私は一日一食かつ低カロリーにしないとマジで痩せないくらい代謝が悪い　消費カロリー低すぎる

え、一日一食で、全然食ってないし、毎日散歩で300kcal消費してるのに、1mmも痩せないのは何故？？？

どうやったら痩せるんだろ😓 仕事でパンツまでびしょびしょになるくらい汗かいてるのに💦 ぜんっぜん痩せねぇ‼️‼️ その分食べてるのもあるのか。。 若い頃は一日一食とか睡眠3時間とかよくいけたのに、もうムリなんよ。。 一日一食のときは激ヤセして良くなったけど、それくらい痩せないとまずい💦

ココ最近一日一食で他は水とお茶しか摂取してないのに全然痩せないのなんで

あーー。食いすぎた。明日の昼まで何も食べない。もうーーー。あーー。何しても痩せないなら、一日一食でもしないとダメだよ。 悪いのは私じゃなくて、痩せにくくて太りやすい私の体のせいだーーー

Q:一日一食になって摂取カロリー減ってるならダイエット中だし良くない？ A:だめです！！！！！ 寝てるだけで消費する基礎代謝がありますが 摂取カロリーがそれ以下になってしまうと 体が溜め込むモードになってしまい 食べてないのに痩せない→もっと食べる量を減らす悪循環が起こります

6月24日 ダイエットスタート 101.8kg 　 6月30日 99kg 　　※一日一食 7月1日 98.8kg 7月31日 97.4kg ▲1.4kg ※痩せないので月末にパーソナル契約 8月1日 97.8kg 8月31日 93.4kg ▲4.4kg ※脂質制限＆カロリー計算

コロナで太ったから痩せないとなぁ。普段一日一食適当になのに、コロナ期間食欲がなくともあまりに痛すぎて痛み止めを限界量飲みたいがために3食何かしら食べてたので普通に太った。

え、なんでゆるくダイエットして痩せれるの？私なんか何日も一日一食茶碗一杯のごはん生活しても痩せないのに

ほぼ一日一食になっててやばい 痩せちゃうよ〜😣（痩せない）

一日一食でたいして食ってもいないのに痩せないの、基礎代謝が悪すぎってこと？

腹減ったけどダイエット中だから何も食わない。でも慣れた。基本一日一食小さいパンかおにぎり一個&レッドブル（甘え）。でも運動できないから中々痩せない（ただいま80kg）

暑いから汗かきたくなくて駅までは自転車使ってるけど涼しくなったら歩いていこうと思ってるレッツダイエッツ ご飯も一日一食かつ野菜たまにサラダチキンだし筋トレストレッチは軽くだけど続けれてる、労働もちゃんとしてる これは痩せないわけないですよね

一人暮らし始めてしばらく経つけど毎回飯を準備するのが面倒になって一日一食みたいになり始めてるのだ… なお一食で3人前食べるので全然痩せないです…

最近寝すぎて 一日一食になっておる だが痩せない何故？

一日一食しか食べてないデブなのに痩せないんだが ift.tt/dqHC2hD

今回の帰省、殆どまともな食事をとれてない。連日タイミング逃して食いっぱぐれるパターンが続いて、一日一食が数回。なのに痩せないのは１日の最後に仕方なくビール飲んで燃料補給してたから。