✦ご自愛習慣 Be kind to myself✦ “全力で休みたい”人に。深い眠りでカラダを労わる、重力睡眠のススメ【月夜のネコ Tsukiyo no Neco】 𝐏𝐨𝐜𝐨’𝐜𝐞 𝐰𝐞𝐛 で読む🕊️ pococe.com/beauty/22149/ pic.x.com/6mkzX9gON1

待って昨日の疲れで深い眠りから覚めたらビクトンが全員集まってたㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

1ヶ月くらい布団を洗えてなかったから、昨日久々に全部洗ったんだけど バカみたいに深い眠りにつけた。いい朝だな… でももう良い加減に布団一式を新しいのにしてもいいのかも。もう10年が経ちそうだ。

皆様、おはようございます❗️( • ̀∀•́ )ゝ✨ﾋﾞｼｯ!! 深い眠りから目覚めたダンジョン宇宙虫でございます♪ᕕ( ,,ÒωÓ,, )ᕗﾄﾞﾔｯ!! 本日は3連勤最終日‼️ 終われば2連休がGETなので気合入れて頑張りますね～♪(。-∀-)👌✨ 今日も一日宜しくお願いします‼️| ˙꒳​˙)ฅ✨ #ダーククロニクル #PS2 pic.x.com/SfP5KPHgcG

何時も通り遅い時間なので、 安眠に導くアロマ使用します😪 本日は、2種類の🍊🍊 マンダリンオレンジ・・心を落ち着かせ、不安な気持ちや沈んだ感情を明るく持ち上げてくれる ベルガモットオレンジ・・安眠を誘う作用があり、柑橘系の甘い香りが気持ちをリラックスさせて、深い眠りに導いてくれる x.com/sauna_NiHITARU…

返信先:@Spica_yds4時ってだいぶ深い眠りの時間だから振動だけだと起きれないかもね😂w 明日だけだし、一緒に起きちゃうかもだけど、ご家族には許してもらおう🥹🙏✨

返信先:@yomaturidao夢も見ない深い眠りなら良かった

返信先:@andy27159103昨夜目覚めた後に装着してみたのですが、なんか深い眠りに落ちられなくて、なんとな～く目覚めは気持ち良く無かったてす…。これをもう一晩付けて寝なければならないので、なんだか逆に不健康になりそうな予感ですねぇ。(´Д｀)

返信先:@waka_utau061210分くらいがいちばん眠気が取れてあとひかない短期睡眠ですから! 20分超えると深い眠りに入って起きてもスッキリ起きられなくなってまた眠いのが続きますよ

返信先:@psr_tr90分ぐらいの周期で浅い眠りと深い眠りを繰り返すから 3時間6時間9時間睡眠だと、ちょうど浅い眠りの時に目覚めることができて目覚めがいいって話だと思うよ

おは映姫様です 深い眠りについてしまった（´-`）.｡oO pic.x.com/2UrP7OpFsM

一度目を覚ましてから再び寝てしまいました 深い眠りの中は心地良かったです 今日は断捨離をしてからお出かけ 遅めのおはようございます✨

お詫び🙇‍♀️ ぐっすり深い眠りにつきすぎていたようで… 遅くなってしまった事をお詫び申し上げます。 のんびり…ゆっくり…といきましょう🤭 おはよ〜☀️ #朝ご飯 pic.x.com/uMqUf9AY9y

深い眠りのとき、脳髄液？が脳をバシャバシャと洗っているという 俗説かもしれんけど、たっぷり寝て起きてスッキリしたので 脳洗いが完了したー！ってとても気持ちがいい朝になりました(おはよう)

飛行機に乗って深い眠りに落ちてしまったのですが、ふと目が覚めると富士山が見えました！ ！ 俯瞰で見る景色は本当に綺麗です pic.x.com/3yuEaHcg9P

返信先:@Bakamono_yoHiroさんおはにょ✨ ホットカーペットにこたつの組み合わせは 入った瞬間深い眠りに入ります😌 （風邪ひかないように気をつけてくださいね）

おはにょ✨ 寒くなってきたけど 皆こたつに気をつけろ 3つ数えたら深い眠りに入るぞ

返信先:@MissyQuestionおはよー☀️✨ 睡眠時間は短い分、深い眠りみたいだからあんまり夢は見ないけど逃げた猫が帰ってきたとか、盗まれたバイクが見つかったとかが定番で良くみるかも😅 海🏖行ってくるねー🚗💨🌊❤️🎵

