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ワンパンマン生活5日目 腕立て伏せ30/100 手のひらの奥に痛みがあったが慣れた 明日からは普通に出来そう 上体起こし135/100 数は良し。質にも気を配りたい スクワット100/100 数を増やしても良さげ ウォーキング2/10 人類が敵わないものの1つは自然である(雨が降って寒かったので萎えました) pic.twitter.com/BPiiqcAlU9
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ワンパンマン生活5日目 腕立て伏せ30/100 手のひらの奥に痛みがあったが慣れた 明日からは普通に出来そう 上体起こし135/100 数は良し。質にも気を配りたい スクワット100/100 数を増やしても良さげ ウォーキング2/10 人類が敵わないものの1つは自然である(雨が降って寒かったので萎えました) pic.twitter.com/BPiiqcAlU9