村上寛先生 @murakamishinshu が執筆された「さよなら、産後うつ」を頂戴致しました。 優しいタッチの色合いとイラスト、妊娠中から産後の悩みやすい点へのアドバイス、そして男性パートナーのこと。幅広いトピックをわかりやすく丁寧な言葉で書いてくれています。… pic.x.com/gukgz189m7

ずいえきさんのイクメン風景。 今のところ産後うつもガルガル期もなし。 とにかくかわいい👼🏻 pic.x.com/ilsm5xkhwc

9月29日、渋谷 妊娠・出産・産後のメンタルヘルス支援シンポジウム 基調講演を担当させて頂きます。 本シンポジウムにて、周産期メンタルヘルス支援について皆で議論しましょう。 産後うつで苦しまれる妊産婦さんが一人でも少なくなります様に。 pic.x.com/qzwej894fw x.com/nao_planner/st…

産後うつの生じ易さを左右する遺伝子座を特定【プレスリリース】 megabank.tohoku.ac.jp/news/59279 産後うつについてGWASを行い、8つの遺伝子座が有意に相関することを特定しました。 #ゲノムワイド関連解析 #GWAS pic.x.com/wzg0bvnhbi

\\11/4（月・祝）開催・受付中// 『パートナーと学ぶ、産後のからだとケア』 内容紹介です💁‍♀️ ・産後の心身のケア ・からだをほぐすペアストレッチ ・育児について話し合うペアワーク ・悩みを共有できる交流会 #ママ #パパ #産後 #育児 #保育 #産後うつ #子育て women.city.yokohama.jp/a/event/35791/ pic.x.com/httpwdfdbz

死産を経験されたご夫婦への面接。 もし可能ならば夫婦別々にお話をお聞きする時間を作りたい。死産後夫婦関係は不安定になり得る。それぞれからのお話を元に夫婦力動を出来るだけ正確に評価し、不安定化を少しでも防ぎたい。 『さよなら、産後うつ』が母子保健の皆様のお役にも立てれば幸いです。 pic.x.com/rqgj8mi4fe x.com/murakamishinsh…

最近腕や肩にやってきては、「🥚産みましょうか？」とアピールしてくるチャーリー。あなたには長生きしてもらいたいので、産ませるわけにはいかないのだよ。飼い主、子どもの頃に卵詰まりや産後（？）うつ等々でセキセイインコを亡くしているので、トラウマなのよ。 pic.x.com/rxigibskik

産後うつの傾向にある方は一定数いらっしゃる。そして、それをサポートするシステムが今回は機能不全を起こしていたことになると思う。ママと言うのは休みがない。24時間働けますか？という 昭和のCMのようなある意味お仕事にもなる。それは鬱にもなる。 赤ちゃん、子供を見守る目が希薄になった社会⇒ x.com/ZrKyklw49O3003…

【注目プレスリリース】産後うつの生じ易さを左右する遺伝子座を特定 / 東北大学 research-er.jp/articles/view/…

返信先:@runachin8623まずは勇気を出して相談し、病院に行かれたこと、本当に素晴らしいことです🌸 産後うつの診断を受けたと聞いて驚かれたかもしれませんが、それは決して「弱さ」や「あなたらしくないこと」ではありません。産後うつは多くのママが経験するもので、頑張っている証拠でもあります💪✨

産後3週間経ったけど、食欲がない、なにも興味が湧かない、赤ちゃんを守れる自信がない、赤ちゃんが寝てる間寝ることができない…と明らかに産後うつに移行していってる… うつになってると焦って余計追い詰められてる…やばい💦 夫が仕事から帰ってこないのが絶対原因なんだけど、どうすれば…

去年、私のお母さんの友達が出産するらしく、出産前日に私のお母さんが「出産したら赤ちゃんではなく先に友達の方へ行くよ」って言った意味はそういうことだったのね。 産後うつになる理由。 youtube.com/shorts/TpUOhmi… @YouTubeより

母体の切開した傷は回復傾向 いつのまにか円座なくても座れるようになった✌️ 収縮も良好◎悪露はまだ溜まっているから1ヶ月くらいは出てそう 産後うつのチェックもされ… 夜泣きに困っているけれど諦めも肝心だと🥲 昼夜問わず👶が寝た時にわたしも寝れるように…

予約受付中【さよなら、産後うつ】 産後うつで苦しむ方を少しでも減らしたい。 もちろん「産後うつは予防できる！」なんて断言することは決して出来ません。 ただ、予防するために産前に話し合って頂きたいなと考えることを書かせて頂きました。 もしよろしければお読みくださいませ。 pic.x.com/istkq5fws3 x.com/murakamishinsh…

中学受験ニュース パパだって産後「うつ」になる時代 妻に知ってほしい夫の事情 - 日経xwoman buff.ly/47vGBOO

返信先:@sora__mimi__産後うつは母親の甘え発言から全然成長しとらんね。

【子育ては大変】 特に新生児期は3時間おきに授乳を要求され、睡眠時間は確保できない事が多い。子育てに疲れ果ている時は、誰かに家事を頼まないと潰れてしまいます。 その潰れてしまった状態というのが産後うつなのです。 旦那さんは極力家事を手伝いましょう！ しないと怒られ恨まれます！

あともう一息で達成いたします！ 是非ご支援、ご協力をお願いいたします🔥 皆さんのお力が多くの家族や皆さんの家族の幸せにも繋がります。よろしくお願いいたします！ #メンタルヘルスケア #産後うつ x.com/nao_planner/st…

【プレスリリース】 産後うつの生じ易さを左右する遺伝子座を特定 ▼論文はこちら▼ doi.org/10.1111/pcn.13… ▼詳細はこちら▼ tohoku.ac.jp/japanese/2024/… #東北大学医学部 #研究成果 #プレスリリース #産後うつ #遺伝子座 #精神疾患

