更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9

分かりみ。 私も橋本病だけど、やる気元気が全く湧かない生きる気力が著しく低い、常に冷え性で動くの億劫なダルいモードだった。 月経過多のため生理止めるお薬服用して更年期体質に今なってるんだけど、体温上がってるせいか常に寒くなく抜け毛の量も減って、何か色々中和されてる感じがする。

あーたーらしーいあーさがきた 界隈の皆さんおはえろございます たまき地方は体温調節が上手く出来なくて困ってます 布団をかけたり、穿いだり…… 小汗かいて起きたりと 決して更年期と認めたくない乙女心 本日もやらしくおねがいします

昨年11月から月経困難症(子宮腺筋症、卵巣嚢腫)でジエノゲストというお薬を飲み始めたんだけど、副作用で不正出血が止まらなくて貧血になり、薬をレルミナに変えて漸く出血が止まったけど今度は更年期障害(副作用)です 多汗！不眠！体温も常に37℃超えてて暑いし布団に人形に汗溜まりが出来る

更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9

体温高くなったかな🥵🥵🥵ｗｗｗ それか更年期（）

ここ数日ずーーっと熱っぽいのだけれど体温計には正常体温しか表示されないしつまり更年期か？

最近、体温調節がちゃんとできてない気がするんだよなぁ。 昼間買い物行って帰ってきたら、薄っすら変な汗かいてて、ちょっと気持ち悪くて、扇風機つけてベッドに転がってたら良くなった。 お年頃（更年期）ってやつ？ のぼせたりはしないんだけどなぁ

返信先:@fj_wr_他1人体温低いくらいしか共通項のない俺ですが、なんと更年期になるとその体温も上がります… （水飲むけど代謝悪いなわたし、どっか壊れてんのかな…w）

更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9

返信先:@panpakapam3赤ちゃんの体温もあるかも🥹 今日ずっと外出てたけど18時には寒くて…これ血流が悪くなる年齢と気付いたw あっとぉ〜……… 更年期到来うんぬんは経産婦+年下以外というか私には言わないの約束でオネ🤣wwww

そういや更年期でビックリするくらい筋肉量が落ちた笑極端な体温調節不良ででも体調不良もあってそこに気付なかったけれどプラセンタし始めて体調落ち着いた頃にあれ？って思った時にはもう全然筋肉なくなってる！って歩くのが1番なんだろうけど私には無理だなとお家の中でできるステッパー買った笑

低体温備忘録 元々体温は36℃台で暑さに弱く寒さには強い、汗をかきにくい体質　更年期に入りフラッシュバックがなくむしろ低体温に陥り低くなると毛布をかぶって部屋中ウロウロ 糖尿病発症して投薬無しで糖質制限、栄養療法でヘモA1cが5.6まで落ちるがこれは完治ではない

返信先:@PandaKanpo更年期で体温上昇しやすいと辛い季節になってきました。 オーバーヒートしないように気をつけないと。😓

大きくなったりすると、自律神経にストレスがかかりがち。 その結果、コントロールがうまくいかなくなって、更年期症状が再発しちゃったりするんです。 「体温調節がしやすい服装を選んで、睡眠不足にならないようにしてください。筋トレや有酸素運動もいいですね。カフェインも控えめにしましょうね」

更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9

基礎体温が若い頃より0.6〜0.8度くらい上がったのは歳の所為だと思っていた（いわゆる更年期。婦人科でもそうではないかと言われた。）のだが、20年以上使って液晶がバカになった体温計を最近やっと新調したら、基礎体温が若い頃くらいに戻った。ダメになっていたのは私ではなく、体温計だったらしい。

暑くなったり涼しくなったり…体温調節がきかない…更年期…？

もーほぼ1カ月ずっと体温37.5℃前後で風邪の症状ないし、倦怠感だけなんやけどまじでなんや。これが更年期障害てやつか？

昨日一昨日寒い中割と外にいて、今日顔がすげー熱いからやっちゃったかなあって体温測ったら36.6。もしや更年期…？45なるしな。まあまあオワタ。寝る。

ここ数日またやや体調悪い期間に入ったらしく、体温調節がうまくできないのか、夜中にガタガタ震え起こして目が覚めるを2日続けてやったし昼も寒かった💦更年期障害とか女性ホルモン異常って暑くなるイメージなのにねぇ。一昨年がっつり偽閉経やったときはホットフラッシュで暑かったんだけどな。

