眠れないご主人様へ、認知シャッフル睡眠法2【vtuber ASMR】 youtu.be/4zFyOyfNyXc?si… @YouTubeより

【緩募】睡眠法

声がかわいい人に米軍式睡眠法を誘導されて眠りたいだけなんだが？

成人向け催眠音声の成人向け部分抜きがほしい、誘導部分ってほぼ米軍式睡眠法だから

返信先:@Phy6__それなのよ。認知シャッフル睡眠法とであって世界が変わった

小学生だから明日が楽しみすぎて そわそわして寝れない🥺 あっちいってこっちいってしてる だれかおれをぶん殴ってくれっ (強制睡眠法)

万年寝不足で 謎に3時とかに起きちゃうくらい 睡眠極浅なのですが どなたかぐっすり快適な睡眠法教えてくれませんか…🥹🥹🥹 なぜか、寝ようとすると寝付けなかったりもする。。。死活問題 pic.twitter.com/qhxiSMMJEK

🍎🍥🐑のシャッフル睡眠法の動画はじめて見たんだけど、なんだあれ😹 声めっちゃかっこいいのに絶妙なワードセンスで笑っちゃう

【R18】不眠に悩むシーフ職の女冒険者が女性向け娼館の推し男娼に気絶するまで抱き潰してもらう睡眠法を試す話 novel18.syosetu.com/n8586id/ #narou #narouN8586ID こういう作風なんだけど……どうなんだろうね？

るりちゃんの認知シャッフル睡眠法ボイス気になるー

田中みな実さんの睡眠法は液晶断ちとホットタブ！寝る前2時間前からTVやスマホを見ないで、40~41度のお湯にホットタブを入れて15分入浴するんだって。パジャマやシーツも肌触りのいいものを選ぶことが大切なんだって。3

寝ずに頑張るは短期では使える手法だけど（細かく寝る睡眠法を使用）長くは続けない。長期的にみて体を最高のコンディションに保ちつつできる範囲の仕事で成功すればいい。十分可能。 #ブログ初心者と繋がりたい #ブログ仲間と繋がりたい #ブログ仲間とつながりたい #ブログ仲間募集中

最終報告🌱楽しかった！ パーティーに1アルいるので301フレッド。報酬4フレッド/262周で35ドロフレッド。平均7.4周に1ドロフレッド🦇 気絶寸前オートプレイ→フレンドさん選んで再開→また気絶(そのうち寝落ち) という全くお勧めできない睡眠法を生み出しました。紫パ🟣が組めた事も幸いしました pic.twitter.com/Rh1OuM8xrh

返信先:@nimu_BX寝付けなくて枕を変えたりアロマオイルを使ったりアイマスクをしたり薬を飲んだり、いろんなことを試したけど、1番効果があると思ったのは認知シャッフル睡眠法でした！ それでも眠れない時は諦めて起きてます！

ドカ食い気絶部に倣って血糖値上げて寝るって睡眠法考えたけど流石に沼？

返信先:@akl__sそれはよかったです💡 シャッフル法は初めて聞きましたね🤔個人的に水泳後の古典or数学睡眠法を推したいですね🧜

返信先:@OYOBIDASHIDEATHイギリス式睡眠法やな

【40代に贈る】若見えママになるための『美容睡眠法』 ①寝る時に脚を10㎝上げてむくみ解消 ②夜ごはんは炭水化物を少なめで脂肪を燃やす ③寝る時はブラジャーを外してバストケア ④7時間睡眠で食欲減退効果 ⑤枕は7㎝～8㎝で〇〇予防 睡眠不足は老化につながる。外見に直結する⑤についてプロフに

天才睡眠法来たw #marietalk

みしろさんのASMRもよく聴いてて久しぶりに聴こうとしたら見当たらなくて焦ったものの限定公開で再生リストにあったので良かった……米軍式睡眠法と認知シャッフルと元素記号読み上げ辺りを音声データとして販売して欲しい気持ちがかなりある。

返信先:@nckm31よちよちだよー まだ2時間ある！ シャッフル睡眠法きいてみるか！

認知シャッフル睡眠法めっちゃいいですよ

眠れない時の対処法も薬ではなく独自の睡眠法を行ってます。 やり方はノートとボールペンを用意して、目を瞑った時に浮かぶ思考をノートに書く、というやり方です。 うつ伏せで寝る必要があり、手がすぐに言葉をかけるような位置に置いておく必要があります。

返信先:@Lotty_Loteo米軍式睡眠法でそこをなんとか… この通知で起こしてしまったら土下座します…

みんな眠るの上手でいいな さっき梵辛さんがスペースで言ってた認知睡眠法て騙されたと思って試してみるか…

●ん●シャッフル睡眠法かぁ

認知シャッフル睡眠法ボイスのみどりくんのサンプルを聴いてヒエ～～～～ッとなったのでえっこの感じでりりさんに来られたら死んじゃう！？となったが彼女はこのボイス参加してませんでした　おわり

認知シャッフル睡眠法ってやつ多分凄いと思います 体調良くなってる はず

認知シャッフル睡眠法とかいう面白い一節を思いついてスマホにメモするまでに寝れるかのギャンブル

米軍式睡眠法調べたけど 今まで自分でやってた方法で 理にかなってたんや 私すげぇとなったな

米軍式睡眠法、これ催眠音声の導入じゃん

認知シャッフル睡眠法で様々な単語をつぶやくるり嬢の声が穏やかで、リラックスできました。時間が長めなのも入眠用として非常に助かります。EXの起きた後の会話好き…二度寝のお誘いが可愛すぎる。今回も最高のボイス、ありがとうございました！ #にじさんじSoothing #栞葉のボイス

なんかこう、声豚、と揶揄されるようなスタンスの好きな、とか推し、みたいな声優はいないんだけど 私は佐藤聡美さんの声がとにかくもう本当に大好きすぎて、そんなんしたことないくせに佐藤聡美さんの認知シャッフル睡眠法のやつだけ、ありがたくd○si○eからふんだくって寝るでもないのに聴いている

みんなおやすみ！ 寝つきが悪い人は海軍式睡眠法で調べるのがおすすめ！ 僕はそれで最近本当に寝つき良くなった！

エミリンの動画で今の時期は病みやすいって話をしてて、あ〜それかぁ〜って思うことがいっぱいあった。 で、眠れない人が多いって話してたけど、認知シャッフル睡眠法はマジで寝れるからおすすめ。普段は気絶するようにすぐ寝ちゃうんだけど、どーしても寝れない時やる。

アリス式睡眠法って奴すっげぇはよ寝れる。人によって違うけど、自分は1回で寝れた。全然寝付けないって人おすすめかも。

返信先:@6n9up5jgz240aLAこま師匠の教えの秘技「血糖値爆上げ睡眠法」を取得しているので寝れます！笑

たまに認知シャッフル睡眠法の動画で寝てみるけど他人の認知シャッフルで寝れない なんか30秒に1つくらいのスパンで意味わからん雑学言ってくれるASMR無いかな

寝つきの悪い大人も子どもも認知シャッフル睡眠法マジでオススメ。 寝る時に聴きながら寝るだけでOK。 普段寝つきの悪くて20分くらい寝付けない娘がコレ聴きながら足をマッサージしてあげると3分で寝ます。 youtu.be/al_6MTR_ho4?si…