返信先:@k_zkazu2519z寝る前にちゃんと蜂蜜ひとさじ飲んでるのになぁ🤔

寝る前にルッカンのスピリッツをハーフくらい飲む。蜂蜜とチョコと花の蜜。シェリー感が凄くいい。

返信先:@uni_oicyo寝る前にはちみつ飲むと良いって睡眠の質上がるって、どこかのはちみつオジサンが言ってた🤔

返信先:@pii_gokabouはちみつが効くって聞いたことあるけど、寝る前につけると虫歯になるかもって試したことないや😂 結局薬に頼っちゃうよね🤣🤣

返信先:@Ai1119melodyあ、えと、えと、寝る前1口だけ蜂蜜食べる時間....w わからん、蜂蜜食べれてない→🥲🥲っていうメンタル的な問題かもしれない

はちみつって寝る前に食べると脂肪燃焼効果があるんだって🍯虫歯になりにくいから大丈夫だよ

返信先:@yorukazemaoおや……それは問題ですね。はちみつを寝る前にスプーン一杯程度飲む事や、紅茶をストレートで飲むと痛みが多少緩和されますよ。

返信先:@sakuya3570寝る前にはちみつ大さじ１入れたホット牛乳飲め

返信先:@toricoro4169011コタケさん　今日は。蜂蜜いいですね！！！純粋蜂蜜は寝る前に一さじ舐めるとぐっすり安眠できるんですよ。それにとっても美味しいし😉

蜂蜜湯3杯飲んで、寝る前に蜂蜜直飲みしたらあんまり咳出ないで寝れた！ ありがとういなり…

おはようございます☁️ はちみつって書いてあると気になる思考に ⋯ʕ ´•؈•` 程よい甘さと良い香りで癒される🫧🫖 美味しくて追加でもう1つ買っちゃた😆 帰って寝る前にほっと一息つこう💭 1週間頑張りましょ✊🏻 ̖́- 良い1日をﾌﾘﾌﾘ!!( ˙​˙ᐢ )" pic.twitter.com/GDFVX6euNY

返信先:@JUN40212068寝る前のはちみつ良いですんね！ ちょっと試してみます！

寝る前に、はちみつ紅茶に皮付きの千切りしょうがを入れて飲んだ成果が出てるのかな🤔⁉️ (私は、しょうがも食べちゃいます🤭) #血管を若返らせる野菜のお話 #血管循環をスムーズにする唐辛子 #血行促進する生姜 #血液サラサラにはトマト

返信先:@aradnekopon12時から6時まで寝れる事です。 寝る前にココアかハチミツを飲んでみては？ よく寝れますよ。

昨日寝る前にキメた養命酒のはちみつ酒ミルク割が良かったのかスッキリグッスリ寝れたのでこれもう……普通の養命酒デビューしようかな………

返信先:@merowlマヌカ蜂蜜を愛用してます☺️ 寝る前にひとさじ🧉

寝る前にはちみつをとると良い睡眠が取れると聞いたので最近寝る前にはちみつをいただいて寝てる。おやすみ

返信先:@5656himedalma姫〜🫣 朝晩まだ涼しいからな〜🥹 寝る前にお白湯に蜂蜜🍯たらして 飲んで〜😉 ﾁｮｺｯﾄいい蜂蜜🍯がいいけど 殺菌作用で喉も潤って寝れる 虫歯にもならないから🫶 😊は朝晩〜これで８年風邪引いてにゃい❣️

寝る前にハチミツ飲むと痩せるとされてる

寝る前に梅干しの黒焼きはちみつ湯を飲む。梅干しはフライパンに押しつけるようにして、真っ黒焦げの部分をたくさん作るのがコツ。

息子、夜だけ咳するんだよね 昼間はあんまりしないからアレルギーだと思うんだけど🤔 寝る前にはちみつ舐めさせるといいって記事を読んだので舐めさせたらちょっとする回数減ったかな😅気休めかな😹

52.7㎏　早めの夕食と多めの水が効く！ 朝ヨガ　10分 朝ご飯→パンケーキ、チョコソース、紅茶、コーヒー おやつ→リフレッシュ一缶、パンケーキ5口、マーガリン、ハチミツ、バニララテ、ナッツ類小魚 夜ご飯→夏野菜のキーマカレー🍛 （予告）風呂上がりストレッチ 寝る前ストレッチ

はちみつ500mlで700円もするのたっけ〜って思ったけどいざ買ってみると毎日寝る前にスプーン1杯摂取し始めて1ヶ月経った今、ギリまだ残ってる。(ちょっと料理で使ったりもしてる) スタバのフラペチーノ1回我慢したら良質な睡眠と綺麗な肌が手に入るってとこか… アリですな。

