返信先:@VlCNF5B1Yj4RdcO残念ながら妖怪には生えていないので押さえることは出来ませんが、雷様に是非お腹周りの皮下脂肪を持って行って頂きたい。（胸の脂肪持っていこうとしたらボコボコにします）

ほんじつのーん ギリギリ攻めてないで、78とかまでさっさと落とせたらなぁ…。お腹周りの皮下脂肪と余った皮とれれば多分3キロくらいは余裕なのだが pic.twitter.com/i3kpIOyqt3

返信先:@JigenMinamiこんばんは🌕 お腹周りに依存する大親友（内臓脂肪ちゃん🐷皮下脂肪ちゃん🐷）が騒いでるんですよ😄 友達思いで優しいぢげんさん🤗💯‼️

おはようございます☆彡 お米の量を1食80ｇ程度に変えてから 一気に内臓脂肪が減少してきたと感じます ここから皮下脂肪が減っていくので 柔らかさとか、ぽよぽよ具合は変わりませんが お腹周りの「ボリューム」とか「サイズ感」が 小さくなってきました 運動に関して思った事ですが…

返信先:@sa10_oooお腹周りを支える 鋼鉄の皮下脂肪プレゼント🎁 😅

返信先:@GoHo_Vanilla最悪胸、脇、お腹周りの皮下脂肪が完全に無くなってくれたらヨシ！と思ってる 絶対にやり遂げるぞー！

返信先:@r_rororo1お腹周りの皮下脂肪が🫣笑

返信先:@Bis_foodeli417単純に痩せるには カロリー収支をマイナスにすることが大前提で、その上で筋トレ、有酸素運動を適度に行う。 と理解しています。 1キロの脂肪を落とすには7200Kcal消費しないといけないし、体内脂肪は良いけど皮下脂肪(中年男性は特にお腹周り)は最後まで落ちないですからね。

返信先:@hukuragi_cooお腹周りの皮下脂肪の差かな？ 30過ぎくらいに回数減ったし 腹回りに しっかり蓄えが････

ある程度体重は痩せてきたから今度皮下脂肪？お腹周りのたるみ？俺バカだからわかんねぇけどよ、減らしていこうかな…

返信先:@himankadaisuk15キロ増やせるのは逸材、その視点は無かったです。 動いてない訳じゃなさそうなのに……どれだけ食べてたんだ…… （引退後イラスト、ぽよっとしたお腹周り～背中に段できかけてるの、深刻に皮下脂肪増えてる感じして好きです……！

今日もトレーニング！(ΦωΦ) ダンベルやアンクルも用意して頑張りますぞ！(ΦωΦ) お腹周りの皮下脂肪なかなか減らないなあ。(ΦωΦ; 気長に頑張ります。(ΦωΦ) #めあめいと運動部　#MiaR pic.twitter.com/9iQuZ3MFFh

お腹周りの皮下脂肪が落ちない💦 体脂肪率あと３％下げたいんだけど、難しい。しかも筋肉量が落ちてきている。どうにかしなくちゃ。

腹筋多めに鍛えてるかいがあって割れてるのが見えるようになった(やったぜ！)けどお腹周りの皮下脂肪が一生落ちなくてずーっとぷについてる 許せん

歩いたりロードバイク乗ったりは前からしてて、腕トレはこの1ヶ月で少しくらいだから腕の方が少ない判定されるかと思いきや両方標準だったなー（標準の幅がわからんけど） 見た目通り体脂肪高いのはやっぱりお腹周りなのね😂内臓脂肪は高くないってことは皮下脂肪なのかなー？🤔 pic.twitter.com/o0twcvJuYU

てか、痩せてるくせにお腹周りだけ肉がついてしまう…　だから、もし腹筋割りたいとかなったら、皮下脂肪の下に隠れてるから、その脂肪を落とさなきゃならない…でも、これ以上痩せたくないし💦お腹の肉だけ取るってどうやったらいいのか😫💦💦💦

174の81㌔㌔。 体脂肪は25%だ！お腹周りにはしっかり皮下脂肪。美しいほど醜い。

返信先:@fan197rio他1人いえ…そもそも体脂肪を正確に測定する機械そのものがほぼ存在しません(MRIとかで割り出せるのかもですが…) それより皮下脂肪の指標となるお腹周りのサイズを測定して変わってなければ体脂肪は減ってません 体重の増減は単純に摂取カロリーと消費カロリーの差なので1日の総カロリーを見直しましょう！

長年蓄積したお腹周りの皮下脂肪がヤバ過ぎるので手で掴んで中心に集めるとリアルに大食いグールのモノマネができる pic.twitter.com/ZVlMTqhRaV

返信先:@ume_ume_umesonまさかの通過🏃‍♂️💨 どんまいです🤣‼️ 明日以降の選択肢として 参考にして下さいな🍵🤤🍰 お腹周りの皮下脂肪ちゃん達が なかなか巣立ってくれませぬ🐥笑

痩せてきたと思ったら 皮下脂肪が目立つようになってきた🙄 特にお腹周りの皮下脂肪が かなり深刻で… 1年かけてゆっくり 落とすしかないんだろうか🤔

返信先:@obento_143残念ながら早くというのは、、、😢 内臓脂肪が落ちた後に皮下脂肪が落ち始めるのですが、身体というのは厄介で、腕脚など末端から脂肪が落ち始めるので、お腹周りは最後なんです😭 ちなみに腹筋しまくるのはあまり意味無いです💦 お腹を減っこませる運動して内転筋を鍛えて下さい🥺

●ヤバデブになる体からのサイン● ・体重増加が続く →食べ過ぎ。食べ物が脂肪に変わってきてる。 ・体のラインが変わる →食べ物が脂肪に変わってきてる。 　お腹周り、太もも、お尻は皮下脂肪がつきやすいから要注意🚨 ・食欲や睡眠の変化 →体の代謝が低下してるかも

【ダイエット漢方 防風通聖散 レポ】 和漢箋シリーズの一番ライトなやつ買いました。 ヌオたんプロフィール 身長:160ない　体重:45kgない 筋肉質 便秘がちでお腹周りの皮下脂肪を減らしたい人向けみたいですね。 ヌオたんが使ってみた感想 「トイレ行くと小のついでに毎回大出るし」 pic.twitter.com/68Lb3b74mD