返信先:@Peace_mochiBJ仕事が平地とは限らん(?)

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返信先:@Ssrrqq3青い絨毯みたいだった💜 いや～💦平地とは違う筋肉が必要と実感ww

返信先:@himaisu38天気の良い時に見ると、より爽やかですよ☀ 普段歩く平地とは違う筋肉を使うことに改めて気づきました😅 子供の頃は20分で楽々歩けた坂道なんだけど、通称「地獄坂」と呼ばれていたのを実感した～🤣

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じつは、おなじ歩くのに、平地とは「正反対の歩き方」だった…知っておきたい「山の歩き方」と「疲労の種類」 gendai.media/articles/-/129… #ブルーバックス この中にある表的にロードよりスキーのほうが軽い運動になるのか え？そうか？

おはようございます。 富士山の入山料** 妥当なのかな。 ゴミ・車両整理 遭難捜索、下山不能になった時 民間外レスキューに係る費用 登山道整備 物品輸送料 休憩所管理 結構な費用が係るものと思われ、 平地とは違い作業も、困難。 一部はマナー改善されれば 費用削減される事だと思うけど。 #ワンモ

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じつは、おなじ歩くのに、平地とは「正反対の歩き方」だった…知っておきたい「山の歩き方」と「疲労の種類」 @bluebacks_pub gendai.media/articles/-/129… #ブルーバックス 山歩き中でも歩き方を、意識的に切り替えてる。傾斜が緩やかなところでは平地歩きで一気にコースタイムを稼でみたり。

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山ランオススメ。 坂道、舗装されてない道を走る事で 平地とは違う刺激や、筋肉、内臓の使い方ができる🏃 そして平地に戻った時に身体が軽くなってる感覚を得られる。

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一般戦(平地とは言っていない)

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大体平地とはいえ健脚すぎるやろ

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ケイティクレバーは64kgまでは斤量背負った事があるのね。こういう場合減量騎手乗せるのも有りかな？と思うのですが、継続騎乗優先という考えなのか。平地とはその辺りの事情も違いますものね。＞RT

標高1153m 身延山の山頂に着きました 涼しい〜 やっぱり平地とは違うね ここからは富士山や八ヶ岳連峰 荒川三方 奥秩父山系などが見えます 富士川も遠くに見えてますね 遠かったけど、来て良かった！ pic.twitter.com/RQeVSWYX9r

ちょっと足を伸ばして山の方へ行ってみたら、やっぱり平地とは違う蝶がいるいる。山菜採りのご夫婦に「何撮ってるの？」って聞かれた。山菜には目もくれず、変わってるなーって思われたか💦

しかも、平地とは限らないときた

返信先:@ytnm_3121平地とは一ヶ月ずれていますね！🌼👍😄

返信先:@run_sprint_54うぐっ、、😱 平地Onlyの僕にも深く刺さるお言葉、、😅 坂とかクロカンって、平地とはまた使う筋肉が違うので、やたらと疲れるんですよね🥵 素晴らしい取り組みです👍🏻

返信先:@achuachuuuu1004教えて下さりありがとうございます！！！ 非電動！！いくら ほぼ平地とはいえ、ふつーにいけてるの凄いです！！ちょっと、根性出して非電動も視野に入れてみます👀 うわーーー！筋肉痛！！最初しんどいですね！ 最後にいつ自転車に乗ったか思い出せないので、きっと私も筋肉痛は避けられません…😂

山の中を4時間歩くより、同じ時間を歩いた今日の方がよっぽど疲労度が高いのだけど、平地とはいえアスファルトの足への負荷が高いということなのかな

返信先:@MatchaCologne良いですね！　ぜひぜひーヽ(=´▽`=)ﾉただ、まだ河口湖以外は歩いていませんが、河口湖の場合はうねうねと湖畔線が長いのと、平地とはいえ車道沿いとかで歩きにくいところもあるので、お気をつけてー。こんな場所も歩きました（笑） pic.twitter.com/Zu0raE4z5F

今シーズンの山はじめは何時もの藻岩山 快晴☀の中、スキー場〜慈恵会〜スキー場の2モイを ゼェゼェしながらしっかり満喫👍 平地とは違う疲労感が新鮮！ #朝ラン #トレラン pic.twitter.com/8QGwyJ5IFW

MFで一度もヤブキリを見たことないのが謎すぎる。ど平地とはいえ一応林があって林縁にタンポポとか咲いてるのに。それ全部くまなく見てるのに、何故かいない。何故。

返信先:@0911otjicいつもこんなに走れるといいのですが😥　自分でも走ってみないと、その日の状態がわからなくて🤔　あと、山で練習するのは故障のリスクが少なく追い込める、平地とは違う脚力が身につく。精神的にめちゃくちゃ集中出来、かつストレスフリーでリラックス出来る✨1番大事だと思ってます🥰長々すみません pic.twitter.com/VWCL0MYQq4