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ベストツイート
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寒い季節になると特に気分の落ち込みがひどくなるなんてことはないかい?もしそうなら冬季うつの可能性を考えた方がいい。冬季うつの場合光線療法が有効なこともあるから、医師に相談してみるのも一つの手だね。

鬱病になった鹿目まどかを見守るキュゥべえ @qbutu

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返信先:@setugetuka___いえいえ😊もしよかったら話もきくからさー。 月のものってマジでメンタル左右されるよね、命の母ホワイトとか飲むといいのかな。私も今回の周期のメンタル落ちがすごくて、冬季うつっぽいのも合併してたんじゃないかなって思う。 まこちゃん時間あったら窓際でぽかぽかしてね。

おきょこ @kyocopic

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寒くなってきたし、やる気が出ないので冬季うつだなと思い、対策を調べていたら、冬季うつのことをウインター・ブルーとも呼ばれているらしく、厨二病の血が騒ぐ。

杏仁@ ヨコハマ @annin555

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うーん冬季うつだなぁと思いながら仕事するのは結構きつい

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このテンションの下がり方…… [もしかして]冬季うつ

おまつり @omatsuri3

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返信先:@a__Chan_0x0そうなんだね、うつと躁うつじゃ違うことたくさんで勉強になるよ_φ(・_・ 安定したらきっとすごい楽だよね✨ 私も安定目指したいけど、まだ良くて低め安定にしかならないし低気圧とか冬季うつとかにすごい振り回される😣💦 わかる!メロンソーダの可愛いよね❤️ それも欲しい笑

おもち@オモニャン @y5_ht

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あん?なぜか今日は昨日とは一転調子が良いのだが? 現在の状況・・天気が良い、明るい。気温も高い。取り合えず色々なメンタルに効きそうなサプリを全部飲んだ これくらいか…もしかしたら単に弱めの冬季うつかもしれないな。ここ10年で一番気温が低いから、充分に有り得る 毎日うるさくてごめんです

リボル@パラド勢歴史浅め @riboru817

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ここ最近ずっと日中眠いのなんなんだろ…冬季うつ的なやつ?冬眠?一週間くらい急に。

カフカ @cafkana

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あーつらいわー。PMSだし、冬季うつモードだし、

tama.(˃̶͈̀_˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ @niku_9_star

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冬季うつ対策で先生からたんぱく質の摂取、炭水化物を少し減らすことを勧められる。毎朝ゆで玉子を追加することにした…ゆで玉子美味しいです。

あさやまちゃん@4歳育児中 @Asa_chatoraneko

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ワーーーーーーン おそらく冬季うつ再発です しんどいけど生きよう

ましゅ @64mashuuuuu

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カモミールティー飲むようになってから、精神的に落ち着き始めた気がするぞ(*´▽`*) 冬季うつ?の影響で波はあるけど、まったりいきましょうか。

緋睡蓮🥔準備中 @Hisuiren1146

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最近職場の男性社員みんな暗いのよね。(関わる人ほぼ男)私自身も気分が晴れないのでみんな冬季うつ気味なんだと思う。(寝すぎでググった)ここは私が太陽にならなければ!と思い昨日今日とこの時間から日光浴してる。セロトニン♪セロトニン♪

おにころ @PkOU4hrKei0Zy0Y

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今日おちんぎんの日なんだけど、その金を握りしめてまずメンタルクリニックにいこうとしております 冬季うつとコロナと色々重なって、何日か自宅で軽度の失神やったのでこれもうあかんなって でも吹雪がすごいので、お金を下ろしに行ってそうそうに諦めるかもしれない😊

ボヘミアン・にも岩プソディ @9618saki

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まだわたしはダウンしてないけどコロナのしょんもり+冬季うつに加えて月一で生理が来るの、ただひたすらに苦行でしょうよ…… 生きてるだけでえらいの段階………

胎児 @DJ_MENHEL

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そろそろ論考終了かな。書く事も無くなってきた笑。僕にとって書く作業は、今どこに立っていてどこへ向かうのかを、確認する作業なのです。具体的な指標が見えてきた。やっぱ、うつ病治ったのが一番でかい。ネガは殆ど消え去ったんだけど、冬季うつが今年もきやがったので眠くてしょうがない。

スヌーピー(SNOOPY)名言集 BOT@snpy999_bot

自分がどこへ向かってるのか見ることの出来るのが昼です。ベッドに横たわって心配することの出来るのが夜です。 by サリー

傲慢なジョバンニ @love_is_KIBOU

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マジで冬季うつってことで心療内科に駆け込みたい勢いなのだ……モルカーだけが救いなのだ……

