【マクロビ教室】砂糖なしでも甘い♪りんごジャムレシピ〜材料2つ！ youtu.be/czPhUOCGNEs?si… @YouTubeより

📝 【砂糖なしいちごジャム】 ・いちご適量 ・レモン汁or酢(極少量。とろみをつけるのと鮮やかな色にする役割) ①微塵切りしたいちごをジャム状になるまで煮詰める ②レモン汁を加える pic.twitter.com/F4eH61z7Gm

DAY176 朝 ・フルーツボウル (オートミール、ミルク、いちご、メロン、バナナ、ブルベリ、スムージー、ヨーグルト、きなこ、黒ごま) ・卵黄ミルクプリン、いちごジャム 完食！ プリンとジャムクリアで良いかな！ プリンは怖いから一応卵黄で。 ジャムは砂糖なし pic.twitter.com/ZimSWhrbD3

砂糖なし低糖質ジャム出来上がったで🍓 pic.twitter.com/Gh7MzoOMyJ

ぶーやおちゃんお誕生日おめでとう！スコーンと昨日炊いたいちごジャムといつものなんちゃってクロテッドクリーム（砂糖なしで生クリームを固く泡だてただけ） #ぶーやおといっしょ pic.twitter.com/ctnAADnQy3

ジャムはアメリカからお母さんが送ってきたもの。押すだけで出せるすぐれもの。そして水筒にはこれまたお母さんから送られてきた水に粉を混ぜてつくるジュースを持ってった。どっちもシュガーフリー（砂糖なし）って書いてあるけど、超絶甘いんだろうな。砂糖なしで甘いって反対に怖くない？ pic.twitter.com/3rjXLos9te

スマッシュケーキ試作〜 当日は生フルーツ使うけど、今回は冷凍ストックバナナ(解凍したらジャム状になるw)と卵ボーロで簡単にデコってみた(笑) 兄すぐ食べ、弟すぐ遊び、兄真似して遊びめっちゃめちゃ🤣🤣 砂糖なしで食付きどうかな〜と思ったけど、クリームチーズパンって感じで美味しかった😳 pic.twitter.com/O7rs67ZAWh

おはようございます✴︎今日は午前中に来週のお客様の資料をプリントして、いちごつみを順番にお返しします その前に朝ごはん！昨日買ったデメララのスコーンに砂糖なしオレンジジャム(ヤオコー)とアーラ ブコのクリームチーズ(業務スーパー)で。ＧＷ中の豪華な実食＾＾ pic.twitter.com/U72aSN8WRD