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便秘体操のしすぎでちょいお腹緩くてストッパEX...便秘体操なんて何ヵ月振りにやったんだろね😅 下痢に悩み始めてからずっと禁止してた(それほど効果が出てた😅)のを解禁して😅 進んで、下がって、進んで、下がっての繰り返し😅こんなもんこんなもん😅

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元気玉の間食を取り始めてから下痢が止まってるし(なんなら便秘で便秘体操してる)、朝ごはん食べたあとも「なんなら今でもお腹がすいてるから10じのおやつは(元気玉)3個でおねがいします」だって。病気してからお腹がすくとかなかったのに。 pic.twitter.com/6sMvamWPAQ

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昨日まで便秘しんどくてずっと便秘体操やってたら今朝どばーーーーっと出過ぎて逆にしんどいー🥲🥲🥲

あこ*初マタ9月予定@mnxexkxo

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返信先:@gurdFqdLs5SMaK3月に二、三回しか出ないの?😱それは辛いね 私は慢性便秘で初めにグーフィスっていう薬を処方されて、しばらくしたら酸化マグネシウムだけで効くようになったよ。 改善には時間かかるけど、合う薬に出会うまでいろいろ変えてもらってみたら? あと、便秘体操とか鍼灸とか…

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返信先:@ggqggqggqgggqgq1便秘体操の選手じゃないんだ😂

おときた駿(日本維新の会 政調会長・衆議院東京1区支部長)@otokita

柔よく剛を制す。

ぶっちー🥔@butchi39ne

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スペース振り返り ①便秘の原因は様々。 抗癌剤、オピオイド、その他薬剤。 朝起きたてのお白湯(腸活) 便秘体操 食事(お通じのよいものも含めてバランスよく) 便秘体操は腸のひねり運動などがわりと効果的。左右の骨盤を交互に前に押し出すような体操してました pic.twitter.com/71IAAdwhAO

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便秘体操始め!

おときた駿(日本維新の会 政調会長・衆議院東京1区支部長)@otokita

柔よく剛を制す。

ぶっちー🥔@butchi39ne

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