仕事先の対人関係でイライラしていた時、娘が棚の物を引っ張り出して床にばら撒いていたのを見つけて怒って真顔で娘を見たら怒りが伝わったのか無言でなんとも言えない表情になって気まずい顔していた。その顔みて我に返った。なんか私に余裕がない。

仕事が好きなため、家事育児で余裕がないストレスから些細なことでイライラしてしまう39歳女性に、鴻上尚史が「母親として、幸せでいるべき」と伝えた真意 dot.asahi.com/articles/-/224…

今日はびっくりするくらいイライラしてた 上手くいかない、余裕がない、不安 あと、話通じない人を相手するストレス たまっていく一方の仕事 でも、辞めたいとは思わない、なぜ？

今年に入ってから仕事辞めたくて仕方ない もはや、ここは私の居場所なのか？ 私はコレで良いの？ もっと自分を大切にしていいんじゃない？ 年齢的に次はない？ イライラするのはお年頃？ 体調不良もお年頃？ 精神的に余裕がない 平日のチケ何回ムダにしただろう？ もうネガティブワールド

周りをみていると 仕事が出来ない人は 自分の仕事を理解出来てないから 新人さんに教える余裕なんてない イライラしている 仕事出来る人は優しく教えているから 引っ張りだこになって これまた余裕がないかも😂

もうやだ。仕事行きたくない。辛いの我慢してまで行く必要ってあるのかな。子どもの前でもイライラぶつけてしまうし。 心に余裕がない。

早い時間に帰ってきて料理するって言ってたあの言葉はなんなんだろう…毎日23時くらい。仕事に余裕がないからいろんなことにイライラしちゃう。

部活なんていらない。主人は運動部。 朝も放課後も休日も部活。 放課後部活すれば仕事はそのあと。帰ってくるのは9時、10時。 1人で子供の面倒見てるのは私なの。 毎日イライラ、余裕がない。 お願いだから無くしてください。 家庭を壊さないで下さい。 #教師のバトン

最近仕事増えてストレスでイライラしてるのか知らんけどいちいち突っかかってくるの心に余裕がないんだろうな 今までやりたくない仕事とかから散々逃げて来たんだから少し仕事増えた程度で情けない

返信先:@hina_hina_0501仕事できないからイライラするのでは 余裕がないんだよ😊 人あたるのは違いますよね

仕事の中でイライラして余裕がない時って、何より「時間がない！」っていう焦りがあると思う。そして急いでいるとミスを連発する… とにかく時間がなくて急がなきゃという気持ちが全てを悪くする。ここできちんと落ち着けて、かつミスしない人ってすごい。

自分に余裕がないとか仕事でイライラしちゃったとか、最初から『私だけが悪いわけじゃないのに！』って思っちゃってるときって、推しをみると自己肯定感ダダ下がりするんよ。 もっと酷くなるとキラキラしてるのがうざったくて…。 はぁ…なんて私は心が醜いのだろうか…。

仕事が忙しくて余裕がない💦 仕事中ずっとイライラ💦 落ち着け自分。。

急遽対応しないといけないかもと相談された仕事がそもそも対応しなくても良かった内容かもとわかった瞬間、凄くイライラしてしまった。忙しいと心の余裕がないし良くないね。至急で対応を求められる状況っていつも本当に辛い。

仕事復帰してから、心の余裕がないのもあってか夫婦喧嘩が耐えない。。。言ってくることいちいちムカつくし、向こうも私に対して100倍そう思ってる。 そして切り替えが下手な旦那は「お前がイライラさせるせいで俺が子供に怒鳴ったんだお前のせいだ」と言ってくる。 もうほんと疲れた。

仕事、無能な人をみてるとイライラするの辞めたい。余裕がないなぁ…

ここ数日、夫との空気が最悪〜😇原因は夫の仕事が忙しくなってて、お互い余裕がないこと🫠はぁ〜〜〜、わたしもついイライラして色々言っちゃうし、いつもは仏のように許してくれる夫も余裕ないから言い返すし、悪循環🫠🫠

返信先:@shigaskierお疲れ様です。うちの娘も中学高校とひどかったです。 私もぽんさんと同業ですが、仕事続けられないかもと本気で思ったことがありました。 今だから思うのですが、自分の心を平穏に保つことに全力を注いだらいいと思います。自分に余裕がないとイライラしますから。 くれぐれもご自愛ください。

返信先:@piropiroko7そうなんですね… 僕も仕事中余裕がないと人様の運転にイライラしてしまってます🥲 そういう時は余裕がなくなってるぞ よくないよくない 心に余裕を持てと言い聞かせてます😅 今はイライラとか不満を紙に書き出して捨てて、自分を労り休む時かもですね

