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紫外線を目に浴びると、脳にストレスがかかって、活性酸素が大量に分泌される。活性酸素は細胞を傷つけ、眼精疲労だけでなく全身の疲労の原因にもなる。 また、白内障や加齢黄斑変性などの目の病気のリスクが高まってしまうので、紫外線カット機能付きのサングラスをかけるとかつばの広い帽子をかぶる
なのふな@nanofunya
夏のマダムたちが日傘に帽子にサングラスにスカーフにアームカバーと完全防備になるの、よっぽど日焼けしたくないんだなと思ってたけど年を重ねてわかった。日光と紫外線を直に浴びると健康を損なうからだ。美白は二の次。 私は晴れた日に外で過ごすとすぐ頭痛くなって体力が普段の5倍速で消耗する。
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返信先:@hhonami13なら糖尿は心配ないっしょ♪ でもある程度年齢を重ねると思わぬ目の病気が見つかることもあるので、一度眼科行くというのも手かと思いますよ♪ ちなみに自分は数年前に黄斑変性がみつかりました。