不安は 「何かあったらどうしよう」 の塊。 不安が強いときは 「何があっても受け入れていく！」 と開き直る方がうまくいく。 自信なんかなくてもいい。 ヤケクソでもいい。 心の中で唱えて。 #名言 #格言

眠剤が全く効かないくらい不安が強い

返信先:@3umnrこどものころから 同じ症状です おっしゃる通り 緊張と不安が強いので 日々のタスクに対して責任感が強いタイプは 眠れているようで それは眠れてない と病院で診断をされました ご参考になれば…

ふむー結局のところ生活習慣と運動なんだろうなぁ 直していかんとな 不安が強い時の対処法ベスト３【精神科医・樺沢紫苑】 youtu.be/LB_Bk4vwoiQ?si… @YouTubeより

恋人や配偶者との関係で不安が強くなる人は、もしかしたら見捨てられ不安が強いのかも。私もそうだったけど、自分では止められないんだよね、不安になってしまうの。 切り離しが出来ると楽になるよ。…

不安が強いなぁ 夜になったら不安定になりがちやわー

不安が強いときの自分、うつむいて意味もなくスマホを動かし、そして呼吸が速くなっているのがわかった だから、顔を上げてスマホを置いて空を見上げて深呼吸をしてみたら、不安がすっと消えていった

SNSで浮気してるんじゃ？ 恋人のSNS利用状況について調査 愛着不安が強い人は、パートナーがSNSで魅力的な相手と交流していることに強い嫉妬を抱く が、マチアプ削除・親密メッセージ削除・交際状況開示・魅力的な相手との交流をやめると、関係は戻る が、愛着不安は違う doi.org/10.1177/026540…

フルパ誘って見たいけど1回もまだやってないから不安が強いのやばい

2025年7月5日は皆でひふみ祝詞を奏上しましょう　 感謝の時、危機の時、不安が強い時にも奏上しましょう　 大難が小難になりますように　 おつちがあがりますように　 #日月神示　 #たつき諒 #都市伝説　 #ひふみ神示 #みろくの世 #hitsukishinji #maitreya pic.twitter.com/PBJikvd6sV

おメンタルヤバヤバ…不安が強い…

特定の相手に対して不安が強い、具合悪い

不安が強い。 現状を正しく認識できない。 気分が沈む。 そこを改善してくれる薬とかないだろうか…ないだろうな…

不安が強い人へ｜アスペルガーと私 @asuperugato #note note.com/asuperugato/n/…

昨日の今日だから不安が強いんだろうか。たまたまなんだろうか。

神奈川も最近、地震の不安が強い😱 停電や津波に備えて防災グッズ備蓄しよ😳 日用品やポータブル電源は準備OK🥰 よし、非常食になる缶詰も準備しておこ😘🎶 およ？ぶり大根、これは美味しそう😍 南海トラフ地震も近そうだし、備えたい！ #PR amzn.to/47YbhXP

心の不安が強いので理由を考えた ・引越し控えてる 　 家早く決めろ、もう出る日決まってる ・上記に伴って金が掛かる 　 転職したてで全然無い、不安 ・+色々あった弁護士費用 　 これ、でかいかも。いい加減慣れろ 割と人生金があればなんとでもなる所ある 稼げ、安心させよう自分を 💸

不安が強いなこれ うーーーん 悩む

不登園、不登校、休職。固める反射、モロー反射が残存していると敏感、過敏、不安が強い、怖がり、リラックス出来ない、頼れない、サバイバル、戦闘モード、様々な形で成長後にあらわれるそうです。私自身身体へのアプローチを試していますが根拠のない不安が軽くなったけど環境が一番大切だと思う

ストレスでも何でも、不安が強いよ。こんなのばかり

睡眠の調整が上手くいかないので予約日より早く受診して来た。何科であっても調子が悪ければ早めに受診するのが普通と思っていた。予約外の日の受診が多いのは、睡眠に対するこだわりと不安が強いからだと言われた。なんかコンコンと色々言われたけど、どれも的外れに思ったがはいはいと聞いていた。

