乳製品や甘いもの、油っこいものなどはニキビの原因になることがあるんだって。反対にビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物、発酵食品などは肌の調子も良くなって美肌になるって。化粧水や美容液だけに頼らず、おすすめサプリとか始めてみようかな🎵 #PR qoo10.jp/su/1415088851/…

正しい美容知識を知りましょう。 ◼︎シミは美白化粧品では消えない ◼︎ビタミンCサプリは美容効果ほぼ無し ◼︎乳製品はニキビのリスクを高める ◼︎パック使いすぎは逆効果 ◼︎化粧水たっぷりは無駄遣い ◼︎保湿は必須ではない ◼︎レチノールは継続使用が必要 皆さんはいくつ知ってましたか？

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最近ポツポツちっちゃいニキビ出来てるんだけどもしやプロテインのせい…？ 乳製品で荒れる人もいるらしいからな…

牛乳大好きだけど乳製品断ちしてからニキビ出来にくくなったから、飲むのやめる😞😞体質にあってないんだろうな

返信先:@AYtgVFMBANぷりんちゃんありがとう〜！🥰💖らるちゃんさずっとずっと左のほっぺのニキビだけ治らなくてなんでだろうって調べたらストレスらしい😂右の頬は乳製品の摂りすぎって書いてあって確かに牛乳沢山飲むとできるって思ってびっくりした！左頬のニキビ無くなるくらい優しくしてね✨️

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うわーん脂質取りすぎるとニキビがめちゃ出る…乳製品もよくないらしいけどヨーグルト大量に買ったばっかり…

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うわ背中にもニキビできてきた🥹 イソ中よりよっぽど食事気をつけて小麦とか乳製品控えて健康的な食事なのに笑 イソで普通の肌体験してしまうと全てが馬鹿らしくなってくるな、、何でこんなに我慢ばっかりしてんだろ🤔 結局体質とホルモン。化粧品も食事もなーんにも関係ない笑 異常な皮脂のせい

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何歳からでも美肌になれる ニキビ、シミ、くすみといった肌の悩みは、 劣化が原因です。 もちろん食事を気を付けたり、 スキンケアをしっかりした方がいいですが、 劣化の原因をなくすことが何より大事。 やめるものベスト３は 小麦、揚げ物、乳製品です。 お菓子をやめて、 和食を選べばOK

コンシーラーが肌に合ってなかったみたいなんですが、なんとしてもニキビを完治させる！という意気込みで、新しいのを探すのも控えようかな😤 今の私は本気です🔥小麦や乳製品がだめだったら辛いけど🤣

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デカニキビをとにかく早く治したい人は、、、 1、保湿をしっかりする！ 2、ビタミンC誘導体美容液を塗る！ 3、睡眠は8時間以上！ 4、乳製品、揚げ物、小麦を断つ！ これを徹底して！しっかりやれば肌は応えてくれる🤍

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オーツミルクやめて牛乳にしたら 新規ニキビ出来やすいから 乳製品やっぱ取りすぎ良くないと わたしも思う

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5月16日(木) 長男氏 テスト初日は過去最高の手応えとのこと 毎回そう言っとるきがするぞ？ 顔のニキビが減ったと喜んでいた 箱入り娘 アスリートとして体作りをするために毎日3000～3500kcalが必要だと言われた 食事と別に果物と乳製品もとれと 楽しく美味しくとれるようパパは頑張る pic.twitter.com/ngpcrhphqL

ニキビに乳製品よくないのマジ？　足りないタンパク質だいたい乳製品で摂取してるんだけどどうしたら、、、

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砂糖、小麦、脂質、乳製品あらゆるニキビに悪いと言われる食物を絶っても、睡眠時間確保しても、あらゆるスキンケア、皮膚科の薬（塗り薬〜ピル）を試しても何をしても治らなかったニキビがイソトレチノインでほぼ治りました。イソトロイン（20mg×2/1日）服用5ヶ月目。

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美容鍼でニキビを早く治すように働きかけることはできますが、ニキビができやすい、砂糖や加工食品、乳製品の摂りすぎでなかなかよくならない場合もあります。 そういった場合は食生活を変えることで良くなることも多いです。 美容鍼は個人的にたるみ、むくみ、くすみの方にオススメです！ pic.twitter.com/wQJqCaLrx8

【腸内環境が悪い人の特徴】 ・便秘や下痢が続いている ・ニキビや肌荒れが気になる ・肉や卵、乳製品の摂取が多い ・ストレス過剰である ・抗生物質をよく飲む ・運動不足

乳製品てニキビによくない？ ヨーグルトと牛乳避けてるけど意味あるのかな

返信先:@ohadakirei_ninこんなにも私とニキビの赤みや生え方が似ている人がいるなんてびっくりです！私もニキビに虐められてきたけど乳製品をやめたら一気に良くなりました！

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