今年海行くんなら巻き肩治さないかんよって言われちゃった😭 お腹ポコってなる原因らしい… アドバイスしてくれるとこも好き…

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

テレワークで座り仕事、かつパソコン仕事なせいで ・巻き肩 ・同じ姿勢で肩こり の結果、骨の位置がずれて腕の骨と肩甲骨の先端にある筋肉が骨動かすとすり潰されるのが痛みの原因とのこと 巻き肩にならないように肘置き買おうかなぁ・・・ と、候補がこちら エルゴレスト ergorest.jp/index.html

肩の痛みの原因は筋肉の凝りと巻き肩 つまり姿勢が悪い

多分ストレートネックと巻き肩が原因なのは分かってるんだけどね。 普通にパソコンとか作業してると姿勢なんて悪くないと見える物も見えなくなるからさー。 代償がデカすぎるけどそうしないと進まないのが辛い。 わたしの目が悪いのがいけないのか、作業環境とPCのモニターが小さいのがいけないのか。

胸痛、前屈みになると特に痛むのに気がついて、もしやと猫背と巻き肩のストレッチをやったら特に左肩がガッチガチで、痛みの原因はお前か？

最近は寝ても寝ても疲れが取れない。多分巻き肩になってるせい。さらにその原因はスマホゲーのやりすぎ…。しばらく控えよう。

猫背と巻き肩の原因‥実は『胸』にあり！スマホやPCで姿勢が丸まると胸がゴリっゴリに固まってくるんよ‥これやると胸が開いてバスト引き上がるし、肩がスッと下がって首が長くなる。1発で肩こり楽になるし、見た目も変わるからガチで全女子にオススメ。音声解説あり。 pic.twitter.com/UKkudbSiiQ

改善したいことを調べてたんだけど、大体の原因が猫背と巻き肩で\ｺﾉﾔﾛｰ/ってなってる←

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

返信先:@blue_topaz6039うおーんありがとう😭 車戻ってきたら早急に会おうね😭 んだあうちら子供の頃からずっとだよね😑 内向的だからぎゅっとなってしまってるんかな…無意識に奥歯噛み締めてたり巻き肩になってたり原因はいろいろありそうだよね😖 平和に生きて行きたいだけなのにね…🤔

普段立っている時に手のひらの方向はどちらですか？ Aの内側 Bの外側 正しい方向はBの外側です❗️ 骨格模型の左肩（向かって右） 前腕の骨がクロスして肩が前に出て肩が落ちています💦 手のひらの位置だけでも巻き肩になり肩こりの原因になりますよ 手を外側に開いて胸を大きく伸ばしましょう✨ pic.twitter.com/hebd0OoKdd

☕️ #おはようVtuber ☕️ おはようげつよう(*ﾟ∀ﾟ)っ☕️ 一晩寝たら肩の痛みがちょっとだけマシになった59ryuuやで ゲームやってるとき巻き肩なりがちなのも原因やと思うので、朝晩のストレッチを日課にしようと思います 20時からは『神林家殺人事件』やってくよ ほな、今日もゆるっとやっていこ～ pic.twitter.com/R4tIb8eeME

イベントで会ったママ、痩せ型なんだけど鎖骨が埋もれて見えない 鎖骨が埋もれちゃう原因は体重や体脂肪量でなく姿勢なんだなと改めて思った 未就学児3人抱えてたら巻き肩・猫背は避けられないよね、子供の目線に合わせたり抱っこしたり授乳したり。そう思うと鎖骨が行方不明だった頃の自分を誇れるよ

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

返信先:@sonodaya巻き肩が原因の場合もあります。 肘を中心に治療しても治らない場合、整骨院などで肩凝りひどい、巻き肩治したいと言うと結構良い治療になります(元整骨院で施術していた経験より)。

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

返信先:@new_yumeki巻き肩ですかね？ 他にも原因はあるんでしょうが… 整体行ったり胸を張る感じの姿勢してるだけでも少しは改善するかもですーを

返信先:@asEphemeral背中鍛えよう。 俺の場合、肩の内旋が巻き肩の原因らしくて、大胸筋>>>広背筋、菱形筋の力関係が悪さしてるらしい。前後左右バランスは大事だよ。