返信先:@tobyoponpon薬を減らす➡️症状が出やすくなる ので 注意力が散漫だとか反応が鈍いなどがある時は運転をしない というルールを作れると良いかもしれないですよ 事故りやすい時は、モヤモヤしている、喧嘩した、不安が強いなどの症状が出ている時なんですね 長期的に見たら、不安定になりにくくしていく事かも

不安が強いので頓服。お仕事行ってきます。

埼玉の都市部じゃないエリアにもご飯が美味しくて無痛できる病院が隠れている 2016は、ダメ元で聞いてみたら裏メニューとして出てきた（めったにいなかったらしく、可能ですが、痛みへの不安が強い感じですかね……？ときかれた） 2020は、同じところで普通に使えるオプションとして資料に載ってた

朝、時間が少しあったので気持ちを書き出してみる。やっぱり私は仕事に対する漠然とした不安が強い。仕事がうまくいかないことへの焦りとか罪悪感とか

おはようございます🌅 新しい1週間が始まりますね、今週は何が起きるのか…不安が強いですが小さい事でもポジティブに考えて、まずは月曜日を楽しく終わらしてきますか😁 今日も暑いです☀️熱中症に気をつけましょう! よろしくお願いします( ˊᵕˋ*)

気持ちがザワザワして不安が強いときに私がやること🐻‍❄️ ・メンタルケアアプリで気持ちを吐き出す ・思っていることを声に出して理解しやすくする ・〇〇(人)だったらどう考えるかなと想像する ・抗不安薬を飲む ・私はどんな自分も認めようと心の中で呟く🌱 ・少しでもいいから体を動かす何かをする

「皆さん　がんばって食べなきゃ、と思わなくてOKですよ～🥰 不安が強い時は、行かない選択も考えましょう！！」

ほぼ移動でしたが1日目が終わりました。 行く時は楽しかったけど、いざ初対面の子と同じ部屋…となると結構苦しいものです🥲心境的にはかなり不安が強いです😭🫠 良かったら励ましてくれると助かります… 元気にお家に帰れますように…おやすみ🙌 pic.twitter.com/LTyqWPC5Fq

返信先:@__tinkerbell35やっぱりそういうものなんですね｡ この2週間は当たらない事への不安,あと少しでの的中を逃した後悔が積み重なっています｡ まあ必然的に不安が強い中での競馬になりました｡ あと使っちゃいけないお金に手を出すのはいけない事という教育もあり,ここだけは残しておきたいってなっちゃうんですよね｡

返信先:@KeibaFinalアジ君もそうだよ❣️ 心の❤️余裕がワクワクを引き寄せて😀 お金が無い😱って時は 楽しみより不安が強いんだろうね〜😅

えぐいオルター「いたぶってて楽しい相手っていうのは……警戒尺度がポイントだと思うな。無警戒、無条件、簡単、疑わない、では犯しがいがないよ……精神的ダメージを与えるには警戒心と不安が強いほうがいい。あとプライベートなほうがいい」

読書も勉強も集中できない...不安が強い...どうやったら切り替えれるだろうか

不安が強い。 ゲームしないと不安になるのなんとかしてほしい💦 鼻炎薬飲んで怠いからゲームできない。

新しい職場で、少しずつ業務を覚えて… まだ２週間しか経ってないから焦る必要はないのだけど、これからちゃんと仕事覚えられるか不安。予期不安が強いからなー。これから先が不安😖💧

会食恐怖ってパニック発作の一種だよね。予期不安が強い。　 オラがセルフケアを伝授したら間違いなく発作が出ずに食事できる回数増える。

2025年7月5日は皆でひふみ祝詞を奏上しましょう　 感謝の時、危機の時、不安が強い時にも奏上しましょう　 大難が小難になりますように　 おつちがあがりますように　 　 #日月神示　 #たつき諒 #都市伝説　 #ひふみ神示 #みろくの世 #hitsukishinji #maitreya pic.twitter.com/BK4fSUV0eo

不安が強い人は悪い人に引っかかりやすいよなあ。

返信先:@kazusensei_tyui天気痛というか、低気圧に弱いです。頭痛と、精神不安が強いです。