#朝リズム 志穂さん、 みなさま、おはようございます😊 暑いと思ったら、 昨日は、冷たい雨☔️ またまたグリがお布団に🐈‍⬛😊 今朝は晴れて🌞きました🌞 寒暖差で喉や鼻の調子が 良くない方もみえますね🍀 今週もよろしくお願いします☺️ pic.twitter.com/l9sg5kFXRv

鼻の奥と喉がめっちゃ腫れてる💦 お熱はなかったけど調子悪っ(´･_･`)

熱が出てる38度、とりあえず解熱剤飲んだ、なんの熱？鼻と喉は死んでる

冷えピタ様様 やっと平熱まで下がった 喉と鼻終わってるけど 今日まで休んで明日から学校行けるかも 今日は授業体育とか激しめだから安静のためのお休み

症状 ○異常値 ◯朝➡️5時 ・気分➡️良 ・汗➡️無 ・体火照➡️無 ◯夜トイレ➡️3 ○腹➡️痛小 ・便➡️普 ◯鼻水➡️小 ・頭➡️無 ◯歯➡️歯間磨 ◯鼻目痒➡️小 ◯咳➡️小 ○喉いがら➡️小 ○ガラ声➡️小 ・胸奥➡️無 ・心→無 ◯身体痒➡️足首 ◯喉➡️痛小 ・腰➡️痛無 ・膝→無 ・足つり➡️無 ○目霞➡️小 ・夜➡️23時半

【咳喘息記録】 ・数日前から鼻の奥の違和感 　(副鼻腔炎の時ほどではなさそう) ・今朝から少し喉の痛み 咳が出ているわけではないが 時々、突然咳き込みそうな時があるかも。 ちょっとそろそろ来そうな予感。

暖冬で早くから花粉が飛んでいると花粉症の人は大変だね。 喉や鼻がイガイガしない？マスクは必須だよね。 でも、マスクだけじゃ足りないかも。 薬も飲んだ方がいいかもしれないね。 薬はアレルギーの症状を抑える効果があるからね。 #PR a.r10.to/hk6cta

咳のしすぎで喉痛いです 鼻のかみすぎで鼻が痛いです _(　_´ω`)_

鼻の奥？喉？腫れてる

一昨日のミュート枠と昨日のゲリラ歌雑枠に来てくれてありがとう⸜❤︎⸝‍ 一昨日は眠過ぎてノルマミュート付けてそのまま寝落ちしちゃった💦 昨日はもう鼻と喉やられた状態で歌っちゃったけどやっぱり歌歌うの楽しいね⸜( *´꒳`*)⸝覚えたい曲頑張ろっ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ このセットアップ可愛すぎ pic.twitter.com/AmSSXV3B8B

最近頭痛がするけど、これが気圧によるやつなのか普通に体調不良なのかわからない…健康な状態ってどんなんだったか最早覚えてない🥺 今の時期と秋は寒暖差に負けてよく風邪をひくんだよね。鼻→喉→熱の順番。 ただ咳は出ないし顔色も殆ど変わらないので喋るまで気付かれない。

🩸周期と連動したしつこい喉鼻症状（発熱のない何かしらの弱い感染症）はとりあえず耳鼻咽喉科→ゆくゆく婦人科で良いのだろうか。元々のPMSとのダブルパンチで地味に体力を奪われていく🫠

わ〜課題提出もしなきゃ🫠。 それより鼻と喉が痛いしくしゃみも止まらないよ〜🤧

鼻詰まってるから永遠口呼吸してるんだけどめちゃくちゃ喉渇くから水分とりすぎておなかたぽたぽ どんどんしんどくなってきた 明日病院行こかな😵‍💫

おはよ🍀🌿☘️鼻と喉の違和感の他はお身体だいぶ楽になってきた。これで本日もお仕事乗り切るやで〜✨

旦那の風邪うつって喉と鼻が死んでる 明日の健診大丈夫かな 熱はない😢

おはようございます。 きのうから喉と鼻の調子がよくなくて、しかも微熱まである…。そんな状況でも仕事しなくてはいけないので、今日もぼちぼちがんばっていきまっしょい。 pic.twitter.com/jcL0qFHhpd

