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返信先:@PaIllycnGl24FPEどーしてもほんとに無理な日は 子どもには冷凍焼きおにぎりとか 冷凍炒飯とかで大人はカップラーメンとか! 冷凍食品あれば心に余裕ができます笑 すこし余裕があれば炒めてクックドゥのタレ かけるだけとか(もちろんカット野菜) 一日くらい週一くらい栄養気にしないで 大丈夫です!手抜きも大事🤭
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返信先:@Sachimmy0613おはよう さっちゃん 冷凍食品! 種類も豊富 栄養もあり何より時短✨ もう1品に手作りものを。 タッパにチャーハン オムライスとか メインに、 少しおかずを添えたりも 👍😉 お弁当作りお疲れ様 ファイト!さっちゃん☺️
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【新生活のためのその86】 缶詰や冷凍食品を使うことで安く・簡単に栄養バランスを考えた自炊にチャレンジ 〇冷凍のミックス野菜を使った野菜チャーハン 〇ツナ缶と市販サラダを使ったツナサラダサンドイッチ 〇冷凍のミックスベリーとバナナ・ヨーグルト・はちみつ・牛乳をミキサーにかけたスムージー pic.twitter.com/vw5Habnc5h