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ウェーブと診断されるの、 「巻き肩+反り腰→腰で体を支える腹筋が衰える→痩せにくい体質→姿勢的に当然腹筋もつきづらい→筋肉が少ないので浮腫みやすくなる→歪んだ上半身を支えるため下半身が変な力み方→O脚&下半身太り」 というルートを辿った人なのでは? …と、これを見て思うなどした。 x.com/ruriruri_mi/st…
下半身太りに悩む方の多くが歩行や日常生活で『床を押す』ことができていません。 下半身において重心を乗せてしっかりと踏むことができないのは、上半身の構造が不安定であり、下肢への力の伝達がスムーズにできていないから🦶… pic.x.com/gcacasnsrs
明日20:30〜人気回の「美脚」を開催✨🦵✨ ・上半身に比べて下半身がむちむち ・下半身太りに悩んでいる ・お尻が垂れている ・股関節の柔軟性に課題がある 当てはまる方は、ぜひご参加ください☺️ 着たい服を自由に選べる体を手に入れます🐒🐒 resole.stores.jp/items/66d17db4…. pic.x.com/gs5kkur88n
下半身太りは足の筋肉が足りないのかと思ってたけど、測定したら、上半身の筋肉が少なめだったわ~ そうだよね、筋肉ついたら太くなるもんだよね… そして上半身って、筋トレしない限り、なかなか筋肉つかないよなあ…💪
HUNGER MAPを見て思うこと 女子の言う「痩せたい」はただ細くなりたいのではなく、長い脚を手に入れたいんでしょ だから上半身やせの下半身太りは嫌われる むちむちの方が好みだとか健康的でモテるだとか、余計な声を掛けるジジババは理解が足りない 彼女らはそういう外野に好かれたがっていないよね
【キャットの進化系で脚やせ叶う】 ↓ 生まれつき下半身太りだと思っている人は、上半身に体重を乗せることが苦手。 上半身のアンバランスにより、下半身に負荷がかかるので、太くなってしまいます。 ↓ 改善するには床を押せる姿勢を作ること。 ↓… pic.x.com/t0ujtigfyt