(好きなだけ)ご飯(を食べるアラ)イさん @Gohai_san

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冬季うつっぽい毎年 去年は暖冬でよかったのにな〜〜〜

蒔きどき @mkdoki

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この前の冬もやたら眠くて、「冬 眠い」で検索したら『冬季 うつ』って出てきて、怖くなってそっと画面を閉じたんだよね。今年もそう。

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タクシーCMはうつにも聞くからね。去年は冬季うつがやばくて、しんどいけどタクシーでジョブカン!の小日向社長に癒しを貰っていた

۞ 𝕁 𝕦 𝕝 𝕚 ۞ @juli_pie_japan

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あー今調子悪いのは冬季うつとか時期的なやつもあるし、基本的に朝起きて夜寝る、朝日に当たる、3食ちゃんと食って寝るみたいな人間の基本が崩れるとどんなやつも基本病んじゃうのでそこ気をつけると多少やはり波は落ち着きますよ。

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返信先:@yu_yu_100冬季うつキッついですよね……どうか無理ない範囲におさまりますように

ei@お仕事募集中 @ei_trpg

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イギリス留学してた時よりはましやけど冬季うつきてる気がする🤧ビタミンdとかで改善するんかなあ、、

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返信先:@YARqBlWtJZxrmZi冬季うつとかホルモンバランスかもですよ 生きてるだけですごいから元気出してください

み(にこ) @mi9646_

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いつぶりだろう 自傷行為のことが頭をよぎったの。 去年はそれ少ないランキング一位やな。 コロナ禍で冬季うつ的なものになりやすい中でよく耐えた。 まぁがむしゃらに頑張ってたし 忙しかったもんね

🌷こみやちひろ🍼@💛忍&翠💚 @3zutamaribon103

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返信先:@ice_rosa本当はそういうのを分かりやすくお医者さんとかが探ってくれるといいんですけどね😅 冬季うつとかもあるくらいだし、この時期のお薬は調整が必要みたいです🤔 あとはコロナに影響されない趣味?みたいなのもあるといいのかもしれないですね😭

あめ @ame_yu_8

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寒い時期ってなんでこんなに鬱になるの?冬季うつ

子宮よったん @4ttan_

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少し冬季型うつのきらいがあるので、生活習慣気を付けようと思った。私はまだ仕事で外に出るし体も動かすけど、コロナの煽りで仕事が暇になって引き籠り生活になったら確実に太るし冬季うつも加速する…。

カンナ@結城P @R_shirase

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Push Up Challenge 70日目のチャレンジ! 夜チャレ30回。朝夜計60回 冬季うつは、筋トレでのりこえたな! Bring Sally Up - Push Up Challenge with Timer youtu.be/koMp3ei4xJw @YouTubeより #pushupchallenge

himoto #アラフォーの転職 と #副業 と #EC 担当と @himoto_motomoto

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太陽の光を浴びないと冬季うつになることが知られている

知られているBot @Bot33034491

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冬になると寝過ぎてしまうなぁ😴😴 もしかしたら『冬季うつ』かもしれません 冬季うつは日照時間に伴い、体内時計が狂うことが原因とされています。 ●日光浴をする ●運動する ⇨睡眠ホルモンのもとである、セロトニンを増やす行動をする ※症状がひどいようであれば専門機関での受診を

Sheep🐑 @sheep_app

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12月、仕事のヤバさが相まって毎日のように泣きながら帰ってたんだけど、土日ずっと寝てるしずっと疲れてるしお菓子食べたくなるしなんだけど、冬季うつの症状今知って腑に落ちてる

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アメブロを投稿しました。 『冬季うつ?』 #アメブロ #うつ病 ameblo.jp/pommiki-202007…

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はるさんと師範冬季うつかな…?大丈夫?

浅葱 誠@HN元凍吹雪⚡️🐺 @XnWd643e3qrsXI4

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統合失調症や発達障害は諦めてるとして 毎年の冬季うつがかなりきついかもしれない

かおん @musickyu_pi_

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マイナス思考に引っ張られるNGワードを何度も耳にしてしまって 今季、冬季うつクリアして冬至を過ぎたのに今更落としたくない! 無理してアゲるのは良くないんだっけ。 心の持っていき方を、 探し出すために ちょっと冬眠してみます。

みーみ @mikitttyyy03

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あと、単純に冬季うつで動きたくないだけです

🍼👶あんよちゃん(3) @rip2u_

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ストは後日読もう。ダメだ、なんだこれは、冬季うつか?(多分違うよ)

ごぼう@ブリデ欠席脱稿まだ @gobobobo_bo

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日々次の日が来るのが、憂鬱になってきた…(´・ω・`)冬季うつかな?

ʚ✩ɞもふちよ꒰✩’ω`ૢ✩꒱ @mofumofu_chiyo

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返信先:@rabbit_sora冬季うつかも知れませぬよ。

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