ビタミンCは激しい運動中に発生する活性酸素による酸化ストレスを抑制し、筋肉の損傷を軽減 疲労回復効果もある 鉄の吸収をサポート、酸素運搬能力を向上させるんだ!! 有酸素運動にビタミンC amzn.to/4jxTAEz

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返信先:@lycopen_cb173基本的にはこの時期は筋肉の損傷は、仮に重症でも多少開幕遅れる程度４月下旬には戻ってこれる。 ヤバいのは靭帯や骨の損傷 これやるとよくて前半戦棒に振るから人数よりも阪神（石井）のダメージのほうがでかいかと。

AI解説 血行不良・冷え: 筋肉が固まり、血液を心臓に戻すポンプ機能が低下。 筋肉疲労: 運動不足や運動のしすぎによる筋肉の損傷。 水分・栄養不足 血液の粘度が高まり、巡りが悪くなる 疾患の可能性: 下肢静脈瘤、神経障害など。

返信先:@IchiroYqz01403時間がかかるのですね 腱やなにやら筋肉の損傷もなければいいのですが

薬を貰いに内科に来たら年末の血液検査で筋肉の損傷が疑われるCK値が悪いからと再度の採血で結果待ち状態。もう少し拘束されそうなので整形外科は難しいかな🤔

肩関節の脱臼ってやっぱ周りの筋肉の損傷の大きさとか、関節以外のところで全治の日数が変化するんじゃないかなって気がする。 ほんと、早く回復出来るといいなと

ギックリ腰って腰の靭帯や筋肉の損傷が原因。 12月くらいからずっと弱っていた腰の靭帯、整骨院とか行ってなんとか痛みを和らげてたけど長時間の移動とか続いて限界だったんだろな。あの日震えるくらい寒い中２時間立ち往生して固まり切った状態でプチンと行ってしもたんじゃないかと。

整形外科終わりましたm(_ _)m 右首から肩にかけて筋肉の損傷と捻った感じとのこと。 全治3週間。…ﾄﾎﾎ( ×ω× ;)

私の経験じゃアテになりませんが、テニス肘をやった時に「きちんと治したいなら1ヶ月は安静に」と医者に言われ極力右手だけ使わないようにして治しました。 ハムストリングなど筋肉の損傷はしっかり治さないと再発してしまうので、松下くんは焦らずに治療に専念してほしいです。ドンマイ、頑張れ👍

近所の整形外科で痛みをとる駐車を打ってもらった。肩というより肩甲骨らしい。骨は綺麗やったし筋肉の損傷もなかった。やっぱ診てもらってよかった。安心できた。肩の可動域が広がったんでジャンパー着るのがこわくなくなった。リハビリして、しっかり治していこう。

CK（クレアチンキナーゼ）高値 ⚫️主な原因は激しい運動、筋肉注射、筋肉の損傷、または甲状腺機能低下症などの疾患 ⚫️筋肉の負担や病気で組織が損傷すると血液中に放出される ⚫️1,000 U/l以上は筋疾患や心疾患が疑われ、それ未満は一時的な要因も多いが、持続する場合は医療機関での精査が必要

筋肉の損傷時のRICEは基本だが、症状改善後から勝負というか、そこからが本当の改善の始まり。「姿勢良く」というのが実はなかなか難しい。姿勢良くしてつもりが反りであったりする。今通ってる鍼さんは割と丁寧に教えてくれて施術もしてくれるので、月二ぐらいで通っている。鍼は効く。

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両腕なのと筋肉の損傷なので思った以上に治りに時間が掛かるのと、生活への支障が大きく。 酷い時は何もしてなくても常に痛み落ち込みも激しかったので、今は何かを創って成そうではなく、興味を持った物を身体へ負担かけないようにしつつ思いつくまま気軽にやってみてる、そんな感じです。

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シェイ・ギルジャス・アレクサンダーが腹部筋肉の損傷でしばらく戦線離脱。 オールスター・ブレイク後に再評価されるとのこと。 x.com/yoko_okc/statu…

筋肉の損傷について healthrising.org/blog/2025/12/2…

負傷離脱中の久保建英についてソシエダFDが言及「深刻な筋肉の損傷」「治療は順調に進んでいる」（ゲキサカ） #Yahooニュース approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=h…

負傷離脱中の久保建英についてソシエダFDが言及「深刻な筋肉の損傷」「治療は順調に進んでいる」(ゲキサカ) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/c14cf…

負傷離脱中の久保建英についてソシエダFDが言及「深刻な筋肉の損傷」「治療は順調に進んでいる」 web.gekisaka.jp/news/world/det… #ラ・リーガ #ゲキサカ

