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首?頭の付け根? 寝違えてめちゃくちゃ痛いところ 今日ずっと安静にしてて マッサージしたりしてたんだけど 調べてみたら、マッサージしない方がいいんだってね? しかもそっと触ったら若干腫れてね? 髪の毛で湿布貼れる位置じゃないんだよねぇ…
寝違え大魔神になっちゃったから賞味期限切れの湿布を首に貼ったんすけど、自分の見えないところに貼るのってムズいんやね… 母親にもうちょい上手く貼ってくれ〜って言ってたのを思い出したわ( :˙꒫˙: )ポロポロ まぁ後ろから見てるんならもっと上手に貼れると思うけどな🫵🏻🫵🏻🫵🏻
もう寝ないといけないんですが、首を寝違えた痛みが中々引かず、枕合ってないせいだろうなと思っていたけど、もしかしてこれスマホ首というやつでは!とおもいはじめた😭ストレッチすると多少良くなるしなあ びっくり😲
夕食後はホットヨガ🧘♀️へ 寝違えたのか、朝から肩首が痛かったのですがヨガ🧘♀️でかなり改善🙌 リラックスヨガなのでジワ汗でした💦 夕食485kcal 梅干ポン酢和え(もずく 大根 大葉 みょうが) 味付け卵 トマト 高野豆腐煮 骨まで食べられる柔らかいいわし煮 オールブラン30g pic.twitter.com/eNgQ6HB7jD
なんかここ1週間くらいずーっと首痛いんだけどさ、寝違えたんだわァ……( `ᾥ´ )クッて思ってたらこれアレか❓パズルに没頭してたからか❓❓腰も痛いし背中も痛いしおばあちゃんじゃん🤪パズルかな?パズルだね???(本日はのやちゃんの腰部分とだいちスァんの左腕、しょよくんのあたまを見つけた)
えげつない寝違え方をすると首と肩に地獄のような痛み そして痛み止めも効かない マジで憂鬱 肺気胸手術と埋まった親知らずぶち抜いた時が人生の二大苦痛と思ってたけど 痛み止め効くだけまだマシだったわ 絶え間ない苦痛って精神病むだろこれ 寝違えは数日で治ると思えるから まだ耐えられるけどさ