牛乳寒天おいしい！ 低脂肪乳とゼラチンとパルスイートなので、低脂肪乳のカロリーのみと思われ！ 牛乳を飲むから牛乳寒天を食べるに変えるだけでおなかいっぱい！

お昼！ ぼくのかんがえたさいきょうのおひる！ 米ポン80ナッツ11味噌汁＋イヌリン＋ ゼラチン＋鯖の水煮、はんぺんサラダ フルーツかんてん、チョコレート効果 蒟蒻めん カロリー約850たんぱく質25脂質23 食物繊維14 蒟蒻の不溶性、イヌリンの水溶性食物繊維が合わさって最強！ サバとナッツ油もな！ pic.twitter.com/e9ObagzxjH

お昼 もちふわ2枚、パルテノ脂肪0、フルーツ 牛肉サラダ、糖質50OFFおしるこ、 ナッツ6g、ミニルマンド、チョコレート効果、大人のふりかけ、イヌリン6g ゼラチン、かんてん カロリー約750たんぱく質30脂質15 食物繊維７ 爽やかに高カロリー！！ 休んで回復ー_(┐「ε:)_ pic.twitter.com/ZzTljnvN2b

何のためにコーヒーゼリー(ゼラチン)じゃなく低カロリーな寒天にしたんだ!!!

返信先:@one_liuliu浙江省在住者です。これって大学の近くで時々見るやつだと思うんです。自宅で作れるんですか？日本の寒天とかゼラチンみたいに材料がスーパーなどで手に入りますか？もし作れるんだったら、パッケージなどの写真をアップしていただけませんか？カロリーも控えめってことですか？よろしくお願いします！

ゼロカロリーのゼリー、あんまり売ってないから自作するしかないな でも寒天パウダーもゼラチンもカロリーあるからどうやってゼロカロリーで固めてるのか謎

1人だとこうなるよな。 オリーブオイルサバ缶味噌汁 蒟蒻ケチャップ、グリルチキン60gかんてん、きゅうり、キャベツ、マヨ420 ポン菓子80g＋シスコーン20g400 イヌリン、ゼラチン カロリー約820たんぱく質28脂質21 食物繊維12 高糖質に脂質！攻めていくぞ！！ pic.twitter.com/KtJPzkqPZi