暦は気候の変化だけじゃなく、その時期に何を食べたら良いかも教えてくれる。今日6月5日は二十四節気の「芒種(ぼうしゅ)」。芒種の時期に食べるべしと2000年前から伝わるのが『二肉三瓜』。高温多湿な梅雨時期の不調を和らげる食材。すでに夏バテ気味なら食べておいた方がいい。 pic.twitter.com/3sAC0TY5zk

6月1日。この時期にして既に夏バテの兆候が出て朝から家でウトウトしてます。ダイヤちゃんもジン君も東京＆京都12レースにスタンバイ中。現地だと12レースを迎える頃には脚が棒になりそう。😅 ミニモは自身最短距離の1400m、ストーミーは初の関西遠征で京都。 出走馬全頭、無事ゴールを。 pic.twitter.com/7qLFZuZrGP

いい天気で6月がはじまりましたね🐸 本日6/1は #鮎の日 🎣 ビタミンやミネラルが多く､栄養たっぷり！ 疲労回復や夏バテ防止効果があり､これからの時期にぴったりなので皆様も是非食べてみてください！ 家庭で調理するならグリルで塩焼きがいちばん美味しいと思っています🐟 #ユニフォームのハトヤ

5月終了 この時期は書き物系が増えて時間を取られます。暖かくなり冬季の謎の体調不良からは脱したけれど昨年は6月に既に夏バテしてたので注意。一昨年は確か7月かな?1週間ライブハウス企画に通い終わった途端 寝込んで(実は笑) そこから虚弱になった感なので無理は禁物ですね。

多分、このまま5月病が重症化しつつ6月には夏バテも併発してますますお仕事のやる気が出ないんだろうな。 航空祭の時期くらいになったら頑張る。