返信先:@ABC_nursing布ナプキン、本に書いてました。メディアで聞いたこともあります。従来はともかう今の価値観ではとても良い事だし合う合わない好き嫌いはあるでしょうが客観的に教育効果もあるよ思います。

生理痛PMSに悩む人はナプキンで膣を冷やしているのが原因かも。ナプキンの吸水性ポリマーは保冷剤にも使われている成分。新しいナプキンは大丈夫だけど、経血を吸収すると保冷剤効果が。だから、生理痛改善のためにはナプキンはこまめに変えることが大事。冷えという点では布ナプキンならなお安心です…

無駄になったら嫌なタイミングだけ 布ナプキン使うってのはどうなんだろ？ 扱い方を習得しておくと役に立ちそう。 なんとなくだけど、保温効果で体調改善しちゃってるんじゃないかな？よもぎサウナとかもそうゆう狙いっぽいし。

三雅さん @mika_gracehouse の御本を買って実践して3ヶ月目で生理5日になってた💖 その前から布ナプキンを使用していたのだけど、どうやら布ナプキン効果もあったっぽい。市販ナプキンはナチュラムーン一択。経血減ったので買えた✌️はよ幸せになれ女子たち(三雅さんのコレ好きなの❤️) #生理