【動画】 なかなか修正できず苦労する投手も多いインステップ🦶 埼玉・越谷で小学生を指導する寺村友和さんは「ステップまでのプロセスに改善点がある」そうです👀 ポイントは足を上げた際に体が前傾しないこと☝️ クセを直すドリルを教えてもらいました⚾️ 参考になった方はいいね or リプライを❗️ pic.twitter.com/ICQoVWwHFQ

本日誕生日のプロ野球選手 寺村友和（大阪近鉄バファローズ） 一軍在籍年:1999-2003 baseball-db.com/players.php?ke…

【動画】 走者を背負った場面で、素早い動作で投げるクイックモーション⚾️ 球威が落ちたり制球が定まらなかったりする悩みも多いのでは❓👀 元ロッテ投手の寺村友和さんは、足の上げ方だけでも5種類を提案🦵✋ 自分に合った投げ方を探してみてください👍 参考になった方はいいね or リプライを❗️ pic.twitter.com/uuFYNbYXz2

【動画】 埼玉・越谷市で小学生を指導する元ロッテの寺村友和さん⚾️ 故障で苦しんだ経験から「肩肘に負担がかからないフォーム」を指導します💪 “縦長”のストライクゾーンにキレのある球も投げ込める💨 怪我リスクも軽減する投球ドリルを教えてくれました✨ 参考になった方はいいねorリプライを❗️ pic.twitter.com/QejBvLa9oD