山歩きはいいぞ / なんと「減量」どころか、「老化による体力低下」まで防ぐ…運動生理学で露わになった月イチ軽め登山「驚愕の運動効果」(現代ビジネス) news.yahoo.co.jp/articles/533f4…

土曜どうするかな🤔 ・ザックを見に行く ・MAROを食べに行く ・家出レスラーを見に行く ・某低山アルプス縦走（16kmぐらい) ・避暑地で山歩しながら花見 ・早朝低山アタックからの龍ヶ崎 ・節約名目でフィールド整備しにいく

【里山ブログ更新】 6月1日（土）午前9:00～11:00 袖ケ浦市久保田の里山を歩くイベントを開催します！ 新緑あふれる山歩きと梅の実収穫体験、新じゃが配布もあります。 satoyamawk.exblog.jp/30202862/

今もそこで処方してもらったコルセットをお守り代わりに山歩きリュックに忍ばせてあります あの先生というか病院自体がアレな所だと後に知り閉院してしまったけど、あのブロック注射の早業は凄かった…

てか今まで使ってたライトを水底に失くしてから、夜の山歩きが格別に暗くて不便になった

返信先:@KlA4JG3Hw172102小豆パワー恐るべし❗️ あと睡眠も味方に付けて山歩きもしたいです💃

はてなブログに投稿しました。 若葉して御目の雫拭はばや 　芭蕉 tochikoな山歩き　駆け上がる - 　　　　　　　猿板 kurokoshusaru.hatenablog.com/entry/2024/05/… #はてなブログ

#山を愛する会かつどうにっし #山を愛するジェぬい 🐬こんばんは僕です！今日は日光の戦場ヶ原に行ってきました☺️最初は小雨&霧でお写真もこんな感じでしたが、途中から晴れました！流石僕です☺️キノコが無くても山歩きは良いですね⛰️✨ぬんぬん☺️♪ ♣️お、ジェぬいキノコだぞ☺️ 🐬おやおや☺️💦🍄 pic.twitter.com/kRxPKj7SX4

遠出（山歩き）が多すぎるので、ﾏｲﾆｭｰｷﾞｱ🥾ちょっと値が張ったけど、靴は履く期間が長いから投資みたいなもんでしょ。後ろのポニーテールが可愛いんだよねコレ pic.twitter.com/5bCPyEC8v9

子ども用の夏向けの明るい色の長袖でフードない羽織り探してるがなかなか見つからない。今日も散歩がてら数店行ったけどなし。山歩きとかよくする園で夏に向けて用意しなきゃだけどこの近辺に売ってない。フードありのメッシュのは見かけたが園に着させるからフードなしがいいのになー。ネットで探すか

返信先:@sakenomimeisterせっかく禁酒🍶🍻して体調も良さそうに山歩きして健康な状態でしたのに～🍶🍻はほどほどにたよ!!😅

返信先:@aki621123エゴノキの花（別名：森のシャンデリア）10年も住んでいて気が付かないなんて信じられなーい。(笑)　私の5月の背景写真。山歩きで見かけるととても綺麗ですよ。 pic.twitter.com/SHxwb6IPys

今日は風がもの凄い🌬️ 蝶々 山歩き pic.twitter.com/Ec0AnT5v53

返信先:@a_kira69山歩き良いですねえ。 たまに自分も勤め先バス路線沿線の山々を取材兼ねて歩くのですが熟々体力落ちたなあと実感します。 六甲山に居た頃は結構山歩きしていただけに。

返信先:@oka_aponここ　前から行ってみたいと思っていた山温泉♨だ かおりん 付き添いリハビリ山歩き お疲れ様でした〜！

春日大社本殿からバス停に向かうまでの道。 なぜか、ものっっっすごく、清々しい気持ちになりました。 山歩きが好きな方の気持ちがちょっとだけ分かったと言いますか、これは確かに歩いててめっちゃ気持ちが良かったです。 そして枯れた木の存在感が圧倒的でした。 pic.twitter.com/p70Zlp7Tbu

個人的に『推し山歩き』 ⛰️水晶岳と鷲羽岳と鷲羽池の稜線 ⛰️南駒ヶ岳と越百山の稜線 ⛰️荒川三山と赤石岳の稜線 ⛰️霞沢岳の稜線 ⛰️雲ノ平と高天ヶ原温泉 pic.twitter.com/nay71NOoEI

熊吉くんに知床で遭遇。 こちらに気がつき、林の影に隠れてじっとしてた熊吉くん。そりゃ誰も気が付かないよね。 いないと思って歩いてたらきっと遭遇する。山歩きはほんと危険だね。 pic.twitter.com/upSzots5HR

