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冷凍ブロッコリーを使って、電子レンジで簡単にブロッコリーのナムルを作りました😄 ごま油と調味料で和えるだけなので時短調理ができてて、忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです🐱 #ナムルレシピ #冷凍食品 #ブロッコリー #電子レンジレシピ #へべれけごはん youtube.com/shorts/zh0Dub3…

へべれけさん@heberekegohan

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やっぱ高いね〜お酒🥃一本で冷凍ブロッコリー3〜4kg分じゃん

おっつまん@ottuman_VRC

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冷凍ナゲットと冷凍水餃子と冷凍ブロッコリーと冷凍ご飯とかいう、冷凍庫お掃除ごはんでしたわよ…!

夕凪🛸@intheburst__

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返信先:@rahaa_nchi私も冷凍ブロッコリーを入れてます 流石に塩を少し振りますが単体で食べたくないので卵焼きと一緒に食べています 苦行をわざわざお金払って弁当箱の中に詰めています

Navidad Verano Ixion鯖@Navidad_Verano

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買い物メモの「野菜」で迷うなら、記憶より選択の負担かもしれない。 「冷凍ブロッコリー1袋」と、品名と数まで決めておく。 売り切れなら何にするかも、一つだけ用意する。 店で全部考えなくていい。 買い物で迷うのは「何を買うか」「どれを選ぶか」、どちらが多いですか?

【大胆で繊細な】よっしー社長@yossy_032025

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今日の夕食はパスタ。 チーズ増し増しボロネーゼ パスタは1.6mm、業務スーパーのパスタソースに ウインナーの斜め輪切り、冷凍むきエビ、冷凍ブロッコリーそして仕上げにナチュラルチーズを増し増し👍 とても濃厚な仕上がりとなりました😊 pic.x.com/V1mmPpthog

hirokaku@hirokaku4

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返信先:@koakihrskkmレタス高すぎて暫く買わなかったよ😭豆苗と冷凍ブロッコリーで凌ぎw 夜や朝、安いのある時もある!見切り品でも割と大丈夫なのもあるので、あればそっち買うようにしてる…。家族はサラダ無くていいとか言うけど、そういうわけにはね…💦

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久々に冷凍ブロッコリーを弁当に入れましたがめっちゃ美味い。もうブロッコリーオンリー弁当にしても良いぐらい美味い

ふみあいす。富者実装までガチャ禁するやーつ@fumi_icecream

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ココ最近の自分の餌 むね肉買ってきてサラダチキンを大量に作り、業務スーパーで袋うどんと冷凍ブロッコリー買ってタッパーにぶち込んで冷凍する。 ドレッシングかけて食う。

ShizuokaSPL@Shizuoka_SPL

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スレッズでみたコレに牛乳200ml入れるとクラムチャウダーになるってやつ 濃い豆乳でやっても美味しかった😋 缶詰マッシュルームと玉ねぎとにんじんと冷凍エビと冷凍ブロッコリーと なんでも合いそうなやつドバドバいれて栄養補給バッチリ✌️ pic.x.com/OFKVnFpgUf

なつこ@natsuko_pw

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返信先:@nicht221冷凍ブロッコリー!了解です 今度買ってみます でも冷凍って、いっつも使うの忘れて、気が付くとなんか変な色になってたりするんですよね(捨てます) 私にとって冷凍庫とは、冷凍むかんか氷枕をいれるだけの場所になっています (むかんなら子供たちがたべるので)

長月透子@TokoN96118

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返信先:@TokoN96118近年ようやく買ってもらえるようになったけど、冷凍野菜めちゃ便利よ! でもキノコとかだと割いて入れるだけだから普通のでも簡単だと思うー ミニトマトも美味しそう 肉や魚介系は無くてもいいし とりあえず冷凍ブロッコリーはオススメ👍

如月ニヒト@nicht221

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「野菜は生じゃないと栄養がない」 そんなことはありません。 冷凍野菜も、食物繊維やさまざまな栄養素を摂るのに役立ちます。 40代・50代の忙しい毎日には、冷凍ブロッコリーやほうれん草も便利。 無理なく野菜を食べる仕組みを作りましょう。

ダイエットに役立つ雑学@diet_yakudatsuz

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おはようございます。 レコルトで秋川牧園卵の目玉焼きと群馬県産冷凍ブロッコリーを焼いています。 崩れてしまいましたが💦 あとはタマヤのバターロールと木次牛乳で安全系の朝食です💛 #キラキラ金曜日 pic.x.com/YQcoyl22Kl

マダム内海@YnWxBIS7TF5lQ0D

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返信先:@YamagawaHおはよう~ございます😊 ブロッコリーは業スーの冷凍ブロッコリー使ってます😊

サマンサ@IWjrWpUfEuUNfXc

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返信先:@JuneSlash野菜が高くて コストコの冷凍ブロッコリーで暮らしている🤣

まめすけ🥝維持しながら筋トレ@mamesuke4533222

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まずは今日の食事から、 冷凍ブロッコリーを1皿。 冷凍ほうれん草をスープにひとつかみ。 これだけでもOK。 最初から完璧な350gを目指さなくていい。 ※腎臓の病気などでカリウム制限がある人は、医師の指示を優先してください。

あいか|冷え・むくみが気になる人の食事を整える@aika_hiekaizen

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私ならこんなふうに足します。 🍙おにぎり+冷凍ブロッコリー 🍝パスタ+冷凍ほうれん草 🍚夕食の主菜+温野菜 🥣スープ+冷凍ミックス野菜 必要な分だけ加熱して、いつもの食事にプラス。 ※加熱方法は商品の表示を確認してください。

