お恥ずかしながら、私痔持ちでして。便秘になるとすぐ切れ痔になっちゃって本当に大変なんです。 いろんな薬使って来たんですが、玉ねぎをたくさん食べるだけで便秘解消されるのマジでビックリ。アメリカでの自炊が切れ痔対策を確立しました、、、 #アメリカあるある #タマネギ #便秘…

カロリー計算本気出したら0.5㎏痩せた！！！て喜んだら1週間かかってるね！！あとこれ便秘解消されたからだね！！！でも1週間-0.5㎏なら1ヶ月で-2㎏じゃん？？がんばろ！！！とりあえず私は腸内環境改善せねばね！！すぐ便秘なるから…

うちの娘ピ、便秘解消メシ与えるとすぐプリプリ💩してくれてたすかる 冷凍しておいた野菜にインスタントオートミール15g、それらが浸かるくらい水入れて600w1分半レンチン。塩少々とオリーブオイルひとたらし。良く混ぜて、適温まで冷めたら召し上がれ。

コストコで🥦を2.27kg買いました。 冷凍庫に入らねーっす😂少し食べたらやっと入りました。 調べてたら🥦で便秘解消やむくみ解消、肌の調子を整えるって書いてあって、食べてみたら結構すぐに便秘解消し始めてきた。あと少ない量で満腹感得られるのがすごい👍当面続けてみます pic.twitter.com/s5Ot2hue6a

YouTubeで見てる便秘解消ストレッチやるとほんとにすぐ出るからありがたい(т т)♡

今日は大瀬良の見事なピッチングに完敗🤣🙌 序盤に失点後すぐに点を返した時は便秘解消かと思ったら、菊池の超ファインプレーという下痢止めを出されましたな💊🤮🙌 あれで阪神打線は戦意喪失って空気になったからいかに菊池の守備が暴力的か‼️って話でしたな😎 ちょっと今の阪神は重たいよな🤪🙌

最近便秘気味だったから朝食をパンから米に変えたらすぐ便秘解消した

【なめ郎の断食日記】 起きた。 やっぱ、ダメだね。 昨日、寝る前に、YouTubeのいろいろな「すぐに便秘解消」系動画観て、同じようにマッサージやら運動やらしたけど、所詮YouTube。 成果があるわけない。 昨日となんら変わらない。 もう最期までこのままなのかなぁ…。 優しいお姉様、助けて…。

トイレ入って便秘解消しようとしたら旦那に阻止されてすぐ出るからって言って15分はいられて引っ込んでまったマジ無理キモイ。すぐの感覚違いすぎて無理！ほんと💩って呼ぼかなきもい。気づいたら1時間とか入ってる人だからほんとむり、いいよねそんな時間あって。きっっっしょ！

実家といえども一度家を出たらそこは自分の巣じゃない 移動から滞在、そしてまた移動と落ち着けるタイミングも無く便秘😇 案の定、くしゃみと鼻水止まらんかった 帰ってきたらすぐ便秘解消して、くしゃみ鼻水も見事に止まった👀 家が1番だー そして私もテキトーな生活したらすぐ崩れる激弱な体だなw

自炊するたびすぐ💯あげるマンだし便秘解消するとお祝いするみたいなやりとり多くて……

立って用をする効用　　骨が強くなる、運動になる、便秘解消、だそうです。　　立ってるのって難しい、すぐ座っちゃう💦

術後4日目、朝の食事。食べたらすぐに1日ぶりのお通じが来たものの、それまでお腹が張ってずっと傷が痛い。そしてまだ便が柔らかいからいいけど、いつもの硬いのになったら息まないといけない…便秘解消を本格的に目指さないとだめかもなあ、でも自力では結構難しい…薬処方してもらえるかなあ。 pic.twitter.com/MT9LIfIzEX

便秘解消したくてTIRTIRの酵素飲んでるけど、飲み始めて半年間１つもニキビできなくてびっくり！ちょっと食べ過ぎただけですぐ顎に新規ニキビできてたのに、、！

ヤバい～ 普段ちゃんと便秘解消のエクササイズしてる(画像でいうとピンクのズボンのヤツ)のに、🐱の💩みたいなのしか出てないからさっき『麻子仁丸料』一包飲んだけど、膨満感が半端ない～😂😂 (漢方なんだからすぐ効くわけない) かといって牛乳ガブ飲みもなんだし、わざと腐らせた牛乳飲むのも…🤣 pic.twitter.com/XpLIZ8ckWf

便秘にはめかぶがいいと聞いたので前にすぐ買いに行ってその日に食べたら次の日から便秘解消されてびっくりした🐟

返信先:@nurajirou私は便秘になり腸炎をおこしました😅 救急病院で点滴打ちました😅 大根おろし納豆食べまくって便秘解消試みてます。 昔はすぐにお腹なっていましたが、便秘だった時は全くお腹ならなかったです…。

生理予定日5日前くらいに生理前特有の便秘解消タイムがあり、 そこから先は胃腸が弱くなり少しでも脂っぽい料理を食べるとすぐ下痢してしまってました。（今も継続中） あとは生理予定日1w前に旦那のお酒を一口だけ飲んだのですが お酒大好きなのに全く美味しいと感じられませんでした！

今の職場、前職・前々職よりも水分補給やお手洗い休憩がよく取れる環境なので、これまでと比較して明らかにお腹の調子がよくなった　トイレ行きたい！と思ったときにすぐ行くのが便秘解消の近道だなと思った

返信先:@rokiroki032ちょっと爺さん‼️ｗ すぐ返事は婆さんには無いスキルじゃ👵ｗ そんな機敏には動けんのじゃ🤣ｗ あー…いい事…あったわ😁お便秘解消したわよ💩ｗ 放置プレイ好きね😂ｗ 婆さんは毒素で出来てるから毒がないと逆に生きていけないんじゃ🤣ｗ そんな🫣キャワアスカだなんて…🫣照れるじゃないか👵

365日中360日くらいは『納豆・めかぶ・オクラ』のどれか食べてる40kg痩せたワイの大好き組み合わせPart2✍️ 腸内環境が整うと肌荒れ無縁、痩せやすい、便秘解消、腸活まじで大事。オクラはセブンの冷凍！レンチンですぐ解凍できて日持ちする(最高) pic.twitter.com/PG1DMPB2cF

｢初めは半信半疑でした｣ ｢友達の勧めで始めたんですが、すぐに効果を実感しました！｣ ｢明らかに違うんです！肌のつやが！｣ ｢にきびがなくなりました｣ ｢長年悩んでた便秘解消！嘘みたい！｣ １回たったの30秒！？ さぁ！あなたも今すぐ！ #安保体操 まずは1週間！ お問い合わせはこちらまで👇