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【ここ数日は寒暖差注意報⚠︎】 今日から週末にかけては夏日の地域も多く、昨日までとの寒暖差が大きく、こんな時にドッと疲れが出やすいんですよね。 さらに自律神経も乱れやすいので、疲労倦怠感や不眠など身体と心の不調が一気に出る人も多いです。 毎日服装変えるのはめんどくさいっ!…
返信先:@H3fxBmh4nIIxjUA未接種で 軽症をかなり繰り返してます 常に肺と喉が炎症 肺まわり 横隔膜 背中 小指を強打した痛み〜骨を折る痛みが 頻繁に起こります 不眠 味覚嗅覚劣化 低体温 物忘れ 少し動いただけで 息切れ これの、何処が 軽症なんやろ?
返信先:@etajo_uber僕も20年くらい軽く不眠に悩まされてるんですけど、最近昼間の陽の光は浴びてますか?(・∀・) 僕は先日久々にツーリングに行ったら、当日と翌日はよく眠れましたw
医者からコロナ感染→体調不良治らず病院たらい回し→検査では異常なし→でも後遺症だと訴える皆と同じ症状を訴えている→医者から後遺症で診断書をもらう でした。なので私はコロナ後遺症だと言っています。症状は背中、心臓の痛み。強い倦怠感、不眠(5日間全く寝ずとかある)、味覚障害、気分の沈み。
返信先:@fcf8ARWDS7U9YfCあと不眠は、2日間以上一睡も出来ない状態になったら医師に相談するように言われたことがあるので、そもそも貴方は不眠と過眠の両方の定義を誤解していると思われます。
あーなんか素直に対応して悪意あるようなこと言われると普通にへこむー 守ってない時の攻撃には弱い 最近不眠やし情緒も不安定やし東京ではよりしんどいし 些細なことでブレやすくはある 私のことを肯定してくれて好きって言ってくれる声が聞こえんくなる時もある
それで不眠やら動悸やらで 父の病院にある暖和ケアと言うなの心療内科に行きはじめて お薬を飲んでる。 そして、ほぼ毎日グループLINEで愚痴。 それに対して、姉妹は優しい言葉をかけてる。 ふざんけんな。と思っている。 わたしのときは散々酷かったのに。
不眠怪異聞 勿怪のサイワイ ※現行未通過ネタバレ注意 むむっ🦉🔔)))) ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ fse.tw/4XS1CEkx#all
返信先:@females_db_park今まさに不眠でどうしようもなくなっていたのでとってもありがたいです😭🙇♀️🙏✨️ 眠いのに眠りに就けないので、血糖スパイクで寝るか朝方頃気を失うように寝るかになってる現状です。 ビタミンBを〜セロトニン〜運動〜とか色々試してはいるのですが…。 手探りでコツコツ頑張ります!!
返信先:@fcf8ARWDS7U9YfCかなり齟齬が生じているようですが、1日の睡眠時間を合算してトータルである程度の睡眠時間の総量が確保できていれば、何時に寝ようが不眠とは言えないとの旨、理解可能でしょうか? 時間帯は関係なく睡眠時間の合計量が足りていれば、特段問題ないという意味合いが通じなかったようですね。
花粉症の症状5年くらいなかったの、治ったかな果物も食べれるようになってるかも、なんて思ったりしていたのに現実は甘くないね、アレルギー検査振り切るくらい重い花粉症がそう簡単に治るわけない、わかってたよ、くしゃみ鼻水鼻づまり、頭痛、目と喉の痒み、倦怠感、不眠との開戦です