返信先:@shion2167他3人コーラス部時代は、ビブラートは喉より腹筋！と習ったのと、響かせるのはのどより鼻奥と習いましたよ。頭のてっぺんから声が抜けるイメージで。 アッ💦でも高音を出す時のアドバイスでしたけど。 歌って、思ってる以上に全身運動なので。体力づくりと柔軟やってたなぁ。喉だけ使うと疲れちゃう！

鼻と喉がやられて息苦しい 熱はないからがんばろ

鼻はまあまあだけど次はのどなんだよな　のど飴のおいしいのを買ってきたい　シュガーレスの

返信先:@soro_wolf飲み込むのは悪くはないかもだけど 自分は のどぬ〜るスプレーは 喉に直接吹きかけてそのままじっと くっつけさせとく感じだから 唾飲み込まないようになるから 楽なんですよね〜…！ 鼻も詰まってるなら風邪の可能性が 高そうですね！💧 今週モフちゃんとコラボも控えてる って聞いたしお大事に😌！

扁桃腺が腫れて耳鼻咽喉科へ。 ワンシーズンに1回は腫れるので、今回も鼻からの内視鏡？で喉のチェック。 しかし、今回は鼻づまりもある…と思っていたら、先生♀︎が 「うーん。左の鼻は狭いから右だね。」 と仰った。↓

土曜くらいから、喉鼻に違和感あるな〜でも痛くないし、手洗いうがいちゃんとしとこ！ってしてたけど、中々治らずストレス☹️ 寝起きの喉痛(起きたらすぐ治る)と鼻づまり(鼻水はそんなでない)がいつまでも……☹️

いやー厳しい！厳しい戦いをしいられている！！ 咳がひどくて眠れない、鼻が詰まって息できない。喉がキューキュー言っててうるさい。 今夜が峠だと信じたい！！ (こんなでも犬の散歩は行ったお母さんってエライな～)

鼻と喉が痛い

喉痛いから絶対口呼吸で寝たくないのに、鼻詰まってるせいで全然息吸えんくてしぬ

鼻詰まってるせいで口呼吸だけど喉カスカスで痛いからどっちにせよ苦しいの拷問だよね、^_^

発熱嘔吐あるにもかかわらず、変に興奮しててこの時間にアイスを食べる暴挙しました 喉や鼻が痛い中で食べるアイスの美味しさ⸝⸝⸝ ◜ ࿀ ◝ ⸝⸝⸝そしてこの時間のアイスは確実に脂肪…

喉痛いし、鼻やばいしで寝れへん…めちゃくちゃ眠り浅い😭

早目に耳鼻咽喉科を受診して、 良かったと思う。 喉は痛くなってたし、鼻の調子も 悪かった。 でもなぁ‥ ティッシュを一箱使い切り、二箱目に手を付ける、この鼻水の量は、参った。 汚い話しでごめんなさい。 粘り気があるけど、透明な鼻水で、 いつもの黄緑や黄色ぽいハナじゃないから驚いてる。

鼻も喉も終わってるしよく考えたら今日人と話してないから社不極まれりなのかもしれん

寝たいのに寝られない、喉も鼻も全部旦那の風邪じゃん🤧本当にやだ

鼻もイカれて喉もイカれるもんな

カガリくんわかるよ、、、わたしも今までしんでたにんげんだから、、、ていきあつなんて滅びろ、、、、 あめくんお大事にね、わたしも熱出て鼻と喉やられ咳が続いていますぼろぼろです

鼻の奥が痛くならないくしゃみの仕方を覚えた。 鼻と口をティッシュか間に合わないなら、手で覆い軽く歯を食いしばり、口を「に」の形にしてくしゃみをする。 鼻ですると、その場から動けなくなる位痛いし、喉は痛いままだけど、まぁ仕方ない。 #鼻が痛くならないくしゃみの仕方

腹と喉と鼻がシんでるのは俺です

現在。 咳は、回数減ったけど、 時々咳き込む。 熱が出てきた。 咳き込むと、喉の入口辺りが とても痛い。 くしゃみ出る。鼻もムズムズする。 症状は、良くって無いので、 再度、受診予定。

うーん寝れん... 鼻と喉がしんどい

黄砂で喉と鼻やられたまじきつい関節バキバキだし生理だし死ぬのかな私😇

喉ぬーるスプレーを鼻スプレーと間違えて鼻にスプレーして大変なことになってます😱スースーが止まらぬ。