ダイエット中は水分補給が大切！コップ一杯のお水を飲む度に、自分の目標に近づいてる気がするよ💧 プロフィールをcheck🙏 愛知/豊橋

トリデンのダイブインセラムめっちゃよかった…。インナードライなんだけど、洗顔後に使ったら肌にスっと馴染んでめちゃくちゃ水分補給される。肌がぷにっぷに。水分不足な私の肌にはすごく相性良かった。 テクスチャーがサラサラだからメイク前にも使えるよ。ベタつかないし、暑い季節にもおすすめ。

大会1週間前から水を最低3L/日摂取。 当日の水分補給を極力減らしたら、予選には良い感じに水抜き出来て血管もバチバチに浮き出てた。これは次回にも覚えておこう。

運動って水分補給が大事だよね。スポーツドリンクは糖分が多いから太りそう。 そんな時は、ソイプロテインがいいらしい😉 大豆由来のタンパク質で、筋肉の回復や脂肪燃焼に効果的。コスパもいいし、味もいろいろあるから飽きないんだ。 楽天でチェックしてみて！ #PR a.r10.to/hNoha0

NUUさんが紅茶を飲むようになったのは、「先生」と出会ってからだろうね。仮面の人。ライゼンツ先生。 それまではお茶は、ただの水分補給の一環、あるいは食事の一部とだけ認識してたけど。 「先生」は結構お偉いさんだったからね。 お茶を飲み、軽食を摘まみながら、他愛ない話で時間を過ごす。

返信先:@yuumi_chan_nanoゴー☆ジャスゆうみ でも水分補給は大切よ

日差しが強いと体調を壊しやすいので、気をつけよう😁 水分補給をこまめにして栄養バランスがいい食事を食べよう 元気に夏を楽しもう😁

健康診断で血圧190-120とゆう 病院でとはいえ即死レベルの数値を叩き 出してから１年 休みの日は１日１万歩 毎日のストレッチ １日２食で野菜をちゃんと摂る １日2リットルの水分補給 （もちろん飲むのは水、麦茶等） 何とか130-90まで下がってきた 当たり前の事だが大事 元々高血圧家系だから上出来

また寝れないようで、、38℃、、水分補給して、YouTube見てますわ

🎀おはさや〜🎀((ヾ(* ॑꒳ ॑* )ﾌﾘﾌﾘ 本日も無理のない程度で活動してください🍀︎ 水分補給しながらの活動を推奨します｡:°ஐ ⚠️火の取り扱いには十分ご注意ください⚠️ 今日も1日よろしくお願いします｡:°ஐ..♡* #山本彩 pic.twitter.com/dKVPA8XtQQ

バイト今までで休憩なし晩飯タイム無しだったから遅めの昼に #おひなお食べ しといて良かった〜！ ほんの僅かのトイレ休憩水分補給におひなの写真見て癒やされてに救われた！ いつものちょっと多い950円町中華定食にも助けられた〜 弁当食べて寝ます！ お休みなさい！(*´∀｀*)ノ pic.twitter.com/0VJlI8D0Ci

室温28℃の空間で 15時間ほど水を飲まずに寝た結果 脱水で死にかけた みんなは空調と水分補給をちゃんとしようね！

おはようございます! お目覚めいかがですか?🥱 しっかりリフレッシュして新たな週を適当に頑張るぞ～！💪って気分になってます？ 次の週末まで体力温存適当モードで参りましょ☺️🎶 水分補給はしっかりしてね🍵🥤 行ってらっしゃい!💪☺️ pic.twitter.com/ugbRIroKP0

水分補給アプリのお時間です🚰 残1890cc 不足判定ー 次の浮上は1時間後です(たぶん)

返信先:@80kaiten今年の始めの方オレも妖精してました 水分補給しっかりと！

返信先:@m_ru10体冷やさんよーに、ちゃんと水分補給してテスト頑張れ💪

トイレ、水分補給があって断続的ではあったけど、13時間くらい寝た。2日間通算で18時間はバイク乗ってたから疲労が溜まってたのだろう。歳には勝てないね(¯∇¯٥) #メタルツーリング部 #suzukigsx250r #gsx250r pic.twitter.com/6KCiFX2y8n

こんなに暑いと、水分不足になりがちだから、こまめに水分補給しましょう。 集合時間 #奴隷募集 🏀 プロフからよろしく～👀

⁦@taikozaru⁩ ワンほー🐶 アトム君とたいこざる🐒ちゃん♪ おはようワンです🍃 そちら 風強く ジメジメ雨☔️時々どんより曇り空☁️ かもの月曜日 ステイホーム4日目 麻疹や風邪🤧や暴風など 気をつけて 水分補給 栄養バランス食を食べて 頑張ってくだちゃい🐶🙋‍♀️🏡 20℃～17℃ 朝100% 夜60% pic.twitter.com/4dPqXuo4sB