しっかり睡眠時間取れてますか？って聞かれてやっぱり眠りが浅い原因は巻き肩だったっぽい

【デコルテは肩甲骨からつくる】 鎖骨が埋もれる原因は 巻き肩やストレートネックなどの 不良姿勢からです🤔 特に肩甲骨の固さは鎖骨の状態に 深く関係します☝️ ぜひ投稿を保存して 鎖骨美人になってくださいね✨ instagram.com/reel/C7iYQ87PL…

ここしばらくの息苦しさ、巻き肩が原因っぽいのでひとまず肩甲骨はがしを中心にしてみる。ただその…背中のにくがものすごく邪魔…

【巻き肩改善ストレッチ】 デスクワークや運転など長時間座っていると、巻き肩になってしまいます。 巻き方になると、肩こりや首のこりの原因にもなってしまいます💦 今日は家で簡単にできる、巻き肩の改善ストレッチのを紹介します！ youtu.be/ipAGj-ihJP8?si… pic.twitter.com/iVrzJxLipd

自分の体型で気になる/治したいところ ・シンプルに太ってる（妊娠前+5kg） ・骨盤の歪み（仕事、怪我も原因かな） ・猫背 ・巻き肩 ・反り腰 ・前ももの張り ・外反母趾

現代人の深刻な巻き肩の原因、狭い電車の座席

ミーアキャットなのストレートネックと巻き肩なのが原因なのかな…治したい😿

肩こり。痛すぎたのでお灸通り越して整体に行ったの巻き。 なんだかんだ原因は巻き肩からくる骨の歪みらしい🤤心当たりしかない……！！ めちゃくちゃ骨バキバキなって爽快だったけどさすがに１回では痛みはとれず来週も予約。でも首の可動域は戻ったから今後に期待◎

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

朝起きるの辛いなーって思ってたけど、 ・体温が低い ・空腹 ・姿勢（横向きで寝ると巻き肩で良くない） が原因だなって。

左手首が痛くなりました。 モノを持つときに痛みます。 四十肩の悪影響かも。 その肩も右よりも左が巻き肩傾向です。 骨盤が影響していると見ていますが、 骨盤も昔の右足首の捻挫が原因です。 右足が不器用です。 事あるごとに右足にトラブルが起きます。 要は身体の連携力不足、エラー。

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

巻き肩の原因は大きく分けて5つあります。 ①肘の回内 ②上腕骨の内旋 ③小胸筋の緊張 ④菱形筋が弱い ⑤胸椎の可動性減少 上記の5つが複合して巻き肩は起こっているので、原因によってアプローチは変わってきます。 まずは、ご自身がどれとどれの原因が当てはまるのか確認してみてください。 pic.twitter.com/2hI65Y4j3S

二の腕が太い原因は？効果的なシェイプアップ方法はある？ kyoritsu-biyo.com/column/slim/up… #筋力低下 #巻き肩 #脂肪吸引 #脂肪溶解注射

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

ほんとに足が痛くて、調べると内反小趾、足底筋膜炎(踵の痛み)で、足を引きずるような歩き方になっちゃうし、寝てても痛いし座ってても痛い。 サポートみたいなのとかインソールも試してるけど効果ない。 反り腰、ストレートネック、巻き肩…あとなんだ？原因がたくさん…

胸のサイズはそれなりにあるのにデコルテが貧相なの悲しすぎるからどうにかしてふっくらさせたい 巻き肩猫背筋力不足とか原因ありすぎて泣いちゃう 骨ウェなのがそれに拍車をかけてる気がする

プロ実践！ 小胸筋の「ほぐし方」と「硬くなる原因」 | Precious.jp（プレシャス） まさに、ここ。🎮してると巻き肩になって、凝りかたまって肩こり頭痛の原因。猫背にもいいし、毎回PTさんに指圧してもらうけどほんとガチガチでうおおおおぉてなる。オススメ✨ precious.jp/articles/-/342…

巻き肩ってどうやって直したらいいんだろう・・・これが肩こりの原因のひとつでもあるんだよね。

あちこち痛むから整骨院へ行って、全身写真撮ったら骨盤の角度、巻き肩に自律神経が原因と分かった。ボトックスも打つし、車も、iPadも買いたいから通わず、自力で治してみようと思う。