さっき別件で血液検査したら、筋肉の損傷で数値があがる項目が基準値の＋100でわろた x.com/hiranemo/statu…

ちなみにこれ、血液検査中の結果 クレアチンキナーゼの値が高かったから 「筋トレしてます？？」 って聞かれたことによる クレアチンキナーゼは骨格筋や心筋に多く含まれる酵素で、筋肉の損傷が起きると血中に流出するそう こんな風に数値で可視化されると、不思議ともっとやりたくなるよね pic.x.com/qfRTe8ptme x.com/keacep/status/…

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一昨日のアダクションで内腿が筋肉痛で激痛😵 筋肉痛は血流良くすると緩和する っていうから昨日3kmくらい歩いたけど酷くなった😇 歩きすぎたのか筋肉の損傷が酷いのか…🤔 うーん 痛すぎてジムに行けない😭 #筋トレ

あんなに痛がっていたのに、個人病院、総合病院に、筋肉の損傷、安静にしてください、と診断され、とうとう動けなくなり、そして肺炎になって別の病院に入院することになり、2ヶ月経って、小さなヒビがあることが分かる そんなものなのかね

左足がこわばるand痛み、しかも歩くのには全く支障ないという謎 整形外科では足底筋膜あたりの筋肉の損傷疑惑。 まあ骨や関節にダメージはないからいいけど

⭕ふくらはぎ縮小術 ❌神経遮断 微細に曲がる特殊なカニューレを使用し 筋肉の損傷を最小限抑え 神経流域を精密に移動 レーザーとRFを使って 内側と外側の腓腹筋および一部のヒラメ筋を処置 局所麻酔で傷跡無しで術後すぐに歩けます！ 日本語対応LINE📲lin.ee/eEyFjdc #韓国整形 #脚痩せ pic.x.com/iz9Osga0uM

折れてないと… こんなに痛いのに？😭 筋肉の損傷ではないかとなった それもかなり痛いらしい 湿布と固定ベルトで痛み緩和 まあ折れてても肋骨だから処置はほぼ同じなんだけどね

1.30 無職号 【更新】 担当者｢先日､検査を行ったところ骨に異常はありませんでしたが､左膝の筋肉の損傷とのことでした｡血流を見て症状を確認する別の検査も行ってみたところ､やはり炎症を示すということで､注射を打って対応しております｡

診察の結果、骨折はなく筋肉の損傷っぽいです。ご心配をおかけしました。 エスカレーター足挟むのってレアじゃない？

まだわからないが、危惧されている害のつづき 成人後 ・超若年性認知症のリスク増大 ・若い人に珍しいがんの増加 ・「生活習慣病」に苦しむ若い人の増加 ・筋肉の損傷などでスポーツ選手として活躍できない ・認知能力の低下で舞台で活躍できない（音楽や落語やバレエやもろもろ）

MRIの結果、 大腿四頭筋損傷 断裂はしてないけどここまではっきりと映ってるから裂けてる可能性がある 2週間は絶対安静、例え痛みが引いても松葉杖生活してください って言われた 結構酷い状態らしい 半月板だったら治らなかったけど、筋肉の損傷だから治ればまた飛べる x.com/key_170527/sta…

ビタミンCは激しい運動中に発生する活性酸素による酸化ストレスを抑制し、筋肉の損傷を軽減 疲労回復効果もある 鉄の吸収をサポート、酸素運搬能力を向上させるんだ!! 有酸素運動にビタミンC amzn.to/4jxTAEz

返信先:@maikichi2309筋肉痛は筋肉の損傷。 別に脂肪が燃焼して起きてる訳じゃ無い。 継続は力なり。休まずやれよ。やればわかるさ。

返信先:@maikichi2309筋肉痛は筋肉の損傷で起きてます。 あとは乳酸。 続けると筋肉を修復し肥大するので脚だけ筋っぽくなります。 ストレッチして伸ばすのが最善だと思いますよ。

筋肉痛は痩せるためのサインか？ ​「筋肉痛がないと痩せない」は、生化学的には必ずしも正しくない。 ​脂肪燃焼に必要なのは、筋肉の損傷（DOMS）そのものではなく、運動による「ミトコンドリアのバイオジェネシス（新生）」。

健康診断で肝臓の数値爆上げしてて精密検査した結果 医師の診断...オーバーワーク（筋肉の損傷し過ぎ） 確かにここ3ヶ月くらい超ハイボリュームトレーニングしてたなぁ〜て感じです（笑） 次回女神と会う日決まってるのでそろそろ有酸素増やします（笑） ウエイトトレーニングはボリューム調整します