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<不安を消すスゴイ方法6選> ❶朝の散歩 ❷睡眠は7時間以上 ❸運動する ❹コミュニケーションをとる ❺ポジティブな言葉をつぶやく ❻感覚を研ぎ澄ます 最後に先生が言ったのは「不安なときは、一人で抱え込まないでね。6つを実践して、心軽やかに毎日過ごしましょう」
中国では毎年4月15日を「国家安全保障教育の日」と定め、中国の情報機関「国家安全部」がメッセージアプリWeChat(微信)で、「イノベーションの進化で、国家安全保障を研ぎ澄ます」と題する30分の動画を公開。過去10年の大規模スパイ事件」10件を取り上げたという jbpress.ismedia.jp/articles/-/812… pic.twitter.com/ruAr5lWMdS
・日頃の姿勢、積み重ね、環境を研ぎ澄ます!! ・チームのためにプレーするな ・見えないドリブル 気になる方は要チェックです✨ ↓↓↓↓ ▼少年サッカー応援日記 blogmura.com/profiles/11052…
初夏の空気を網戸越しに知る。 緑の揺らぎ、すずめ、小さな虫、聞こえてくるなにかの音。 外の世界のすべてが気になって、耳、鼻、瞳、感覚を研ぎ澄ます朝。 #豪丸 #元野良猫 #1歳 #猫のいる暮らし #猫がいる幸せ #cats #photography #Xperia1IV pic.twitter.com/icxIERdkkc
”長く使うために研ぐ。愛着が湧く。大切に使う”。包丁やキャンプで使うナイフへの想いだ。そしてイエに対しても、お客様に同様に感じてもらいたい。そのためにウチは、とにかくお客さんに聞く。そしてそれを正確に職人に伝える。使い続けてもらうために色々と考えてプランを研ぎ澄ます。
バックロール ロックロール アフロロール太く巻くやり方 一気に吸い込んで時が遅くなる あり方 研ぎ澄ます乱さず 聞こえる声の行方は 裏庭に聞こえる声を耳すましたどれば あの頃の思いが バックロール ロック ロールアフロロール 聞こえる 裏庭の歓声 終わらない企みは なめだるま風
❻四感を研ぎ澄ます 視覚は脳を興奮させる。それ以外の味覚、聴覚、触覚、嗅覚を使うとリラックスし、不安が減る。例えばお風呂、マッサージ、音楽、食事、ラベンダーの香りなどが効果的。やわらかいクッションや毛布をハグするとホッとして不安が減ります。 ▼▼▼
感覚を研ぎ澄ます。 構えず受身の姿勢で。 目標に向かい帆を進めながらも、自然の流れに身を任せる。欲を出さす、抗わず。それが自分のやりたい事なのだからズルや背伸びしても身の丈に合ってないとツケはいつか必ず還ってきます。 だからこそのびのびと流れに身を任せて継続。赤の他人は気にしない。
どうしたって毎晩来てしまうおやすみの時間だから名残惜しくてどうしようもない日もあるよ だけど名残惜しさももどかしさも愛を研ぎ澄ますというなら、幾らでも大好きな人を想い焦がれるよ そうして一杯愛を募らせて、もっと愛し焦がれて毎秒だって愛してるを更新するよ
秘めた巨大なPower そびえたったTower アスファルトに網目状にひびが入るような地響き Metropolis Apocalypse Oh! 大げさな黙示録と共に研ぎ澄ます 鳥肌立つ だけど自らTuffに趣いてUrbannite わかってんじゃない? Ah! 時は告げる 移ろう時代 世代に喝! 見上げた空からのThunda A-yo! WAKE UP! pic.twitter.com/i3eKznRQhI
みんな五感を研ぎ澄ましているかい? 僕は常に研ぎ澄ましている。だから全く隙がない。 だが!この2人はもっと研ぎ澄ましている👊 だが!隙だらけだ🤗 もしもこれをみている人の中に、「最近五感とぎすましてないなぁ〜」って人いたら行くしかないよ! 研ぎ澄ますチャンスだよ👺明日も宜しく〜
明日は大吉と #プレイランドキャッスル東郷店 #PR にてファイブセンス!!!⭐️ もうわかりやすいったらありゃしない!! お待ちしております!! やっと5月全ツッパ片付いた🙇♂️ X全然見れてなくてごめんよ🙏🙏 次はユウきくん!!!頑張れー!!