あいか|冷え・むくみが気になる人の食事を整える@aika_hiekaizen

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返信先:@tantantanuki33たんたんさん、おはようございます! 今夜、冷凍ブロッコリーを食べてみます。 前にインゲンを煮物に使った時は美味しかったです。 さてさて、水っぽくならないか今夜のお楽しみです👀

まったり鬱・睡眠優先@From_kirakira

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返信先:@asaka_honeyふふっ、美味しいよねブロッコリー 僕も冷凍ブロッコリー使う安くてお得なので、大袋のやつ買っているよ。

根津 亜久里@Nezu_coffee_a

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返信先:@noir0320tそんな時はゆで卵と冷凍ブロッコリーの出番!

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サバ缶、セロリ、冷凍ブロッコリーでペペロンチーノ pic.x.com/exiljMAlqZ

hikari togawa@ht2995

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返信先:@oozorasubaru他9人kaden.watch.impress.co.jp/docs/column_re… また コレの話だけど 自分的1番は 冷凍ブロッコリーを レンジ以外の手放し調理で コンスタントに摂取しやすくなる

タコレックス@tako_rex

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なんか明らかに野菜が足りていない気がして、カット野菜2パックと冷凍ブロッコリーでこの時間から鍋始めた

姪🥺@__salxd_

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返信先:@nemunemukaraage冷凍ブロッコリー←たぶん買うより安いですし、レンチンですぐ食べられるコスパもタイパもいいっすよ✨今んとこ虫いたこともないですし🤔(たぶん)良かったら試してみてください😚

あおぱか@子なし夫婦のダンナ担当@blueflog_info

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juice凄いし冷凍ナスと冷凍ブロッコリーが中国産でブロッコリーががん性物質どぱーて出てきてるみたいでやばい

ラズベリーパイ@hakonenomizu

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返信先:@upasenseiシナシナなりますよね🤭 私だけじゃなくて良かったです😂 でもやっぱり全く食べれないのは辛いので、冷凍ブロッコリー活用していきます!

ロミ|凸凹3姉弟×ワンオペ育児@nainaisyuhu

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冷凍ブロッコリーと冷凍うどんはストックなんぼあってもいい

でこい/ツンデレ娘@DecoyDeko

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返信先:@gorirasanpachiリンガーの野菜はうまい 今日、物価高に耐えかねて冷凍ブロッコリー買ったけど昔より美味しいがやっぱり生の方が数倍美味い

鵜目ko@mikepurin

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返信先:@matutake0117冷凍ブロッコリーの袋の中にあるめっちゃ細いブロッコリー🥦

✷うに✷@unimusume15

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【ダイエット1日目】 目標67kg/期限12月迄 10/8(木) 77kg→76.4kg ◯晩飯◯ 納豆サラダ もやし炒め【豚バラ2切れ】 味噌汁 味噌汁はホッとするから満腹感誤魔化せる 初日やから大袈裟に自分を褒めつつ、ぼちぼちやる 冷凍ブロッコリー買うの忘れた 1日おつかれさーん

乱太郎@rantaro_dayo

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【ダイエット1日目】 目標67kg/期限12月迄 10/8(木) 77kg→76.4kg ◯晩飯 納豆サラダ もやし炒め【豚バラ2切れ】 味噌汁 味噌汁はホッとするから満腹感誤魔化せる 初日やから大袈裟に自分を褒めつつ、ぼちぼちやる 冷凍ブロッコリー買うの忘れた 1日おつかれさーん

乱太郎@rantaro_dayo

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【ダイエット1日目】 目標67kg/期限12月迄 10/8(木) 77kg→76.4kg 晩飯 納豆サラダ もやし炒め【豚バラ2切れ】 味噌汁 味噌汁はホッとするから満腹感誤魔化せる 初日やから大袈裟に自分を褒めつつ、ぼちぼちやる 冷凍ブロッコリー買うの忘れた 1日おつかれさーん

乱太郎@rantaro_dayo

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返信先:@sig_wccf冷凍ブロッコリーが安くて便利なんじゃ

時告春/🐓🌸🥃酒好きお絵描きVtuber@Tokitugeharu

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晩ご飯 冷凍チャーハン 冷凍ブロッコリー🥦︎ 即席の味噌汁 美味しかった🐽

クッピー@LxHr8o

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返信先:@mimiri_n_n冷凍ブロッコリーをレンチンして麺つゆ(白だしや醤油でも)と鰹節で和えたやつも置いとく( ˇωˇ ) 自分のお昼ご飯で野菜がちょっと欲しい時は冷凍野菜に助けられている🥬🥦︎

芝紗織/抱っこ紐バッグtree🌳@dakko_tree

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思いつきで食べたステーキ 冷凍ブロッコリーくらいチンすれば良かったかw

まぐとろん@migisawayaka

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返信先:@orippuru闇パスタ作りました٩(ˊᗜˋ*)و 大盛りナポリタン 冷凍エビ 冷凍ブロッコリー 鷹の爪 ほんだし 白ワイン 黒胡椒 チーズ 粉チーズ

マスターチートン@MasterCheeton

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冷凍ブロッコリーが大量にあるんだけど、そうか、カップヌードルに足せばいいのか。

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冷凍ブロッコリー使いやすさ◯

ホムサ=トフト@痩せるデブ@homusa_mylord

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