しんどい仕事終わって 暑い金曜夜に皆で飲みに行く皆さんに2回も阻まれてすぐに帰れず、イライラする！！ けど分かってる、疲れてて余裕がないだけ。もうすぐ私もそっち側になる。ふぅ〜〜〜〜早くゆるゆるしたい〜〜〜早くご飯食べて満足して、このイライラをフィットボクシングで発散したい〜〜〜

最近、どうやら余裕がないみたい。 すぐイライラするし、いつもは周りが見えてるのに見えなくなって１人でテンパる。何で私ばかり!!と思い、急に虚しくなり、泣きそうになる。自分が情けなくて、悔しい気持ちが込み上げてくる。しんど。 そして、こんな時間に仕事のやり忘れに気付いた私。終わった…

返信先:@riiirin_00子供も自分も辛いしイライラしてくるパターンですね...😱私もすぐイライラしてしまって怒鳴っちゃうこともある...そういう時って自分に余裕がない時なんだよね😭余裕があると対応も変えられるけど仕事とか家事とかある時ってどうしても苛ついちゃうよね😫りんさんいつも頑張ってるよ、無理しないでね

最近、仕事でもイライラ募り、私生活でもイライラが募る。 余裕がないからかな？疲れて倒れないかな？と思うけど、身体が頑丈すぎる。

返信先:@roketdan2お礼やお詫びを伝える 心の余裕がない感じに見えた。 運送業界も大変なんだろうなぁ… って思った。 私は仕事中の車には優しくするルールにしてる♪ そうすると自分もイライラしなくて済む♪

最近、諸々の主に仕事のストレス値が高いので発散がてら運動という名のダイエットをしようと思います 新人の子が悪いとかではなく、単に自分に余裕がないから思うようなスケジュール運びが出来なくてイライラしてしまう( ˇωˇ ) 自分が1年目の時の担当の先輩にめちゃくちゃ感謝したい

仕事で、忙しい時に話しかけられて無駄話ずっとされて内心イライラしてもうた… 人って余裕がないとこういう感情になるんやな。 反省しよ。

なぜ子供の行動にイライラしてしまうんですかね？お父さんお母さんに気持ちの余裕がないから？それもあるかもしれません。。しかし根本は、そこではありません。子供でイライラしてしまう人の特徴に、「自身の仕事・プライベートがうまくいっていない」そして、「期待が大きすぎる」があります。子供に…

返信先:@napori_tomato昨日まっっったく同じ状態だった🥹 なんでこんな余裕がないのかって程 イライラしてる…笑 もー、実家近距離でほどほどに仕事して暮らしたい欲が爆発。

仕事でも融通きかなくてイライラしてるし生理前だしでもう障害児に優しくできる余裕がない

元々すぐイライラしちゃうタイプなんだけど、最近輪をかけて怒りやすいのは仕事に余裕がないからなんかな……

仕事帰りにイライラや警戒心が強いのは空腹のせいなんだろうか？ それもあると思うけど、警戒心が強いのは本性だと思う。 帰宅前に何か食べる？いやそんな無駄な時間はない！（←心の余裕がないのかもしれない） pic.twitter.com/PTzXgCSv9Q

夫対してのモヤモヤとかイライラってみんなどうやって対処してるのでしょう？私に余裕がないだけ？仕事始まってから、さらに感じる夫への不満

最近仕事がイライラするのは何でかな…自分に余裕がないのだろうか

日常の場面めちょいちょいディスられてる事があるんだけど、(太ってお母さんらしくなってきたね、とか服装ヤバいとか)頭の中、育児、保育園、仕事、家事の事でいっぱいいっぱいでイライラする余裕がない💦😅怒るのも😡💢のもエネルギーいるからね。怒る事にエネルギーが回せない汗

今日は仕事でめっちゃイライラ 自分に余裕がないからだってことは分かってるんだよ あー、癒されたい

大人げないけど、仕事でイライライライラ😡 忙しくて、心に余裕がないとだめだ。 音楽聴こう。

最近気持ちに余裕がないのか仕事中は常にイライラしてるので良くない

今日余裕がないのか仕事にイライラしがち よくない

捨ててきてもらっていい？」と助けを出せた。今日は仕事のスケジュールもいっぱい。余裕がない。自分で上手くやりたいのに、夫にイライラをぶつけたくないのに、こんな朝を迎えたことにさらに悲しくなる。物への当たりが少し強くなる。丁寧に扱えない。申し訳ない気持ちと、1人になりたい気持ちが、