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昼だけ一日一食を15年くらい?たまに不摂生したけど続けてる。16時間超えのプチ断食してるみたいでサーテュイン遺伝子が発動して若返るらしいな。何事もやってみる事が大切。どうせうまくいくんだろ?の精神も大事。結果の引き寄せね。自信が付くと更に良くなるしな。どうせ人生うまくいくmindもて

けんじょう💿@kenjyoohya

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一日三食も食べたくない 一日一食でいい なんなら昼だけでいい、夜ご飯いらない 食費にお金を使うより、削って削って削りまくってそのお金をコスメ買うのに使いたい。。

青クマ@pochan_coco

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返信先:@hanaderamadoka一日一食ですよ✨朝抜き初めて1年、8キロ痩せ、体調も良いです!昼だけがっつり食べます☺️

さ○ちゃん@ababaabaaaaaaaa

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