おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングページ25分 解家太極拳45分 弾き語り30分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート30分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『つたない我が家？』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/Caeta8NIT6

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：30〜自宅にて モーニングP25分 解家太極拳20分 弾き語り20分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『ほぐし屋ではなくほぐし家』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/4icpZfzRmn

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 2：15〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳60分 弾き語り30分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート20分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『今日は朝からバタバタ』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/TCcr5lu75u

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳45分 弾き語り45分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『昼は中高生、夜は中高年？』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/JnlJoqX0tg

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳40分 弾き語り40分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート40分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『気長に地道に』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/2oskhImadd

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳40分 弾き語り40分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分・etc 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) ブログ『理性的判断はゆるめに』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/kjVXBqQCys

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：50〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳20分 弾き語り20分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『刺激的な状況』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/qlD5BpXLCO

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングＰ20分 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『ダルダルのままに』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/dO1cKCu1HB

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 2：00〜自宅にて Mページ20分 解家太極拳90分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 7：20〜マックにて Bノート60分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『全ては良くなるために』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/g94NW6hT5Q

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて Mページ15分 解家太極拳45分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 7：30〜マックにて ビジョンノート30分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『3歩歩いて2歩下がる』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/ezyF9JWTiM

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳40分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『とにかく手を止めない』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/xquYdTtxqz

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて モーニングページ20分 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 7：00〜マックにて ノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/zObI8B6FsN

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『教わった事は早速実行』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/0fapYjP4SP

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『尊徳と背徳は表裏一体？』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/iMpPpNgJYs

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 4：30〜自宅にて 解家太極拳30分 弾き語り30分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『自分を褒めてあげたい』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/duHKk9DeRH

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 弾き語り120分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『中年男とソフトクリーム』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/vzcyenlwvi

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 4：00〜自宅にて 解家太極拳30分 弾き語り30分 6：02〜林叟院にて 坐禅38分でした(^^) (坐禅はちょっと遅刻しました) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『コーヒーが美味しくなる施術？』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/3rzomrjhvr

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：10〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『同感せずとも共感する』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/scjycfaikw

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 7：20〜マックにて ビジョンノート70分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『ブーメランブーメラン』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/9uzcbwpkbo

おはようございますm(_ _)m 今朝(深夜？)の解活は 0：30〜自宅にて 解家太極拳150分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分 7：30〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『眠くなるかと思いきや』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/vjipuydd1a

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：00〜コインランドリーにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『首が回るようになった〜』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/2rpr4l8j4l

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 6：00〜林叟院にて 坐禅40分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『ほぐしの体の追求』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/1e7uwacry3

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『そろそろ幼児レベルに昇格』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/4jdimai73d

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 4：30〜自宅にて 解家太極拳30分 弾き語り30分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 7：30〜マックにて ビジョンノート60分 でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『やっつけ仕事はやめよう』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/m60m41bfpl

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 3：00〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り60分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『ヘビーな1食ではありましたが』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/q6pxaq2x92

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 5：00〜自宅にて 解家太極拳30分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『反動は優しく受け止める』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/nukahnnfib

おはようございますm(_ _)m 今朝の解活は 4：30〜自宅にて 解家太極拳60分 弾き語り15分 6：00〜林叟院にて 坐禅40分 読経20分でした(^^) 今日も皆様に ご多幸がありますように🙏 ブログ『食事は夜の1食のみ』 at-ml.jp/71696/%e3%83%9… pic.x.com/0sn8m3k8v4