頭痛、関節痛、腰と背中全体の痛み、倦怠感、肺の違和感（深呼吸すると苦しい、たまに両肺が痛くなる） これでコロナ陰性だったのバグでしかないでしょ

返信先:@DANJURO_HAKUEN5月9日✨呼吸の日✨ コロナで マスク着けるようになってから 呼吸が浅くなってて 胸が苦しいです。 深呼吸すると 気持ちいいですよね。 今日も舞台頑張って下さい‼️ あっ、5/9は アイスクリームの日 でもあります🍨笑

あと最近起きてる時も寝てて少し目が覚めてる時も少し呼吸が苦しいというか呼吸し辛いというかどう説明すればいいのかよくわからないけど胸が苦しい時がある。意識して深呼吸すれば楽になるしコロナになる前から気付くと浅い呼吸になっている事は誰にもあると思うけど最近ちょっとなんかおかしい。

返信先:@kn_klklコロナに去年6月かかり、、異常な高熱や激しい腹痛・頭痛、喉の痛み　深呼吸すら苦しいほどの咳込み後にコロナ後遺症が出て今でも疲労・倦怠感に加えて睡眠障害のせいで寝るのが深夜帯になり眠りが浅くなってしまいましたよ😢

L&C.Laboカフェにお邪魔してきましたー！ マインドフルネスは、顔を触って感じることから始めようかな。 森林浴してるときにはマインドフルネスしてるけど、日常では殆ど出来てないから😅 デルタコロナに罹って以来、喉が治らなくて深呼吸が苦しいから、深呼吸があまり出来ないということもあり😰