返信先:@ota3desuno体が冷えすぎたときは部屋を涼しくして電気毛布に羽根布団を被って寝ると結構違いますよ！心の免疫力を上げるには推しの力は不可欠です✨これから梅雨が始まって体調管理がより厳しい季節になるのでお大事になさってくださいね🥺

腸活は大切ですね👍 井上正康先生も、免疫力を上げるには腸活をとWCH議連の振り返りで力説されていました。 nicovideo.jp/watch/so438178…

『免疫力を上げるには笑うのが一番良い』 byバツママ 今宵新たな名言がここに… 免疫力が爆あがりな笑いが絶えない バツママの配信は👇 #バツママ参上 リアルバツママ襲来❕ビジュお披露目&1h限定対談🔥暴露が止まらない・・・。【バツ子/Vtuber】#邂逅バツ子ﾁｬﾝ youtube.com/live/TRBuc07f3…… pic.twitter.com/nsxwEBTVi6

返信先:@hludeprpmimisnf免疫力を上げるにはタンパク質ね 肉、卵、魚 卵がゆなら食欲がなくても食べやすいかな お大事に！ はちくんの免疫細胞がんばれ！🔥 返信不要だよ〜

みなさん こんにちマダム🦹‍♀️ 今夜も19時から 「マダムソングライターひろね、のおほほ部屋」 はじまるよ〜😆 今夜の内容はこちら💁‍♀️ ・免疫力を上げるには？ ・思いやりの心を持ちたいね　など 是非聞いてね😘 ▶︎押すだけ❣️ スマホ＆PCから全国無料で聴けるよ 👇👇👇 jcbasimul.com/radio/762/… pic.twitter.com/52ddvXoZUq

日々、菌やウィルスがどこからともなく入ってきてて、体が負けるということは免疫力が落ちてるってことだよね。まずはそこだ！強くならねば！ 免疫力を上げるには？ ①適度な活動性と休養のバランス ②からだを温める ③ストレスを減らす ④腸内環境を整える だそうです。 ダイエットにも当てはまる

免疫力を上げるには栄養バランスの取れた食事、発酵食品をモリモリ食べて、ヤクルト400を飲み腸活⭐︎ 寝る前のストレッチや軽い運動。 子どもと一緒に寝てたっぷりの睡眠をとれば、あら不思議！子どもが貰ってきた風邪がしっかりと伝染り２ヶ月おきに寝込みます。 (もう有給ないよどうしよ…)

5月22日水曜日です(*´∀`*) おはようございます✨️ 今日は免疫力を上げるには‼️ 生活習慣を見直すこと 軽い運動や、栄養バランスのとれた食事、質の良い十分な睡眠、体を温める、そしてよく笑うことも大切です 笑っている時はリラックスしている時… pic.twitter.com/TACZEVi5ii

免疫力を上げるには温かい飲み物を飲み、薄着をして体を冷やさないこと。 冷たい飲み物はダメ。

おはようございます！ 週末は風邪気味だったので、午前中はウォーキングをして午後からサウナに行って12分を3セットしました 免疫力を上げるには体温をあげるのが効果的です おかげで今日は体調が回復しました^_^ 今日もこつこつ積み上げて一歩でも前に進みましょう。… pic.twitter.com/eJ1f7geMzA

返信先:@NakajimaYukino健康そうだね^ ^ 食欲と質の高い睡眠は大切だから。 でも笑うことは何より身体の免疫力を上げるには有効らしいから、大いに笑おう🤣 新しい作品を心待ちにしてるね☘️ ライブライブライブ🎶

返信先:@AnshininMisaご快癒からのアモアス！ 楽しみにしております 免疫力を上げるにはとにかく体を温かくすること、回復を早めるにはとにかく寝ること だそうですよ〜

まだ早い時間だけど、風邪かな？なので休みまする🐑💤 咳には喉を潤すハチミツ、免疫力を上げるには体を温める生姜…お湯割りで🍵 おやすみなさい 良い夢をみてくださいね