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去年まで虫以外怖いものなんてなかった鉄人間だったんだけど、 仕事のストレスのせいでめっちゃ体調崩してからパニック障害みたいになって恐怖心が強くなったっていうか、 人の汚物とか人混みとか大きいものとか、人が苦手になりやすいもの全般怖くなった 何が嫌なんだよって思っててごめんね
びっくりした。 バイトからの帰り道、何が凄い勢いで肘にダイレクトアタックしてきた。で、プチパニックになりながらも、振り返ってみる自転車に乗って小学生だった。あの人混みの中を自転車でかっ切ろうとする時点でヤバいよ😱 地元でも引かれかけたしさ、怖いよ最近の子供が乗る自転車😱💦
昨日、運動会で、人混みでのパニックの発作を抑えるために薬飲んでいってまあ大丈夫だったけれど、副作用でめまいや眠気や動悸がすごくて、やっぱり飲まなかったほうがよかったなって後悔。 そして、やっぱり学校無理だー。 思考回路がおかしくなる。人が怖い。
返信先:@__hanabi2323パニックの人の発作2,3分で止めるの得意だから任せろ〜!電話しておいで♡ 来るかな来るかなだと来るからその時点で息吐く意識してるあとは思い込み「でもこれ死なねえしな…」って考えながら一生スマホ見てると逃げられる感じ 人混み階段降りるときとか「足踏み外したら巻き込む怖い」で来る😇嫌い
外出が面倒な理由 ・服装指数や気温を確認して、寒くならない、暑くならないように適切な服を選ぶのがめんどくさい(適当な服で外出すると自分が許せなくなる、その場に存在していることに耐えられなくなる) ・お風呂倒さないといけないのがめんどくさい ・パニック発作の予期不安がある ・人混みが怖い
今回の不調は🩸というより人の多さで苦しくなっちゃった。人多い!怖い!ってパニック なるべく人混み見ないように上向いてたけど看板の文字とか沢山並んでるの見ててもダメで、一人になれるトイレも激混みだし駅出ても人だらけで都会怖い😢ってメソメソしてた
試合始まる前に体調悪くなってパニックなりそうで人の流れに逆走して必死で帰ってきた 試合観れなかった… やっぱり人混みは無理だ 電車で遠出はできない しんどい…… 人怖い…… しばらくはどこにも出かけない 出かけたいのにどこにも行けないのがもどかしい…… pic.twitter.com/GZEKtTob3U