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素直である事が痩せるための第一歩 大人になるにつれて、人って傲慢になって中々相手の意見が聞けなくなる。 けど、素直に相手の意見を聞いて、それを実行出来る人は必ず成功する。 ダイエットも同じ。 本気で痩せたいならプライドなんか捨てて、素直になろう
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返信先:@miuratakuyajp仮に相手が言うことが正しかったとしても、その人が実践して成功できるかどうかは別ですよね! それなら自分が成功出来そうな現実的なものを選んだほうがいいですし、万人が成功するダイエットなんてありませんよね… 長期に渡って食べな過ぎるのは身体に障りそうですが、結局成功したもの勝ち🥲
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まじな話、頑張って3日で4キロ痩せたから嬉しい👶💞(というか4月にチートしたぶんを元に戻した) 大桃子メソッドのダイエット法でまわりの人も10キロ以上痩せてたし何度でも成功するダイエット法極めてる 簡単なところだと夜は湯豆腐がおすすめ✌️44度で沸かして保温切ったお湯に毎日つかる✌️など🌹✨
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↓【保存推奨】成功するダイエットの特徴 ・長く継続できる形になってる ・ストレスを感じずに進めていける ・外食→体の恒常性を乱す(慣れさせない)とポジティブに捉える ・お腹の調子がいい ・睡眠時間が6〜8時間は確保できている ・寝る時に空腹で睡眠の質が高い ・日光を浴びる… pic.twitter.com/KBeFrHkZdK
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9割の人が知らない。ダイエット成功者は『カロリー計算』をしない。意外にも、過去50年、糖尿病や低炭水化物ダイエットで計算して成功した人はしない。インスリンは体重を増加。糖が吸収されるから当たり前。120%成功するダイエット法はカロリー計算よりアレを食べる。減量の成功法は固定ポストです。