眠気が来てるなぁ～と思いながら部屋の窓を開けたら眠気が薄れていった。 ん？二酸化炭素濃度が原因なのかいな

何気に恐ろしいことが書かれてるのが、長時間内気循環にしてると人の呼吸によって車内の二酸化炭素濃度が高くなるということ。眠気や頭痛の原因になるので運転には非常に危険。冷暖房で内気循環を使ってる人はこまめに換気すべし。

急に眠気を感じたので、「部屋の二酸化炭素濃度が上がってるんだな」と直感 ドアを開き廊下で深呼吸、新鮮な空気を取り込む そうした上で部屋に戻ると、もちろん眠い なぜならただ眠いだけだからだ

やっと気圧以外で室内で立ったり座ったりできないほどの眠気や頭痛が来た時は二酸化炭素濃度を疑うことを覚えた(換気でなおる)

眠気と集中力低下は締め切った部屋の二酸化炭素濃度か？ 窓少し開けたら良くなった

過眠症だから「居眠り自体は悪くないだろ」ってスタンス(ポジショントーク)なんだけど、実際居眠りの原因って ・成長期の異常な眠気 ・二酸化炭素濃度の上昇 ・サボり ・寝不足 ・薬の副作用 ・感情障害や発達障害の症状 ・睡眠障害 … なので心配するものではあっても叱責するものじゃなくない？

窓を開けると目に見えて眠気が飛ぶんだけど、二酸化炭素濃度と眠気の関係はあまり研究が見当たらないので、単に気温の問題なのかな

これからの時期、特に熱中症が怖い😱 マスク外して酸素を吸いましょう❗️ 【危険】マスクの着用で二酸化炭素濃度が急上昇　酸欠による頭痛、眠気、倦怠感、注意力散漫、心拍数の増加、吐き気などの症状が続出 | RAPT理論+α rapt-plusalpha.com/23928/

返信先:@Ruixi_oxo_部屋の二酸化炭素濃度上がるとめちゃくちゃ眠気が来るので温度計と合わせて二酸化炭素計おすすめです……… まじで基準値超えた瞬間眠気が来る………

昨日、会議のあとに会議の対面会場になってた部屋に行ったらものすごい眠気に襲われてあくびが何度も出た。あの部屋たぶん二酸化炭素濃度すごく高かったんじゃないかな…。換気しようぜ換気。

返信先:@koresango「二酸化炭素濃度2,500ppm以上で眠気が増加」 akm.com/jp/ja/products…

リプにもあるけど、教室での異様な眠気には二酸化炭素濃度もあるのかもしれないね……締め切った空間で酸欠の眠気ってほんと抗えないから

二酸化炭素濃度と水分不足は強烈に眠気に来ると分かって、仕事中は窓開けて水をちゃんと飲みながらするようになった

これマジ 眠くなってた時、体調がヤバいと勘違いするくらいダル眠くて、窓開けたらその眠気吹き飛んだから二酸化炭素濃度はマジで気にした方がいいなってその時学んだ

室内の二酸化炭素濃度や、座学続きな事による血流の悪化の眠気、あと最近は睡眠削ってバイト増やしてる大学生もいる。上記の対策は勿論、仮眠や軽い運動、ガム、カフェイン、事務仕事でもスタンディングデスクという、立ったまま仕事する為の机もある。いずれも『大学の柔軟な対応』が必要とされる。

コロナ流行ってから教室に二酸化炭素濃度を測る機械おかれたんだけど、余裕で1200ppmくらいになるんだよね 1200って眠気とか怠さ感じるレベルだしそりゃ当然…

返信先:@korpendine学校薬剤師してた時、この問題点に気づいたことがある。 教室内の二酸化炭素濃度が高すぎる。眠気を誘うのは、単純に若さやなくて酸欠だと気づきました。 窓開けても寝られるなら授業が本当につまらないのかもですね

前の日からよく寝て備える。 運転中はよく休み、食べすぎない。 眠くなったら諦めて寝る、二酸化炭素濃度を増やさないように、外気導入を積極的に行う。 眠気は運転中の疲労起因のため、コーヒーは問題解決を遅らせる。 あたりで、ゆるゆると。

作業にどうしても集中できないとき、もしかすると部屋の二酸化炭素濃度が上がっているかも。 二酸化炭素濃度が高まると、眠気や思考力低下に繋がるんだって！ 頭がぼーっとしてきたら、少しのあいだ窓開けてみよ

【危険】マスク着用で二酸化炭素濃度急上昇　酸欠による頭痛 眠気 倦怠感 注意力散漫 心拍数の増加 吐き気等 症状続出 rapt-plusalpha.com/society/post-2… 吐いた息がマスクに溜まり 体内は二酸化炭素過多状態 更にコロナ禍のストレスで自律神経バランスが崩れ 呼吸が浅くなり全身が酸欠に陥るという悪循環となる pic.twitter.com/A42DML7Gf2