妄想をチームで具現化し、トライアンドエラーを繰り返しながら、研ぎ澄ます。 幸福度や生き方、生き甲斐にもつながる。 New Type. 直感と論理をつなぐ思考法 | 本の要約サイト flier(フライヤー) flierinc.com/summary/1852 #フライヤー
「自然を模倣する技や精巧な機械を造る技術は研ぎ澄ますにつれて魔法や手品、ファンタジーとの境界がしだいに曖昧になってくる」 種村季弘 人体も研ぎ澄ますにつれ、重力を超越できるのだろう…
Hau ikusiko dut seguruasko. Momix beti onirikoa da, maite dut konpainia hau. m.youtube.com/watch?v=uwqNyo…
今日も帰りの電車で座れたので、毎度の電車の中での瞑想を試してみた。 やはり、駅に着いて人の動きがあると心を乱されるが、移動途中はそれなりに心を無心に持ってゆける。 瞑想に入り、次の停車で覚醒し、また移動と共に心を研ぎ澄ますと、段々と深くなるのが分かる。 何処でも練習だね、
返信先:@meresy_raiuMetropolis apocalypse Oh! 大袈裟な黙示録と共に研ぎ澄ます 鳥肌立つ だけど自らtuffに赴いて Urbanite わかってんじゃない? Ah! 時は告げる 移ろう時代 世代に喝! 見上げた空からのthunda A-yo! WAKE UP! (ง -᷄ω-᷅ )ว ٩( -᷄ω-᷅ )۶(ง-᷄ω-᷅ )ว ( -᷄ω-᷅ و(و
「この手のタイプは考えるな、感じるんだ…」 防戦一方では埒が明かない。卍丸は頭で考えるのをやめ、感覚を研ぎ澄ます。 「そこだ!!」 卍丸の含み針が空中に仕込まれたゾリンゲンカードを撃ちぬく。135 pic.twitter.com/qXnZqedTxs
NAH ウェカピポ YO! 秘めた巨大なPower そびえたった Tower アスファルトに網目状にひびが入るような地響き Metropolis Apocalypse Ow!大げさな黙示録と共に研ぎ澄ます 鳥肌立つ だけど自らTuffに趣いてUrbannite わかってんじゃない?! Ah時は告げる 移ろう時代 世代に喝!! pic.twitter.com/n1r2odszgx
BMI、22が適正体重とされるが、人によって筋肉量が多く体重の重い人もいるので、一概にそれが適正なのかと疑問に思うこともあるが、とりあえず、172cmで90kgあった自分が、BMI22である64kg台に突入した。 この2年間、辛く長い2年だったが、少しずつ光が差しているのを感じる。 心と身体を研ぎ澄ます。
歯を剥く老人を象った木の仮面 葦の地の大剣客、その通り名の由来 技量を高めるが、正気耐性が下がってしまう 心を研ぎ澄ますほどに、下らぬものが見えてくる それらすべてを捨て去った先に、「翁」は生きた 一振りの刀と一人の己。ただそれだけを極めん そして「翁」は、修羅となった 翁面
🌫️くんだけがあんなにアザだらけな訳ないよね…うわ体ボロボロの🍃とかエッロ!!という気持ちと心も体も日々磨り減らして己を研ぎ澄ますしろがねの刃たち(※木主達)に涙する気持ちが同時にきてる(最低すぎる)
消化能力を上げる薬で栄養を補給しやすいようにしてあげたり(タイシン)返礼は効果をレポートにしたものにしてくれって感じで、とにかく走ることを研ぎ澄ますために頑張ってるんですよ。自身も丈夫じゃないから補助的なやつは不可欠ですしね。
トレンド12:31更新
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