#紅茶集会 桜のルイボスティー片手に…！！美味しいお茶の飲み方とか種類とか聴けて嬉しい pic.twitter.com/fxmIIBPoFC

今日は、ストレッチ頑張りました✨昨日、腹筋と下半身太りしにくいストレッチやったのでなしです😉ルイボスティーもダイエットに効果があるというので、飲んではいますがちゃんとした飲み方をするのは明日から💪飲むタイミングは、朝一番と食前・運動前みたいです🍀

【男性向け】ルイボスティーに期待できる5つの効果！デメリットや飲み方のバリエーションも解説 retio-bodydesign.jp/columns/articl…

ちなみに飲み方について ・緑茶は食事中ではなく食後👌🏻 カフェインが入っているので夕方以降は注意。 ・食事中はルイボスティー。抗酸化作用に加えて抗糖化作用もあり、カフェインフリーなので家族で時間を気にせず飲める👦🏻 ・トマトジュースは油溶性なのでオリーブオイルを数滴垂らして寝る前に🍅

ちなみにドトール限定で、 ルイボスティーにガムシロとミルク入れます🍼w ルイボスティーを紅茶のように飲むっていう。 すごく好きな飲み方なのに、ドトールでしかやらないなぁ🤔 #ドトール

★麦茶→血流改善 ★煎茶→血圧・血糖値減 ★ウーロン茶→コレステロール減 ★紅茶→リラックス効果 ★カモミール→ 静穏作用 ★プーアル茶→消化促進 ★ルイボスティー→ノンカフェイン 　　　　　　　　　ミネラル補給 お茶もカフェインが含まれているので夕方以降の飲み方に気をつけてください😌 pic.twitter.com/3C0LvWgLFK

返信先:@POSTfukuokaポストちゃん🥹2024年もあっという間〜>ㅅ< ドライフルーツは紅茶とルイボスティーとの相性がいいよ🍊🍎お供に買ってるれるお客さんもいるから、ポストちゃんの飲み方あってるよ( ´ᵒ̴̶̷̤ ᵒ̴̶̷̤`)✨

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