返信先:@nagata78224667nagataさん、今日は・・(-_-)。はい、山歩きして来ました・・(^_^)。家出る時は雲が多かったので、傘を持って出ましたが、そのうち晴れてきましたね・・(^_^)。今は雲が少しありますが、晴れていますね・・(^_^)。今日も一日お疲れ様でした・・(-_-)。夜はゆっくりお過ごし下さい・・(-_-)。 pic.twitter.com/JrBSjWmGFL

今日は山歩きに行く予定で早起きしたから眠い〜🥱結局雨で延期になりアトリエ作業。ワンピース1着出来て良かった。グレーはチャコール派だけどこのライトなグレーは夏に良さげ✨ライトグレー以上チャコールグレー以下みたいな濃度です😅 pic.twitter.com/Mhp2wfZI06

雙暢書展　 それから。ここからーー 本日は、メンバー紹介2人目です😊 【 名前 】笠原 綺華（かさはら あやか）　 【 出身 】広島県広島市 【 好きな食べ物 】 そば米汁、水餃子、フォー 【 マイブーム 】 夜な夜な版木を彫り、米粉でお菓子づくり、山歩き pic.twitter.com/eRg7jDVE3D

大山を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/uJB1kzUOWq

三週間ぶりだったけど、感覚、急激な体力低下はなかった 高尾山・陣馬山・景信山を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/Nu8ZcmSpLT

節刀ヶ岳・破風山・足和田山を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/dixIFm1oje

#百名山 #テレポートプラス であす放送📺今回は川俣町と二本松市にまたがる「口太山（くちぶとやま）」⛰ちょっと変わった山名の由来とは？山歩きのガイドブック #新うつくしま百名山 も好評発売中です📘 pic.twitter.com/JLclVvImi8

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今日のお天気は外れましたか？笑 しっかりレインを着込んでの山歩きとなりましたよ。 でも雨の音を聴きながらもたまには良いよね＾＾ お目当てのお花は遅かった^^; またいつかゆっちゃんと歩きに来よう。 pic.twitter.com/jb4FEad3OL

5月4日㈷⑨山間部を抜けて甲州街道沿いに出ると北西に大菩薩連嶺を遠望(一枚目)、間近に岩殿山(二枚目)、猿橋駅の駅舎からは北東に扇山(三枚目)、南に神楽山や厄王山(駒橋御前山)。今年のGWの山歩きは標高1000mに満たない小さな山々のプチ縦走となりましたが、瑞々しい新緑を満喫できて大満足です。 pic.twitter.com/Q9RSLaUNck

午後から子の個人面談 午前中に低山山歩 宇佐百名山№17烏帽子山(573m) お花探しながらのんびり🌸 風が強くて気持ち良かった🤗 キンランとシロバナキンラン？ 可愛かった🥰 pic.twitter.com/jTnb2kn4z9

粟ヶ岳・權ノ神岳・宝蔵山を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/VrZwqk3Jiu

こういった活動のおかげで、いつも気持ちの良い山歩きを楽しませてもらっています😊

AIRとMASSIVEが端と端過ぎて…モリコロパークほど山歩きさせられる事ないとは思うけど pic.twitter.com/5QE16PIjDL

返信先:@pg000usaおめでとうございます🎊 今日は最高に良いお天気ですね☀ 風はちょっと冷たくて山歩きには最高かも😁 休憩しつつ頑張ってくださいね🙆

日和田山・物見山を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/MiFgHtmfgK

地神山チラリ 山歩きしたい pic.twitter.com/k4ty34Jg5Y

返信先:@0tiNAip9LZ51497ありがとうございます😊 そんな探索慣れなんてしてないですよ(´Д` ) 山歩きをして破局してるだけです(笑)

ライブのご褒美インディヴィジュアルズ イベント後、ご褒美にプロデューサーのきのこが見たいと言う輝子 激怒するちっひ 詳しく聞くとプロデューサーの祖父の持山に行ってみたいとのこと 山で漁師をしている爺さんに同行してもらい山歩き リスで和む森久保 熊の毛皮にテンションが上がる美玲

群馬県は桐生市の山に、そこにしか自生していないお花で『カッコソウ』ってのがあるのだとか。そのお花を目当てにした山歩きの話。5/12㊐のこと。 bebedeco.bkg.jp/?p=15503

マイナスだけど、当たりグセ！🎯火曜日水曜日、クーちゃん１つとビンゴも１つ！ 忙しくて今頃アップ！ 気候も山歩きなんかに適してくると 私の仕事が忙しくなる😂 良いことだけど、ご飯食べてお昼寝必須！ てことでおはようございますw🤣 今からやっと洗濯物にかかります✌️ pic.twitter.com/aT7QuIoZaM

小富士山・御旅山・高坪山を山歩しました「おつかれ山！」 #YAMAP #無事下山 #山歩しよう pic.twitter.com/SkcBvweFEH