【管理栄養士監修】熱中症・夏バテ対策レシピと、予防効果のある食べ物や飲み物、おすすめ栄養素とは housecom.jp/kurashiate/c10…

oisixやヨシケイで薬膳ミールキット的なものがあるとめっちゃ嬉しい。 薬膳料理に興味があって、少し本を読んではいるけど、食べ物の効能を覚えるのが大変だし、レシピと献立を決めるのも大変だし、材料を都度買うのも面倒で…。夏バテ対策とか、季節の変わり目にとか、テーマごとになんかないかな…。

#鹿嶋市ふるさと納税 で、 #ほしいものおにざわ さんの いんげんをご紹介😊 鉄分などのミネラルも豊富で、これから暑くなるので夏バテ対策としての効果も期待できますよ✨ 個人的に好きな食べ方は胡麻和え❤ 他におすすめのアレンジレシピがあれば教えてください😋 #しかふる #しかふる返礼品 pic.twitter.com/L2tGdrDe7y

📘誠文堂新光社 #今日の一冊📘 簡単で、おいしくて、どこか懐かしい、ひんやり #スイーツ。栄養豊富な食材を多く取り入れ、 おいしいだけでなく、 #冷え症 や #夏バテ対策 にもなるレシピを39品収録！ ―『体にやさしいひんやりおやつ』（5月新刊） seibundo-shinkosha.net

♣が夏バテ対策レシピを教わらなかった場合、伴侶の方が🍳に「最近マヨイさんの食欲がないのが心配で……」と相談しに行くなどのパターンも 好きです

【夏バテ対策】おすすめレシピを厳選紹介【YouTubeまとめ】 your8blog.com/beat-the-summe… 新しい記事を公開しました🙌 サクッとアクセス下さると嬉しいです💫🍀

返信先:@omoomoomo8ラジオまだ途中 どんな夏バテ対策レシピか楽しみ

本日の #ptitdéjeuner（プチデジュネ） 「メロン冷やし甘酒」 先日やった #フルーツ 甘酒に凝ったので今度は市販の #甘酒 に #メロン 、 #いちご を入れて。#飲む点滴 とも呼ばれる甘酒。夏バテ対策にもおススメです(＾ｰ^)/☆🍈 #拡散希望 #ネット飯 #創作料理 #アレンジ #cuisine #レシピ #料理男子 pic.twitter.com/PLAsXdXRhJ