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お迎え時間にゴォーーやめて…急な雨で濡れちゃった方、今夜は湯船に浸かって足冷えをととのえてね。あと入浴は血行不良を改善して抜け毛予防にも◎くれぐれも長風呂、熱風呂、脱水には気をつけて。入浴前のコップ1杯の水をお忘れなく🥺 pic.twitter.com/g3QhhIHvtT
おはようございます! SUMARU SAUNAです! スマルサウナの水風呂は14〜15℃を キープしています🧊 熱風呂は42〜43℃♨️ですので、寒暖差を楽しめます! そして…サウナ後の海鮮丼、最高です!!!🦐 本日もお待ちしております。 pic.twitter.com/gwars9bK0o
体の「深部体温」が下がる過程で眠りに誘われ、眠りにつきます。仕事の疲れを取る為には「快眠」が重要。床に就く前にぬるめのお風呂に入浴し体温を上げると、下がる時にスムースに眠りにつけます。大事なことは体温を上げ過ぎないこと。熱風呂が好きな方は早めの入浴を。
返信先:@mettin_55尿酸って、お酒を飲むから、体内に溜まって行くものなのかと思ったら、また違う仕組みなのだね。勉強になりました。 熱風呂に浸かって、発汗するとかしか、改善策思いつかないです。
返信先:@WZCfnOsfj2O5u9cドバドバかき卵狂気乱舞の激熱風呂🥵 結構好きです😊 湯尻にしか水道🚰が無いので中々浸かれる湯温にならないので前回行った時も浸かるまで20分くらい掛かりました😅
夫のアトピーが年々酷くなり夜も眠れてないことが多い。ずーっと身体中掻いてる。 ・皮膚科に連れて行った ・シーツを防ダニに変えてこまめに洗濯 ・暑がりなのでアイスノン使用 ・換気 長時間熱風呂につかるのは辞めろと言ったけどやめられないみたい。保湿剤は塗ってる。あとできることあるかな、、
激熱風呂だけがある昔ながらの銭湯だった(:3_ヽ)_ 皮膚がビリビリくるくらいの激熱だった最高だった(:3_ヽ)_ 水風呂も欲しかった(:3_ヽ)_ さて食事会へ向かいまぴょ (:3_ヽ)_ pic.twitter.com/gdPWASLRdI
#ハラカド の #小杉湯♨️の様子を見に行って来ました😄👟💨 サウナはありませんでしたが😆東京価格ですので520円で入れました😄ぽかぽかになれましたよ♨️ 水風呂と熱風呂ミルク風呂(スベスベ)がありました😆風呂上がりの牛乳は勿論ビール🍺エリアもあり👀何故かランナー用エリアが広いです😄👟💨 pic.twitter.com/XmYokFXaGh
そもそもラーメンにしろ白米にしろ、適量摂取なら何も問題などないが、過剰摂取したら血糖値スパイクで死ぬみたいなもんで、サウナも普通に入ってたら単なる長風呂みたいなもんでしかないのよ。激熱風呂に長湯するのが体に悪いのと似たようなもんで、善悪二元論的に良し悪しを語るのが既に間違ってる。
今日もハラカドの小杉湯へ(1)からだをきれいに洗ったら(2)ミルク風呂であったまる(3)熱風呂で100数える(4)冷風呂で50数える(5)熱風呂で200数える(6)冷風呂で100数える(7)熱風呂200&冷風呂100をくりかえしたら(8)ミルク風呂でゆったり(9)ミストシャワーを浴びて終了 これが、わたしのミルクサンド浴。
返信先:@chi__sakura夫さんかー!でもうちもサウナ好き、熱風呂&長風呂好き、酒好き、私と結婚する前は不規則な生活だったんだけど🐍超活きが良いよw(言い方🤣 夫さんも検査頑張れ!