早いもので、2024年も3分の1終わってもう5月🎏 この時期といえば五月病。 連休明けに仕事や学校に行きたくないとやる気がでなくなる症状で、その原因はストレスにあって医学的にはうつ病や適応障害に近いもの。 そんな時は、足裏の『湧泉』のツボを押して倦怠感や自律神経を整えよう！ pic.twitter.com/wH4rlG24G7

桑の葉の上にヨモギのもぐさをのせてお灸。良い香りでリラックス。合谷と湧泉のツボに。 pic.twitter.com/L4VyHJ3huv

#スーパーjチャンネル 自律神経の安定は、百会のツボと、湧泉のツボかなあ。頭と足裏、両方のツボで元気いっぱい！

【ぐっすり眠ろうね！】 アンチエイジングにも効く湧泉のツボの紹介です。「湧く泉」で枯れない若さ、寝る前に押すと安眠に良いです。足裏は生命の源ですし、一日の疲れの解消にも頑張った足裏を揉んであげましょう！ 足裏を念入りに押してあげると、ぐっすりと眠れます。それではお休みなさい💤