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久しぶりにSCLやったけど、その前後の準備にしても、麻酔中にしても、心配事ありすぎて🤦♀️ 1年とはいえ経験者だし、基本聞いてこなかったら教えないけど、先生は目の前のことに集中するから麻酔見てないだろうし😔 余計なお世話だけど勝手に29日大丈夫か心配してる、私どんだけ頑張っても出勤できんよ😭
返信先:@nuishiro_teddyリピートうれしい✨ 戦車の逆位置でした🎠 ⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ ┈┈⊹ ࣪˖ ┈┈˖ ࣪⊹ 目標がちょっとぶれてるみたいなので そこをしっかりすると良さそう✨ 考え事に夢中で 注意力散漫の暗示がちょっと出ているので あまり考えすぎず🤍 目の前のことに集中すると 自分の進むべき道が見えてきそう✊🏻 pic.twitter.com/zuQuOts5dW
返信先:@Tsuba_Harusameおはよーつばさちゃん💖 本を読むめちゃいいことね、患者を助けし目の前のことに集中する📕☘️ 最も重要なのは、スマホのように目を痛めるということです😂
正直、途中から考察はやめました。 引っ掛かりがまるでないかのようなストーリーの展開、中村アンさんや横山裕さんの息遣いが聴こえるような演技、映画のようなシーンの切替等、目の前のことに集中する方が楽しかったから。 そして人間の闇は深い。 最後までわからない方がいい。 #約束16年目の真実
【この町には、悪魔が棲んでいた──】 <いよいよ来週、最終回!> |◤最終話【未来】ロングPR動画公開◢| 16年前の記憶を辿り、 全ての真相が明らかになる。 辿り着く #16年目の真実。 / 1〜3話+最新9話 #TVer 配信中📡 ➡️tver.jp/episodes/epeag… \ #約束16年目の真実 #中村アン #横山裕
目の前のことに集中する。 マルチタスクよりも目の前の1つのことに集中した方が効率が良いし、思考もクリアになると考えます。 おはようございます。 今日も良い一日をお過ごしください。 pic.twitter.com/NpPJjFz4Hd
返信先:@SureGoahead追いかけまわされるのつらいです。 恐れがあるからやらなきゃバカり、 今ここ、目の前のことに集中すること、 恐れがあってもいいからと自分に言ってあげてます😊
優秀な人ほど、 業界のプロコンサルを入れる理由は 【当事者には見えないものがある。】 から。 自分自身が 講座や教室をやっているとき、 現場に立っていると、 目の前のことに集中するので、 客観的に見れなくなる。 それは、現場では良いことなんだけど、 経営目線で言うと…
優秀な人ほど、 業界のプロコンサルを入れる理由は 【当事者には見えないものがある。】 から。 自分自身が 講座や教室をやっているとき、 現場に立っていると、 目の前のことに集中するので、 客観的に見れなくなる。 それは、現場では良いことなんだけど、 経営目線で言うと…
返信先:@kazumeiwami原因が明確な時は、目の前のことに集中するのが一番ですよね。そして、良いことを振り返りしっかり休むことが大切。貴重な気づきをシェアしていただきありがとうございます。
長期的目標から逆算した短期目標の設定 短期目標に向けて目の前のことに集中 目の前のことに集中するために健康管理や環境改善、効率化等などの目標設定 それも進めつつ目の前のこともやるって感じの流れで今生きてます
友人。入退院を繰り返す重症のお母様を看病しつつ、仕事は激務。 大変だね、と声を掛けると、 「大変だと思うから大変になる。やることを一つ一つ、淡々とこなすだけだよ」と。 その通りだよなぁ。 先を見れば不安になり、気が重くなる。本当に必要な時だけにして、目の前のことに集中する。
返信先:@NazologyInfoめんどくさがり屋+完璧主義なんだけど 良い意味で後先を考えずに 「今」「目の前のこと」に集中すると 行動力が増すなという体感ある コンサルの人も知り合いの社長さんも 同じ事言ってたので多分そうなんだと思う
返信先:@2014momoya自分は何事も深く考える癖があるので、目の前のことに集中するようにしてみようかなと考えました。料理があまり得意ではないのですが、確かに野菜を切ってる時とかって一生懸命になって無心になれる瞬間がある気がします。
「目の前のことに集中する」って、悩みが多い時ほど大事。 「なんでこんな選択をしたんだ」、「このままでいいのか?」と自問自答、思考ぐるぐるに陥ってしまいますが、まずは目の前のことに集中してペースを掴むことが近道だったりする。ヒマは悩みの大敵。
同じ失敗を繰り返さないために 1.火力を1段階上げる。&鍋全体が均一に温まるのを待つ。 2.フライ返しは予め洗っておく 3.出汁巻き卵は卵焼きを人並みに作れるようになってから作る 4.部屋を片付ける。目の前のことに集中する。
鬱ではなく、脳が煮詰まって悪い方に悪い方に思考が傾いていて辛かったので、認知行動療法の力をかりました。本をみながらだけど。自分に向き合う時間をつくると、少し楽になる気がする。目の前のことに集中すること
料理するの大嫌いなんですけど、やったらやったでなんか気分は良いし自己肯定感上がるのなんでだろうと思ってたのですが、作ると決めた時点でゴール(メニュー)を決めて)、ドミノ作って(レシピ見て)、それを達成するために目の前のことに集中するという環境が強制的に作られているからだと気づいた
モーニングとかでしあわせ感を得られる私はなんなのか・・・。。 やっぱ、目の前のことに集中するのが一番だと思うのよね(マインドフルネス)。
【調査】日本人の幸福度は「世界ワースト3」、子どもは「ワースト2」という結果に news.livedoor.com/article/detail… 結果を見ると、2011年~2024年の13年間で、日本人の幸福度が低下傾向にあるという。また、日本人の「幸せである」と回答した割合は、調査対象国(30カ国)の中で下から3番目だった。