ダイエット中でも水分補給は忘れずに！お水の代わりにハーブティーもオススメだよ🌿美味しくて健康的なんだよね。 プロフィールもみてね🙆‍♀️ 神奈川/秦野

おはようございます今日も宜しくお願いします雨が近くてうっとしいですねマスク手洗いうがい水分補給もしっかりとりましょう🎵 pic.twitter.com/h0N1jqBJym

むくみ対策には、水分補給も重要だよ！飲み過ぎると逆効果だから、ちょうどいい感じで頑張るんだね。 プロフをcheck🙌 東京/世田谷区

朝晩の洗顔 肌質に合った保湿 毎日の日焼け止め 週1〜2回のスクラブ 水分補給と栄養バランスの良い食事 これだけで、肌がワントーン明るくなった気がする！

返信先:@knuz22それは大変ですね。おそらく何か食べ物によるものだったのでしょうか？十分な休息と水分補給を取りながら、胃腸を休めることが大切です。軽い食事から始め、身体が回復するまで無理をせずに過ごしましょう。症状が長引く場合は、医師に相談することも考えてください。早く回復することをお祈りしていま…

ダイエット中でも、水分補給は忘れずに！お水の代わりにハーブティーもオススメだよ🌿美味しくて健康的なんだよね。 プロフィールをcheck🙌

返信先:@Mai0811hMaiウチは男子は武道必須で喘息が酷かった事もあり始めました。嫌でしょうがなかったですね。今と違って吹っ飛ばされるわ水分補給ってなに？みたいな頃ですからゲロ吐くほどやってましたね。おかげで喘息も治って異常にフィジカルが鍛えられました。中三の時に副部長と喧嘩して辞めました。

病院の先生に「こまめに水分補給出来る職場じゃなければ仕事復帰してはいけない」って言われてて、ウォーターサーバーあるしその点はクリアしてはいるけど仕事しながら1日2L飲むのって結構難しくないか…？

水分補給アプリのお時間です🚰 残2090cc はい不足判定ー 検温結果:36.6 みんな友達 どこまでも 自由にとびたい 空は明日へ続いていく 体調❌ メンタル❌❌❌❌❌ 次は朝の薬です

こまめな水分補給をして下さいね。 本日もどうぞよろしくお願いを致します🐥

返信先:@0pGBemqXxおはようございますm(_ _)m☔☔☔😅今日から仕事頑張るですm(_ _)m🙂☔☔☔手洗い水分補給わすれずにですね～🙇🙏☔☔

返信先:@dekoTparryチョコファッション好きはさすがにオシャレがすぎる こりゃぜってぇイケメンだわ… エンゼルクリームは正義！あれは甘党の水分補給！ ゴールデンチョコが好きなあなたは！ ポロポロこぼれるから気をつけよう！ 女の子もこぼれちゃうよ！！！

むくみ対策には、水分補給も重要だよ！飲み過ぎると逆効果だから、ちょうどいい感じで頑張るんだね。 プロフもみてね👌 千葉/野田

ポカリってすごい 多少の頭の痛み無くなるし 他の水分補給じゃ寝れないのに ポカリ飲んだだけで眠くなるし さっきまで足がムズムズして 気になり過ぎてたのに飲んだら無くなるし ポカリへの絶大な信頼があるからなのか わからないけど 何が言いたいかというと ポカリってすごい

返信先:@Amatou8832湯船でペットボトルで水分補給をしながら スマホでぽちぽちしてるよｗ

返信先:@kirari_yumenoぷぃちゃん、これから暑くなりそうですので、できるだけこまめな水分補給を行いましょうね😌❗。

かなり保湿してる方なのに乾燥やばい、化粧ノリ悪い 保湿よりも水分補給頑張っえみよ

返信先:@margun1234外から失礼します。 私も同じ考えです。プラスアルファで「必ずその時すべきこと」と「小学校以降や大人も選択できるもの」で分けるようにしています。 例えばお集まりや給食はすべきこと、水分補給やトイレは選択できること。 そこへの過程でまさきちさんと同じような言葉をかけたり→

ダイエット中でも水分補給は忘れずに！お水の代わりにハーブティーもオススメだよ🌿美味しくて健康的なんだよね。 プロフもみてね😉

水分補給のお時間です🚰 🥛🚰🍵☕🫖🧃 どれにしようかな 検温結果:36.7 穢れた魂を持つ 我は地獄に住む 絶望するがいい 過ちの憎悪でできたそなたは 罪で汚れた悪しき 再生の世界になる 暴走する魔力は灼熱の剣

返信先:@meik_0817👸Meik様と👩‍🦳ダンサー👩‍🦰の皆様と👩‍🦱裏方🧔の皆様の健康第一と更なる幅広い分野でのご活躍を🎶応援しまっせ🐎感謝と有難う🐿️☀️熱中症💦にはくれぐれもお気をつけ下さい🚰水分補給を🎶忘れずにby🎄モミリン🕺🍺🍶🍢🍣☕🍞🥐🍔🍪🍩🍫🍰🍧🍡🎷🥁🎺🎸🎹🪕日々精進🧔裏方👩‍🍼様👩‍🦰ダンサー👩‍🦳様👰‍♀️Meik👸様 pic.twitter.com/1StOnBMckg