- すべて
- 画像・動画
自動更新
並べ替え:新着順
メニューを開く
骨ウェの者、いかんせん太っても顔とか上半身に肉がつかないせいで、ハッ!と気付いたときには時すでに遅しなこと多い、、、その頃には下半身太りが進行しています…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
メニューを開く
上半身に対して脚が太いなと思ってる人はこの「おじぎ体操」をやってみて。 股関節を上手に使えないと「前もも外もものハリ」「お尻が垂れる」「ふくらはぎのハリ」など、下半身太りの原因になります。 「おじぎ体操」の解説 ①手を三角形にして股関節にセット。… pic.twitter.com/WZGRw4APmZ
メニューを開く
上半身に対して脚が太いなと思ってる人はこの「おじぎ体操」をやってみて。 股関節を上手に使えないと「前もも外もものハリ」「お尻が垂れる」「ふくらはぎのハリ」など、下半身太りの原因になります。 「おじぎ体操」の解説 ①手を三角形にして股関節にセット。… pic.twitter.com/ffBgWzUOpC
メニューを開く
下半身太りの原因は? お客様の中に上半身は華奢なのにお尻から太ももにかけてボリュームのある方はいませんか? 実は下半身はそもそも太りやすく痩せにくいのです💦 食べ痩せだけで解消しにくいためお客様に理由を説明しつつ他のことも実践してもらいましょう✨…