眠りが浅いとかいうレベルではない 深い眠り0分ってなに？？？ pic.x.com/UmdRyJKZBP

返信先:@yorumeru_ayuｵｯﾊﾖ🕯🌸早起きエラいね💮昨日もｱﾕﾁｬﾝの配信聴きながら寝落ちしたから夢を見ないほど深い眠りにつけました！ ありがとうございました！ 今日の僕の髪型は少し上げ目に挑戦したよ🎶(いつも)

薬が効きやすい代わりに副作用が必ず出る体質で、CBDはバームすら起き抜けの喉の痛みが強くて、オイルに関しては深い眠り後、悪夢＆金縛り状態ｶﾞｯｱｶﾞｯ×3となり起床したので相性はよくない・・(筋疲労には◎)

@btmtftm ほんと葵ちゃんの起きる時間、天成の深い眠り時間だと思う😂 爽やかなんよな…みんな日々の眼福にしてるだろ？知ってる… 天成…葵ちゃんが帰った音で起きそう。んでまた寝る(？)「…？…お疲れさん」ムニャ…て寝直すけど数分後アラームは鳴る。

Yakult ヤクルト1000 110ml x 6本パック 不安が解消され深い眠りにつけます 乳酸菌シロタ株1000億個　 room.rakuten.co.jp/yuyu_sky/17002…

大寝坊💦したけど、ベランダでコーヒー☕️飲み、THE ALFEE💕聴いて幸せ🥰🥰🥰 仕事は休日でも予定がいっぱい✨ゼロ円快眠法で 深い眠りも３５％💤と優秀💤仕事のストレスなんかどこで目あるんやで〜、蹴散らして💪 今日も良い１日を〜🤗 pic.x.com/0hRrYNdGJX

寝ても寝ても眠いいつもより睡眠時間長いし目覚まし気付かないくらい深い眠りなのに寝足りないどーなってんの？病気?

返信先:@megu41015おはよ 結果やばみざわ🤣 あのビズアルに衝撃受けてそのまま深い眠りに落ちちゃったよ😳凄いね

返信先:@kenken1o31けん助さん おはようございます☀ 寝坊すると焦りますよね😱 深い眠りができたんだ なんて思ってみるのも ありですか😉

返信先:@genchijin1おはようございます もう少し眠りたかったですが 起きた際はスッキリとしていたので 深い眠りは出来たのかなと思ってます それにしても寒いのでエアコンは必須になってます 来週はまた少し暖かくなるみたいで体調には気をつけて過ごしたいと思います

返信先:@syumihairuしゅうさん🌿 お布団を干しておひさまの温もりを纏ったお布団にくるまるしあわせといったらありませんよね🥰 上質なラベンダー🪻の香りでさらに深い眠りへ✨ 今日も明日もどうぞ健やかに、こころほほえむ冬眠のひとときをお過ごしください☺️🍂

これから寒くなるってのに毛刈りですか😂 深い眠りに落ちることができますように！ おはようございます🐑 x.com/meebmeebmeeb/s…

健康とエネルギーは深い眠りの結果であり、深い眠りは活気ある活動の結果なのだ。 （ディーパック・チョプラ）

おはよーうー、本来ならこの時間深い眠りについてるはずなのに今日は先週無くなった模試があるんだよ🙂しかもその後直でバイト🙂🙂ハードスケジュールだけど頑張るよ🙂🙂🙂

０時にベッドに入っても寝付くのが1時間半後なのが最近ザラな上、深い眠りに付かないから割としんどい_:(´*`_)⌒):_ pic.x.com/tFrqq6ij3B

なんて健康的なツイートなんだろう。（Kroiとエイトが居た空間で）深呼吸して、深い眠りにつきたい。。。 x.com/o_leo961/statu…

疲れが溜まってたから深い眠りにつけたのか、ただクソジジイだから早起きなのか、自分にもわからんwww

返信先:@tetsuya_contentてつやさん おはようございます🙋🌞❗ 深い眠りの大事さが分かりますね。睡眠の質を向上させて、心身ともに潤わさせていきたいですね✨ 楽しい週末になりますように🌿♪︎

早退し吉報を待つ冬初め 庭清めきれいさっぱり落葉焚き 誰からも愛され育つ人参葉 朝露に生き生きとするブロッコリー 大儀終え深い眠りに夜の長し 準備万端次のステップ紅葉狩

薬研くんに作ってもらった睡眠薬。飲んで少ししたらクラリと眠気がきて、そこから深い眠りへと誘われる。一度寝たら数時間は起きないらしい。 （これも長谷部くんの健康のため…） 差し入れのお茶に薬を溶かし、いざ部屋へ。案の定起きていた。目の下にクマを作りながら書類を眺める長谷部くん。

稀に見る深い眠りに落ちてた

最近深い眠りつけないかも。 変な夢しか見ないしすぐ起きるしだーる🥱