昨日 大忙しでしたが 　とても良い1日でした(￣^￣)ゞ 午前 通院 　　　帰宅後 荷物📦の受取り 13:30 MINI GAS補給 & 軽く清掃 14:30 母 お見舞い(姉と共に) 　　　　　　　　(世田谷 奥沢) 17:00 義母 母の日🎁(数時間早い)持参 　　　　　　　　(埼玉県 宮代) [昨年義父が逝き暫く伺えなかった] pic.twitter.com/0UqrMnlq6s

プレミア公開されてました(痛恨の遅刻) こんな治療やってるところ見てみたいとかありましたら是非コメントくださいっ！ 【腰痛 鍼灸】腰痛を長ーーーい鍼で改善！？【世田谷 奥沢 鍼灸治療院サロンQ】 youtu.be/8EtdxSHjdqg?si… @YouTubeより pic.twitter.com/dpg0RueeVP

2466局目　東京都23区　世田谷区　世田谷奥沢郵便局 「せたがやおくさわ」 東京都23区 126局目 (*^^)vありがとうございます😆✨ 世田谷区10局目　78-10　郵便局 #郵便局 ⇒ ameblo.jp/ramune-dream/e… #アメブロ @ameba_officialより pic.twitter.com/sgXCF2YobF

世田谷・奥沢城跡に建てられた九品仏浄真寺。秋にもう一度来よう。 #九品仏 #浄真寺 pic.twitter.com/ApTROE6cUl

デザート😍 #GW #デザート #東京都 #文京区 #取手市 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 pic.twitter.com/LZLWa0u5ID

エビチリ🍤 #GW #東京都 #世田谷区 #文京区 #世田谷 #成城学園前 #成城学 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #エビチリ #夕飯 pic.twitter.com/QXukT38hlF

日光浴で得られるVDはミトコンドリアの細胞内呼吸の効率を高める。 16種のがんや様々な慢性病に効果有📖 #がん予防 #日光浴 #GW #東京都 #文京区 #取手市 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 pic.twitter.com/D44MBaTuh3

がん予防に大切なミトコンドリアを活性化するには直接ダメージを与えるものを避ける事が有効。 感染、喫煙、放射線、肥満、化学物質、リーキーガット、大気汚染、過度飲酒 #がん予防 #崎谷博征 #東京都 #文京区 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 pic.twitter.com/PqlCeNI86W

脳の神経細胞は高齢になっても新しく生成される。 神経細胞の情報を伝えるシナプスも強化出来る。 予防策は脳に刺激を与える事。頭を使う事！手足を動かす運動も全て脳が行っています📖 #東京都 #世田谷区 #文京区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #ダイエット pic.twitter.com/1Gu59ojRUd

美味しい😋 トムヤムラーメン🎶 #GW #トムヤムラーメン #赤坂 #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #ダイエット #食事 pic.twitter.com/qjZqy2ajG7

青空の下の猫🐱 #キジトラ #GW #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #ダイエット #トレーニング pic.twitter.com/kmUo7RRS92

明日5/4 22時久しぶりに動画～。 そして皆様のお目に触れることになると思うので先んじて触れとけのご報告(*'▽') 【ステロイド 副作用】しの先生がトランスフォームしました【世田谷 奥沢 鍼灸治療院サロンQ】 youtu.be/qP9gr-ea750?si… @YouTubeより pic.twitter.com/RcaZYYhiCm

百名店🍰 #GW #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #ダイエット #ボクシング #健康増進 pic.twitter.com/eFz0b7WTgc

医療の臨床現場では、脳のMRI画像の若々しさ(脳の若さ)と見た目年齢(見た目の若さ)には、明らかな相関関係があるというのが、通説です📖 #脳 #白澤卓二 #アンチエイジング #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 pic.twitter.com/DT7IJmO8Qq

見た目が若いと脳も若い。 お洒落で脳も心も若返る。若く見られたい等の、外見を少し気にかける事は脳の活性化に大きな効果があります📖 #アンチエイジング #白澤卓二 #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #お洒落 pic.twitter.com/NIXUes0Ozh

運動でお勧めなのは足腰を鍛える事。筋肉の老化が最初に現れるのが下半身。 足腰弱る→運動不足に→脳に運ばれる酸素減→脳の老化加速📖 #脳 #白澤卓二 #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 pic.twitter.com/oCo9b4iiYF

手軽な脳活に運動があります。 運動する事が脳を活性化する事が証明されています📖 #白澤卓二 #脳 #脳活 #GW #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 pic.twitter.com/HO1aowQRzL

あなたが不機嫌なら散歩に出掛けなさい。 それでもまだ不機嫌なら、もう一度散歩に出掛けなさい。 〜ヒポクラテス #ヒポクラテス #運動能 #不機嫌 #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #ダイエット #ボクシング #ボクササイズ pic.twitter.com/FOgv12o9w6

タイ料理😊 動いて食べる🥊 3階キックボクシングのジムに行も帰りも女性が入店。打つ蹴るは女性にも今大人気ですね✨ #BOXINGHOMETEACHER #タイ料理 #ボクシング #東京都 #赤坂 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #女性 pic.twitter.com/WfqFAUb2nq

【BOXING HOMETEACHER】 プロの世界で培った練習法を御提供致します👊 #東京都 #世田谷区 #世田谷 #成城学園前 #成城 #二子玉川 #奥沢 #池尻大橋 #三軒茶屋 #九品仏 #ダイエット #ボディメイク #トレーニング #ゴルフ pic.twitter.com/d4SmtT2IV3

\夏こそ自分でソーイング🪡/ 自分色自分サイズで作ろう✂️ ことしの夏はミシンにチャレンジ！ ５月２５日（土）は #minamiwaミシンカフェ＠自由が丘すみれ草 team3738.blog97.fc2.com/blog-entry-409… #世田谷　#奥沢　#自由が丘　#洋裁教室　#ソーイング　#ミシン #クロバー #ジャノメミシン　#パフェプロジェクト pic.twitter.com/sYk1096l9d