最近毎日悪夢見るせいでめっちゃ毎日眠たいし疲れる、、、夢見ずに寝る方法無いんか

毎日悪夢だけど たまに夢の中で片割れ出てきて、でも大抵いじめられてるから、私が守らなきゃ！って思って必死に庇ったり守ったりな感じなんなだけど、一回も守ってもらえたことないし起きてからどっと疲れる 母親も同じで虐待された記憶強いせいか攻撃ばかりされるから夢の中でいつも逃げてる しんど

僕は悪夢障害当事者だけど、夢はほぼ毎日見るし(フルカラー、五感もしっかりある、痛みだけ感じない)(刺されると体内に異物が入ってくる圧迫感や血の生臭さは感じるけど痛くない)、いわゆる明晰夢なことが多い。でも夢のストーリー変えるのは凄く疲れるから、だいたい流れに身を任せてる。

今日から新しく増えた薬がめちゃくちゃに効くことを願って寝ます 飲んでから1時間くらいだけどすでに頭ぼんやりしてきてるし期待大 泥のように眠りたい、何の夢も見ずに 毎日意味不明な夢と悪夢は疲れる

金曜日だった、次土日、月 しんどいと悪夢でヘトヘトと毎日泣いてずっと目と頭痛い だるさでずっとベッド、今なぜか少し楽で、スマホ見れるというか持ってられる ひたすらつらいだけの時間が続いてるから、でもスマホは病人には良くないわ 本当に目が疲れるし疲れる前から半分ぼやけてるし

だめだ、ほぼ毎日の頭痛と寝ても悪夢で絶賛終わってるから大学で人と一緒に授業受けて帰り道会話するのも疲れるなって思っちゃう

返信先:@Lorazepam_0323悪夢見ると キツくなるし疲れるよね… その気持ちすごくわかるよ 俺もほぼ毎日 辛くなる夢や悪夢はほぼ毎日見るから… だから朝起きてすぐ朝の薬を飲むし、 それでも落ち着かないから 最終的に いつも朝から酒を飲んで 気持ちを落ち着かせてる… そうじゃないと 辛さやキツさには 耐えれないから…

返信先:@sutetamanegi眠り深かったら夢見ないよ！ってね😂 長い夢疲れるけど、映画感覚で割と好きです✨小さい頃から、毎日悪夢しか見ないですが🤗

今まで半年に１回くらいしか夢を見ない(覚えてない？)人間だったんだけど、ここ最近毎日のように見て、そして悪夢だと『うわ夢じゃんおきろ！！』って無理矢理起きるからかすっごい疲れるのですが…そしてしばらくそっから寝れない…夢を見ない方法ありませぬか…(ゆるぼ)

ここ最近毎日悪夢を見る。嫌な嫌な内容。自分が感じているよりもずっと、身体が疲れてるんだと思う。だからさっき泣いてしまったのか。普通は動いてはいけない時期に動いているからそりゃ疲れるよな。けど、動かざるを得ない状況だし、最低限にとどめてはいるんだけど。キャパの小さい人生で嫌になる。

どうやっても毎日途中覚醒と悪夢。 現実と夢の区別がつかないから、言った言わないで夫婦喧嘩になる。結局、その時話したと思ってた会話は夢の中だったらしい。寝るの疲れる。

私はお酒もたばこも匂いがだめだし、抗うつ剤は副作用が出るし、 お菓子を食べまくっても気持ち悪くなるし、 お笑いも音楽も聴いてると疲れるし、喋るのはもっと疲れるし、 寝ても悪夢でうなされるし、ストレス解消ができない どうやって毎日に耐えたらいいんだろう

んーさすがに毎日悪夢見るの辛いな もしかしてこれか！最近やけに疲れる理由って

毎日映画みたいな夢を見てるけど、今回の夢は特にリアルだったからつらつらと書いてみた。普通に無理なシーン多すぎてここには書いてないけど、なんで悪夢みたら疲れるんだろう、全然寝た気しない。 普通に夢のこと忘れたいのに、こうして書いてるわたしめっちゃ矛盾🤣 微笑みすぎておもろ、変なの。

毎日見る悪夢で本当に朝から疲れるんだよな、、、

毎日毎日いやな夢ばかりで疲れる😓 先生には悪夢は仕方ないと言われているけど… 寝汗をかかなくなったのはせめてもの救いかな…