して数分で身体がピリピリして陰嚢が痛くなる刺激の強さにビリリンコン。記憶に残るスパイス体験でした。#登山 #温泉 pic.twitter.com/xCsIcjTWPL
返信先:@yama3JV他1人レグロはミランっぽいという認識してます?笑 プロヴィンチャからユーヴェだとかトマス・リンコンが優勝だと思いますがいかがでしょう?笑 pic.twitter.com/WUHoByOJIB
千葉の花見川、新川ロング走68.5km5:38:30(休憩含む) 今回は、帰宅0:30、起床9:00のため、スタート時間が正午近くになってしまい、途中のファミマで8分〜9分くらいお昼休憩を入れました^ ^ トレーニング後はzenダルマでリカバリー。 今日もノーカーボのリンコン3で走りましたよ^ ^ #hoka #zenダルマ pic.twitter.com/djU3ZmMhG8
リンコン3、心拍148⭕️ピッチ183⭕️マイル3本指定は5:00/km 5:09、5:04、5:05 ジョグのピッチ180からストライドは広げずにピッチを上げた pic.twitter.com/yB8i4bvWkr
登山と温泉はセットです。東海館は昭和3年創業の元温泉宿泊施設。伊東市の指定文化財に認定されている歴史的木造建築物で、何と土日祝のみ日帰り入浴が可能です。アルカリ性単純温泉の源泉かけ流しでサッパリンコン。ライオンの口から湯の出るタイル風呂というのも趣があります。#伊東温泉 pic.twitter.com/PoOTshOHPV
返信先:@JAzennohgunnma🍓やよいひめ苺グミ〜(๑❛ᴗ❛๑)۶ありがとうございましたぁ➰JA全農ぐんまさぁ➰んッ♪(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.゚ 🌸春爛漫〜(ෆ•⌔•ෆ)ポッカポカァ~(* ॑꒳ ॑)cチョッピリンコン🍃風💨ʚïɞ•*¨*•✿*゚ 🌷ゆっくりまったりんこん〜穏やかなぁ〜日曜日を〜お過ごしくださいませませぇ➰«٩(*´ ꒳ `*)۶»🎶💓 pic.twitter.com/M26Tg7PP4M
10km走ったのでレビューを ・リンコン3より反発性弱め。 ・クッション性はクリフトン9の方が強い ・グリップ感はクリフトン9の方がある(リンコン3は1年半使ったから…) ・50gの違いを感じる瞬間がある ・とはいえリンコン3から履き替えて大きな違和感なく、走りやすい #ホカオネオネ #クリフトン9 pic.twitter.com/1ekB0nXea6
jog12km。 ようやく佐倉の疲労が抜けてきた感じ。長くかかったなぁ😭やはり不調だわ💦 ホカリンコン3がたった300km走っただけで反発がなくなった😨 息子(かつてリンコン2履いてた)にも履いてもらったら同じ感想。 最初はクッション性も反発もあって軽いけど、ヘタるの早すぎやろ😰 pic.twitter.com/4EluEq3sBx
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