返信先:@eikitisymメンタル不安定になる時期はありますからね……っ。 特に産後は精神が荒れやすく産後うつ等の精神的病を患ってしまう可能性もあるので、どうかご自愛いただければと思います……！

返信先:@suzumi08301212そうですね！ それに、医師の方変わったらしくて、カウンセリングもあるみたいで、1人目産後うつになって1度行ったところに行こうと思います😊

【#TUH_研究成果】 産後うつの生じ易さを左右する遺伝子座を特定 ▼論文はこちら▼ onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.11… ▼詳細はこちら▼ tohoku.ac.jp/japanese/2024/… #東北大学病院 #TUH #プレスリリース #産後うつ #GWAS pic.x.com/fly8nicbkk

30代女性、産後うつ、パニック障害 栄養不足が顕著 最初プロテインが飲めず 食事併用で プロテイン5g×3回 規定量飲めるようになったのは 3か月後 そこからキレート鉄追加 1か月後 オールインワンサプリ追加 5か月目～一気に改善傾向 フェリチン上がれば完治しそうです pic.x.com/0as9omuy7e

産後うつの体験談 ｜つねちゃん＠子ども産んで仕事したら鬱になった助産師ママ @AyumiM1624 #note note.com/ayumi_koyama/n…

返信先:@suzumi08301212無いですね笑笑 3年前から同じこと、特に子供できると同じことやってくるし言ってきます💦 それで、産後うつになったのに、忘れてるみたいです💦 また、精神科行って、とにかく私が高ぶってイライラ落ち着かないので安定剤飲まないとやばいなって思ってます

私が、最初産後うつから、うつになって 子供の育ちに理解ある過去の主治医から うちの実家母に、たんぽぽの雑草のに様にに踏まれても逞しく育つ子もいれば、 雛菊の様に直ぐにペシャンとなってしまう 子も居る。 そこを間違えると、将来精神疾患になる んだと諭されていた。

産後３年でアトピーを発症しました。 今思えばストレスからくる栄養不足が原因。 ストレスで食が細くなり、 ストレスでミネラルが排出され、 ストレで睡眠障害を発症、 ストレスで手荒れが治らなくなり、 ストレスでメンタルが悪化し産後うつの症状が。…

全ての妊婦さんに当てはまらないかもしれないけれど、出産後の変化は確かにおこるから、子育てに特化した脳の効率化もあるというのは面白い。 産後にある脳の変化は元に戻るのに２年かかるφ(. . 産後うつの改善に繋がる研究になるのかしら？ #stepone813 #jwave x.com/stepone813/sta…

出産後の母親は身体的にも精神的にも非常にデリケートな時期です。出産による体へのダメージ、産後うつのリスクは非常に高いものです。ホルモンバランスの変化やストレス、寝不足といった問題を抱えながら上の子どもの世話をすることは非常に大きな負担となります。

朝から涙がとまらん 生理やから?? もしかして産後うつ!??

産後うつが寛解して11ヶ月。 朝昼夜飲んでた抗うつ薬(漢方含)が、ついに夜だけになった👏😭✨年内には断薬できるといいな😌

産後うつの点数高くて保健師さん訪問になった、でも話聞いてもらって何か変わる？

人生がつまらないと思ってる人は自分自身がつまらないからだとかいう暴論を持ってくるやついるけど、生まれた時から色んな制限がある状態でどう楽しめっていうんや。 そんなんが真っ直ぐに自己肯定感高く生きるわけないだろ。 マジでどうでもよくなってきてて消えたい。 これが産後うつなら長くない？

返信先:@gohan_love916余計なお世話でごめんよ😭 私も里帰りで母とそんな感じになってストレス溜めまくって予定よりかなり早めに自宅に帰ったけど、里帰りのストレスから産後うつ→うつになったから本っっ当に無理だけはしないで😭何言われても自分の心と身体を第一優先にしていいんだよ😢ゆっくり休めますように🙏

返信先:@y_ichitani一谷さん おはようございます☀️ 医療介護制度の見直し 頑張ってくださいね‼️ それと「産後うつ」で辛い思いをしてる人多いと思います。薬も効果有りますがやっぱり家族の支援が一番の薬です。宜しくお願いします。

両親も義両親も健在 車で片道1時間だが電車なら乗り換えなしで40分ほど この距離で助けてって言っても誰も助けてくれないの異常じゃない？ 死んでからじゃなきゃこの異常さに気付けないの？ #産後うつ

まずは居場所を探す 次に原因を探る 解決策を講じる 産後うつの失踪が増えています。 #探偵 #失踪 #産後うつ #興信所 #夫婦喧嘩 fukuichi-tantei.com/service/yukue x.com/mottomaekara/s…

すごくドン引かれること書くね 毎日毎日娘氏にイライラしすぎて、起きてる娘氏と2人っきりになるだけでイライラするようになってしまった これは果たして産後のガルガル期なのか、それとも適応障害とか産後うつなのか イライラピークの日に限って夫氏は泊まり勤務で明日の夜まで帰ってこないよ😇

また更にメンタル落ちた😇 「さっき電話もLINEもしたけど見てないの？」 って聞きに行ったら 「んー」 って😇なにそれ😇 前回も産後うつみたいになったけど、今回このままだとやばい😇 もう既に欲求が出てる…はぁーやばい… 前回もヤバくて苦手だけど実家にちょこっと帰ったけど今回帰る実家に

うちの親にとって、姉の子が初孫 そして唯一の男の孫 だから孫フィーバーが凄かった でも産後うつの姉を支えたり、甥の面倒みたのは私だったな やっぱあいつら毒だわ