あれ？！ 昨日の夜できてた口内炎、よくよく考えたら朝起きたらなくなってたよ？！ 不思議〜！ 昨日寝る前にのど痛かったからハチミツ舐めたおかげかな？🍯

返信先:@moemi_nu寝る前に ハチミツ1さじ 一緒に アーモンド10粒 食べてます^ ^

返信先:@Claire_koikake身体横にしてたら肉体の疲労は多少取れてる思います。 寝る前に蜂蜜入れたミルク飲むと良いですよ

返信先:@LiPHGJmeKz9oH6Kｱｯ！ハーブティーのブレンドか･･･！食べ物しか頭になかったwめちゃくちゃ恥ずかしいやつ😂 私はジャーマンカモミールとレモンバームの組み合わせ（効能：ストレス軽減、不安緊張軽減）仕事前の胃腸薬代わりに飲んでるよ〜 寝る前は 牛乳はちみつレモンバームの組み合わせ！

返信先:@17Kiyoppiホットルイボスティーおしゃれだぁ！！🍵✨ ハチミツは抗菌効果があるので歯磨きしたあとでも飲めますので寝る前に飲んだら安眠できそうです笑😌💤 でも意外と市販のハチミツの方がハチミツ味(？)な気がします🤣ハチの集めた花によってはハチミツにうっすらクセがある年もありますからねぇ🐝🍯

返信先:@jcraft35548557ホットミルクにハチミツです でもこれって夜寝る前の飲み物ですが… 睡眠の質が上がるそうです

返信先:@puchi220307寝る前のはちみつでスヤスヤと、満足量の白米がなかなか穏やかな気持ちをもたらす気がするのでいつか試してね！

断射264日目 空腹効果を更に高めてくれるモノ3選 ①豆乳ヨーグルト＋はちみつ ②ナッツ ③高カカオチョコレート これら3つは空腹時間中に食べてもokとのこと。自分も豆乳ヨーグルト＋はちみつは寝る前に食べている。寝付きも良くなるし、朝の目覚めも悪くない。食べ過ぎには要注意。

寝る前の一杯は"はちみつレモン"です🍯🍋 風邪の初期症状は、鼻の奥が痛くなるのですが今回は喉が痛い。 ちょうど鼻詰まりを良くするために、ノーズピンを使ってました。それかな…鼻毛がガードするっていうのは本当かもしれませんね😅 飲んだら寝ます🐑💤おやすみなさい☺️ kogikota.com pic.twitter.com/wxUPxpvcQu

今日は寝る前に頂いた極上はちみつ紅茶を飲ませて頂きました。 本当に大好きでほっとするんですよね(*´꒳`*)ﾟ*.・♡ 今日はとてもいい夢が見れそうです✨️ ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

返信先:@Riinosuk咳は副交感神経優位になるとでてくるの だから寝る前みたいなリラックスしてるときにひどくなることあるの はちみつとかなめてみてね

返信先:@pikaneko21やはり喉💧友人も私と同じ頃に似たような症状で寝込んだらしく… １日の中でも寒暖差激しいこの時期に多いらしいのであいにゃさんもお気をつけて🤲 そうでした、ありがとうございます！蜂蜜！只今生蜂蜜舐めてきました🍯‼️ウマシ😊 寝る前にもう一回ペロペロしま〜す♪

返信先:@mimi39160049風邪ですか？？お辛いですね…🥲 私は前回喉やったとき、龍角散ののど飴(コンビニで売ってるチャック袋のやつ)をひたすら舐めまくり、寝る前にハチミツをカレースプーン一杯食べてたら治りが早かった気がします！ベタな治療法ですが…早く良くなるといいですね🌌🙏

飴の欠点は沢山食べるととにかく虫歯になりやすいってとこだけど、これはあまり気にせず寝る前にも食べれる。(むしろ殺菌作用まであるとか) あとブドウ糖キメて集中したい時にも食べられるし、喉が痛い時にもめちゃくちゃ効く！万能！ 味は好き嫌い別れるが私は超好き🥰 はちみつ好きなら問題ない🦊 pic.twitter.com/2Qz435R3Mj

返信先:@hykochiおはようございます！ そうなんですよ。なかなか手こずっております。 はちみつ、いいですね～ちゃんと寝る前に頂いてますよー😊 今日も良い日です！

返信先:@tekito_chanponクエン酸と塩と砂糖（はちみつ）があれば、スポドリが作れますよ。 これからの季節、重宝します。 我が家も寝る前に作って、冷蔵庫で冷やして、翌日飲んでます。