更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9

D暖房つけてて、もわっとするし暑って言ったら体温低いからやない？とかよくわからんのやけど体温高いから暑いと感じるんではないのか、、、？寝る時も暖房つけるなら上で寝てくれ。。 更年期かなんか知らんけど暖房はつけなくても良いんや。。常温で大丈夫。。

体温が気温に全くついて来ず… 急に気温上がると微熱出るので割と今日ずっと寒いという…。 肩凝りや頭痛も酷くて気持ち悪くて昼間は寝て終わりました。。軽く散歩して暑さに慣らしたかったな。 まだ自律神経失調症とか言ってるけど、 且つ更年期みたいな。 症状同じだしもうどっちでもいいや😂寒い…

返信先:@kyo_mi_siroteniしかも体温もずっと37.0度超えてて、これついに更年期きたかも疑惑です🤣🤣

自律神経が乱れると私は体温コントロールが出来なくなるタイプ‼️‼️それは更年期では❓

返信先:@KEI41012665翔くんのニコニコは めっちゃ嬉しいよね💙 けいちゃんのほうは 8℃ こっちは、もう18℃ ほんとよ〜おばちゃん 体温は大変😆プラス 更年期もあるし🤣🤣 ありがとう 仕事頑張る〜✌️✌️😊

うまく発汗できなくて 体温こもって気持悪いッ!!! まさか………更年期…？！

更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9

返信先:@chappoownかんぴちゃん… ﾁｯﾁｯﾁｯ(((☝))) 脂肪は冷たいのよ。婆は体温35度台だもん。 更年期？今のところ無いからなあ🤔そうなのか。 長老は味覚が無くなったらしいよ。

返信先:@hicozou1ひこちゃん…うん…ほら、おばちゃんのさ、肉まんバディと更年期は体温高いから…………だろ？

今はめっちゃ暑い（更年期で体温調節が乱高下してる）のにシチューできた。 pic.twitter.com/0nPMSpMfn0

ずっと部屋にいるけど肌寒くてカーディガンを羽織りすぐ暑くなって脱ぐ を何度も繰り返してる 体温調節の難しい50代更年期女子の1日

返信先:@HanezuyaParfait更年期のせいか気温が高くなってくると体温が下がりにくくてしんどいのです〜😂

更年期についてもっと早く調べておけば、昨年一年少しはマシに過ごせたかもしれない。 運動不足と、マウス握りすぎで手首の炎症ひどくなったと思ったし、自律神経失調気味で体温調節が難しいのや、精神不安も昔からだし、出血の色や状態が変わってたのに、あまり気にしてなかった😇

最近不規則な生活が続きまして今日は仕事休んじゃいました。 額で体温計ると平熱なのに手のひらで計ると37.1°C。 自律神経失調症なのかはたまた更年期なのか、それとも両方？w とりあえず今日1日安静にしとこ。

❤️‍🔥「恋！これ恋のドキドキ！体温高くなるし顔が火照るし！」 🐯「更年期障害は誰にでもおこりうる症状だ。安心してくれ、それは普通の感覚だ。ロシナンテさんだけじゃあない」 ❤️‍🔥「こっ…………」 果たしてこの2人はお付き合いに至ることができるのか──？

返信先:@hamunomusume息切れも辛いね😢 まだ副作用真っただ中だもんね。 更年期はいつかは終わるはずなんだけど、終わる気配がないんだよね😱 私はしばらく治ってたホトフラが最近またちょっとあるけど、それより体温自体が上がっちゃって火照りがずっと続く感じ＆汗（滝汗までではない）が辛い😖 とにかく暑い🥵

更年期は睡眠障害になりやすいっていうよね。 寝付きが悪くなったり夜中に目が覚めたり💀 ホルモンバランスが崩れて自律神経や体温調節が乱れるから睡眠の質も低下するんだって。 バランスの良い食事を心がけよう😉 サプリに頼るのもありかな #PR a.r10.to/hUMIQ9