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#月曜断食 #維持期 彫金終わって帰宅。ササッとご飯は有元葉子さんの切り干し大根と豚肉の炒め物。家にあるものだけで作れるお手軽メニュー。美味しく頂きました😋夕食はパスタの予定だからオーバーしそう💦 kyounoryouri.jp/recipe/602264_… pic.twitter.com/xdcv9aUTGv

からくさもよう@月曜断食維持期@karakusamoyou2

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11日目 前日比±0.0キロ total −1.1キロ そろそろメニューに悩んできてる 夜ガッツリメニューを作って次の日の昼に食べるのがいいのかな #月曜断食

にゃんコロリン⭐️痩せんとヤバい@nyanko_roll78

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6/16日) 体重 65.5kg 体脂肪率 42.2% 朝バタバタで果物食べられなかった😅 夕食は父の日メニュー 娘っちが作った煮込みハンバーグ #月曜断食 pic.twitter.com/d3uRS9SLW8

みはる^.ˬ.^@mkbreakfast85

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旅行時の食事との差が激しすぎ😅まるで月曜断食の良食日のメニュー💦 pic.twitter.com/2qxafkDrYM

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早めの夕飯。月曜断食最終日。美食日なので、2週間実行していたとは思えないメニューになってしまった😅 pic.twitter.com/kiA9S6LgON

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#月曜断食 #維持期 友達とランチ。クリームボロネーゼのランチにランチワインをつけて。黒板メニューが美味しそうだったので、牡蠣と葉玉ねぎのクタクタを注文。🍷追加して美味しい~♡気の置けないお喋り楽しかったです✨️ 今日のまとめ。小腹が空いたらカニカマを食べよう。 pic.twitter.com/nVi3xh5E11

からくさもよう@月曜断食維持期@karakusamoyou2

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