夜9時に寝るために自分の飯、自分で作らなきゃいけないから、ご飯に関してだけ一人暮らしみたいになってきた

長かった休みも今日まで〜 (今日はほんとは在宅勤務🎵) 夜9時に寝るまで、スプりまくるぞ！ フレさんも野良さんも爺いよろしく😝

昨日なんかすっごく眠たくて、夜9時に寝るじゃん？起きたのが3時過ぎじゃん？ チャレライやってないの思い出すじゃん？(4時に更新) 因みに、こなしたあとすぐ2度寝しました。

ここ数ヶ月、ほぼ昼夜逆転してる、、 なおしたくて戻しても またすぐしてしまう、、 なんなら夜型人間過ぎて 昼よりも夜の方がワクワクする 朝5時に起きて夜９時に寝るとか ほんま理想的すぎる

身長って遺伝がほとんどじゃないのかなーと思ってるけど🤔身長170近いけど、小4までは夜9時に寝る生活、牛乳は小学校の給食だけ、バレーバスケの経験なし、マックはたまに友達と食べるくらい、、とあげてみたけど、遺伝以外に関係ありそうなのは睡眠と牛乳？

身体重すぎ。本来夜９時に寝るべきだって分かってる。

うーん... 朝早く起き過ぎて勢いでこのまま稼働しよう！っちゅーのは、朝の数時間は良いかもだけど、結局睡眠時間が4〜5時間だと午後は頭のキレ良くないね😓w 職場の他の2人は夜9時に寝るらしいんだけど、小学生か漁師かな😂w ぼくも10時就寝5時起床を習慣付けるよう努めようw

私は夜9時に寝るから その後、会ってくれる？ 映画の興行収入ももったいないし 今、2人子育てしてるけど うちは、英才教育にも力を入れてるの知ってる？ あんた達が奥さんじゃなくて彼女になればいい

最近何時に寝ても３時～５時には目が覚めるので、疲れた日は夜９時に…寝る！（８時間弱睡眠感

引きこもってた時は、 いつ働こうって思っても良いように早寝早起きをしてました。 朝5時に起きて夜9時に寝る生活です。昼寝もしてました！ ちなみに今の派遣先になってからは 朝4時50分に起きて夜9時前には寝てます☀

朝5時に起きて夜9時に寝る生活😴 まじでおばあちゃん過ぎる👵 子供はまだ早いな、二度寝するかぁ！ってならんのか🥲

返信先:@chia3sukiあっという間に成長されたんですね… 夜更かしできません←かわいい 夜9時に寝る←かわいい 夜中に絵文字変える←かわいい

毎日夜9時に寝る

いかん…今日は夜9時に寝る必殺技を使う日だった…(*´-`) でも観たいポニテ彦さん…(*´-`) あと1時間半しかないぞどうするんだ…(=ωゞ)

１人暮らしのときより、誰か居た方が健康的な暮らししてる。夜9時に寝るとか、３食野菜交えて食べるとか。誰かの為に生活するってすごいな。まぁ。自分次第だけど。毎日楽しいでやんす。

結局今井さんのカニ歩きダンス一緒に踊らず、彦と共に回らずに寝落ちてしまった(=ωゞ) おはようございます☁️ 最近忙しいのが続いてるしな…ちょっと気持ちが低空飛行しだしてるな… これはもう必殺技を使うしか 必殺技 : 夜9時に寝る💤 今晩は大急ぎで寝るぞー٩( ⌯᷄Д⌯᷅ )۶

でも夜9時に寝るのが無理なので朝5時は無理QED____...

夜9時に寝る習慣にして1週間が過ぎた。さすがに夜9時に寝るのはきつくて9時半頃になる。けれど9時くらいになると不思議と目がしょぼしょぼして瞼が下がってくる。身体が生活リズムに順応していくのはすごいと思う。お陰でSNSをダラダラと見てしまうということもなくなった。早寝早起きは気持ちが良い。

明日も、朝7時に稼働予定。 マックとスタバのオーダーが可能になるから。 でも、ホントは朝6時から稼働したい。 現在は、夜9時に寝る生活。 もっとも健康的なサイクル。 だけど、もっとも稼げないサイクル（笑） まあ、念願の早寝早起きが出来るようになったから、いい事とします。

返信先:@kaerunojinsei夜9時に寝る子なので朝起きられなかった〜🤣 Twitterと半々で見てたので、アーカイブでガン見しますよ〜😇 アーカイブありがたいね〜💚

夜９時に寝る健康優良児なので、Kiite Worldツアーってそれおいしいの？ レベルに成り下がっている

ふかちゃん(追加情報) ・肉まんが好き(セブンのごまあんまんも好き) ・夜9時に寝る ・ちゃんと学校に通って工業系の大学に進学 ・チャイナの時はパンチで戦う ・菅田将暉に認知されてる ・菅田将暉が1番好きなVtuberは星戸部ふかちゃん ・熊本県を恨んでいる

返信先:@exp1201私は親に夜９時に寝たら 健康 賢い子は夜９時に寝るとしつけられた

昨日は夜9時に寝るという大変健康的な失態をおかしてしまいお絵描きできず…😭

睡眠時間が病気で異様に長くなってるから計算上は夜9時に寝るのを推奨されている。まずここに慣らしていかないといけない。嫌だなあ…。

返信先:@CV7rBJI4mq5ME3fお気遣い、ありがとうございます☺️ 早くに眠くなるのですけど、夜９時に寝ると夜中に起きてしまうので(それこそ一度起きたら眠くならないｗ)、寝る時間を決めて眠るようにしてます。 夢も見ず(覚えてない程度)にすっきり起きれるのが一番な気もしますね。

エアコネ通販のご利用＆エアコネ運営ありがとうございました！🙇🙇🙇 はちゃめちゃ楽しいイベントで漫画描きになってよかったなってしみじみ…！！！！コネだいすきだ～～～えへへえへへ アフターイベントで当選＆お迎えできた愛のこもった色紙もあわせてポストします！おやすみなさい（夜９時に寝る民

夜9時に寝る生活に慣れすぎて眠い

中学生の頃から夜型人間だった母（84歳）は、お昼前に起床して夜明け前に寝るという体内時計になっている。 逆に朝６時半に起床して夜９時に寝る生活を続けると、心身ともに不調をきたす。 入院して規則正しい朝型生活を続けるうちに体内時計が狂ってしまい、心身がエラーを発しまくるという皮肉。

夜9時に寝ると翌日のパワーが120%くらいまで回復するぞコレ

返信先:@looofishoool夜9時に寝るな！小学生かよ！

朝5時半起きて夜9時に寝る生活

最近どんどん寝る時間早くなって夜9時に寝るようになった。今すでに眠い。 前側の昼夜逆転しそう